Что значит капсула сустава тонкая

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Супрапателлярный бурсит коленного сустава — это достаточно распространенное на сегодняшний день заболевание. Коленный сустав имеет сложное строение и выполняет очень важную функцию — выдерживает ежедневную колоссальную нагрузку нашего тела. При здоровых суставах эта нагрузка не ощущается. При развитии заболеваний их функция нарушается. Человек постоянно испытывает боль в коленях, в результате чего понижается качество его жизни.

Проблема супрапателлярного бурсита коленного сустава

О заболевании

По своему анатомическому строению колено состоит из:

  • крупных костей;
  • мышц;
  • нервов;
  • связок;
  • кровеносных сосудов;
  • менисков.

Само колено сверху покрыто надколенной чашечкой. Вокруг коленного сустава находятся полости — бурсы, которые как подушки безопасности защищают колено, выполняя амортизационную функцию. Они снижают трение между сухожилиями и костями, за счет чего и совершается широкая амплитуда движений. Надколенная часть бурсы на латинском языке звучит как patella. Отсюда и исходит название заболевания супрапателлярный или препателлярный бурсит коленного сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

В строении коленного сустава эта полость называется по-разному — сумка, синовиальный мешочек, капсула (сумка синовиальная — bursa sinovialis). Ее роль заключается в обеспечении скольжения сустава за счет синовинальной жидкости, находящейся в ней. При движениях эти бурсы или синовинальные сумки продуцируют жидкость, которая обеспечивает легкость движений.

Бурсит — воспаление коленного сустава

Характерная симптоматика

Когда колено опухает, отекает и краснеет, то это значит, что в нем начался воспалительный процесс, который в медицине называется бурситом. Чаще всего воспаление не имеет инфекционной природы, а возникает в результате тяжелых физических нагрузок. Например, если человек выполняет какую-либо работу, проводя долгое время на ногах, то производит давление своим весом на колени. В результате такого давления синовинальный мешочек сильно сдавливается, что становится причиной начала воспалительного процесса. Не выдержав подобной нагрузки, бурсы начинают продуцировать избыточное количество жидкости. Поскольку жидкость не успевает всасываться, то возникает воспалительная реакция — отек и боль. Все это происходит в результате перегрузки коленного сустава.

Каков механизм питания хрящей? Важно понять, по какому принципу работает коленный сустав, тогда будут приняты правильные шаги для его восстановления.

Когда происходит нагрузка на сустав, через глубокие поры хрящей выделяется синовинальная жидкость для смазки. Как только нагрузка понижается, жидкость впитывается обратно в хрящ, унося с собой продукты распада. Все ненужное через синовинальную оболочку выделяется в лимфатические каналы, через которые выводится из организма. Помимо всего этого, смазывающая жидкость содержит в себе питательные вещества, необходимые для поддержания здоровой структуры хряща.

Синовиальные сумки коленного сустава

Возможные причины

Из-за травм и ушибов происходит нарушение этого механизма, что приводит к застойным процессам, способствующим образованию отеков и воспаления колена.
Итак, причины, из-за которых может возникнуть бурсит, следующие:

  1. Чрезмерная нагрузка на коленный сустав.
  2. Лишний вес.
  3. Травма, которая может произойти в результате падения или удара. Осложнением является деформация сумочных стенок, которые при любом малейшем поводе, например, переохлаждении, будут воспаляться.
  4. Инфекционные болезни.
  5. Сахарный диабет.
  6. Псориаз.
  7. Ревматизм и т. д.

Причины бурсита

Каковы симптомы и лечение заболевания? Воспаление всех видов бурсита коленного сустава протекает одинаково. Основной признак супрапателярного бурсита — это воспаление, локализованное в надколенной части.

Из-за отека и сильной боли невозможно согнуть и разогнуть колено. Такое происходит из-за воспаленной синовинальной жидкости и ее избыточного количества. Во время прикосновения ощущаются сильная боль и жар.

Методы лечения

Как лечить супрапателлярный бурсит коленного сустава? Синовинальная жидкость является жидкой частью крови, в состав которой входит гиалуроновая кислота, способствующая выработке коллагена в составе хряща. Именно это вещество и обеспечивает эластичность сустава. Как недостаток, так и переизбыток жидкости может стать причиной воспаления.

Состав синовиальной жидкостиБурсит коленного сустава может протекать как в острой форме, так перейти в хроническую. При хронической (запущенной) форме в суставе начинают откладываться соли, которые в конечном итоге деформируют сустав.

В чем заключается лечение бурсита коленного сустава? Подход и выбор тактики лечения зависит от вида бурсита и причины, вызвавшей болезнь.

Медикаменты для приема внутрь

Если это инфекционное заболевание, то лечение будет направлено на борьбу с инфекцией, используя антибиотики. Для установки точного диагноза врач может провести пункцию воспаленной сумки, что позволит установить характер микрофлоры для выявления чувствительности к антибиотикам.

Но в любом случае первое, что нужно сделать, это обеспечить покой больному суставу. Далее подбираются препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием. Это могут быть как оральные препараты для приема внутрь, так и мази.

При образовании гнойника производится вскрытие и промывание воспаленного участка колена. Чем раньше начать лечение гнойного процесса, тем больше вероятность предотвращения развития инфицирования.

Инъекции

Инъекции в коленный суставЕсли случай тяжелый, то возможно проведение внутрисуставной инъекции стероидными (гормональными) препаратами. Они помогают в короткие сроки избавиться от болей и воспаления, используя небольшие дозы медикаментов.

Если супрапателлярный бурсит коленного сустава возник в результате травмы, то все лечение будет проводиться внутрисуставными инъекциями с использованием гидрокортизона. Для закрепления лечебного эффекта назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж.

Местное лечение

После трудового дня, если была совершена нагрузка на коленные суставы, полезно смазывать колени мазями, оказывающими противовоспалительное действие. К их числу относятся:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин и т. д.

Любая из них снимет боль и дискомфорт в суставе и не даст развиться воспалению.
Умеренные физические нагрузки и употребление чистой воды в достаточном количестве помогут лимфе и крови выполнять питательную и очистительную функцию коленного сустава.

Дополнительные рекомендации

Использование защиты для колен

Вторым этапом лечения после снятия отека и боли является восстановительный период. С этой целью назначается лечебная гимнастика, при помощи которой возвращается подвижность суставу.

Есть профессии, которые вынуждают человека выполнять работу, проводя долгое время на коленях. Это могут быть кровельщики, укладчики паркетных полов и т. п. Для того чтобы не травмировать коленный сустав, нужно использовать специальные наколенники, предназначенные именно для таких профессий. Время от времени надо давать коленям отдых, растирая их массажными движениями.

Заключение

Качество синовинальной жидкости может с годами ухудшаться, поэтому очень важно принимать в пищу продукты, содержащие глюкозамин и хондроитин.

Вам может быть интересно: Какой препарат эффективнее Диклофенак или Вольтарен?

Антон Игоревич Остапенко

  • Бурсит локтя
  • Проблема препателлярного бурсита коленного сустава
  • Проблема бурсита коленного сустава1
  • Менисцит
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Комплекс упражнений для гимнастики суставов

суставная гимнастикаФизические упражнения обеспечивают профилактику и лечение таких суставных заболеваний, как артроз, артрит, остеохондроз. Особенно лечебная гимнастика важна в начальной стадии, когда орган еще не сильно поврежден. Регулярные занятия, по мнению специалистов, принесут больше пользы, чем лекарства. Но медикаментозная часть лечения тоже нужна. Гимнастику для суставов нетрудно делать дома.

Как делать гимнастику для суставов правильно

Для того, чтобы не нанести вреда своему организму, при выполнении любых упражнений нужно придерживаться следующих правил.

  1. Делать упражнения лучше сидя или лежа.
  2. Необходимо прекратить занятия при появлении болей.
  3. Выполнение упражнений должно быть в спокойном темпе.
  4. В течение дня нужно делать несколько подходов.
  5. Чем лучше состояние, тем дольше и интенсивнее можно заниматься. И, наоборот, в стадии обострения активность прекратить.
  6. Не рекомендуется заниматься до изнеможения. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно.

Польза гимнастики

ЛФКАртроз считается хроническим заболеванием, вызывающим необратимые изменения хрящевой оболочки. Разрушается сам хрящ, капсула сустава, деформируется кость. Болезнь поражает чаще всего коленный (гонартроз), тазобедренный (коксартроз) и плечевой суставы.

Благодаря регулярной физической нагрузке происходит:

  • улучшение питания суставных тканей;
  • уменьшение болевых ощущений;
  • повышение подвижности суставов;
  • укрепление ослабленных мышц и уменьшение мышечного напряжения.

Регулярная гимнастика обеспечивает хорошее кровоснабжение пораженного участка, увеличение суставной щели и, как следствие, меньшую болезненность. Умеренная физическая нагрузка также улучшает общее состояние пациента.

Хрящ выполняет роль шарнира, снижая трение в местах соприкосновения костей. Он эластичный за счет смазки синовиальной жидкостью. Она же обеспечивает перенос питательных веществ, ведь капилляров в хряще почти нет. В неподвижном суставе масса хряща быстро уменьшается, потому что синовиальная жидкость не перемешивается, а значит хрящ не получает питания и усыхает. Артроз означает появление дистрофических изменений в суставном хряще.

Обычная суставная гимнастика, состоящая из упражнений на сгибание-разгибание и вращательных движений, обеспечивает перемешивание синовиальной жидкости, перенос питания к хрящу и его постепенное восстановление. Регенерация хрящевой ткани с помощью глюкозамина и хондроитина также необходима. Но она даст лучший эффект только в сочетании с физическими упражнениями.

Упражнения при артрозе, артрите, гонартрозе

В результате каждодневный зарядки у лиц, страдающих этими заболеваниями, улучшается кровоток в проблемной зоне, связки становятся упругими и эластичными, укрепляются мышечные волокна.

Для рук и кистей

  1. гимнастика для кистейСесть за стол, руки вытянуть перед собой. Подушечками пальцев обеих рук нужно барабанить по поверхности. Делать 2-3 минуты.
  2. Руки согнуть в локтях, опереться на стол. Ладони повернуты к лицу сидящего. Несильно собирать пальцы в кулак, при том большой палец убирать внутрь кулака или оставлять поверх указательного.
  3. Вытянуть руки вперед и делать вращательные движения. Направление движения менять произвольно.

Эту зарядку нужно выполнять 7-10 минут. Хорошо перед началом занятий подержать руки в тепле. Это сделает мышцы гибче.

Занятия нужно проводить ежедневно. Перерыв больше трех дней не допускается. В противном случае усилия не дадут положительных результатов.

Артроз запущенный, на последних стадиях, приводит к деформации кости. Гимнастикой устранить ее нельзя.

Для локтевого сустава

  1. Сядьте на стул, сгибайте и разгибайте руки.
  2. Согнуть руки в локтях, сжимать и разжимать кулаки.
  3. Сделать поочередно руками упражнения «мельницу» и «ножницы».
  4. Соединить ладони. Сгибать и разгибать руки в локтях.

Скорость выполнения упражнений должна быть небольшой. Нерегулярность занятий обнулит все усилия, поэтому доведите начатое до конца. Курс занятий должен быть не менее 4 недель. Длительность одного занятия — 10-15 минут.

Для плечевого сустава

  1. Сесть на стул, держа руки на талии. Поднять плечи вверх на максимально возможную высоту, а затем медленно их опустить.
  2. Прижать спину плотно к спинке стула. Руки на талии. Двигать плечами вперед-назад на максимально возможное расстояние.
  3. Поза та же. Круговые движения плечами вперед-назад.
  4. Сесть на табуретку. Руки прямые. Вытянуты немного разведенными в стороны ладонями наружу. Грудь выгнуть вперед, сводя лопатки вместе. Вернуться в исходное положение.

Упражнения необходимо выполнять не меньше месяца по 15 минут за один подход. При обострении болезни заниматься можно. В этой ситуации хорошо снимают боль маховые движения свободными руками по типу «мельница», «ножницы», махи вверх-вниз.

Начинайте занятие с самых легких заданий. Для увеличения нагрузки при хорошем самочувствии можно заниматься подольше. Регулярные занятия не дадут заболеванию прогрессировать, питание сустава улучшится за счет активной выработки синовиальной жидкости, работа плечевого сочленения нормализуется, а боль пройдет.

Для голеностопа

  1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, а затем выпрямить.
  2. Сесть на низкий стул или табурет так, чтобы стопы стояли на поверхности пола. Делайте движение ногами как при ходьбе, только сидя. Как бы перекатывая стопу с пятки на носок.
  3. Лечь на спину. Вытянуть ноги. Потянуть носки на себя, а затем от себя.
  4. Лежа на спине с вытянутыми ногами, совершать обеими стопами круговые движения.

Чем раньше начнется лечение заболевания, тем больше шансов на успех. Полное излечение возможно только на первой стадии. На второй и третьей можно вести поддерживающее лечение, чтобы приостановить дальнейшее развитие недуга. Лечение должно быть комплексным.

Для коленного сустава

  1. упражнения для коленных суставовСесть на стул. Совершать движения стопами как при ходьбе, переступая с пятки на носок и приподнимая ногу в воздух.
  2. Сидя на стуле, поднимать по очереди прямые ноги на максимально возможную высоту. Задержаться в таком положении на 30 секунд.
  3. Лечь на спину, на твердую поверхность. Поднимать поочередно то одну, то другую ногу, отрывая их от пола на 10-15 см. Сосчитать до 5 и опустить.
  4. Лечь на спину. Ногу согнуть в колене и подтянуть к груди. Задержать на несколько секунд, выпрямить.
  5. Положение лежа на спине. Выполнять махи прямыми ногами вдоль пола на высоте 20 см.

При артрозе коленного сустава упражнения выполняются не спеша, осторожно. Увеличивать продолжительность занятий следует постепенно. Заниматься рекомендуется сидя или лежа. Делать несколько подходов в день, не пропуская. Начать можно с 5-10 минут, доведя продолжительность до 40-50 минут. Закончив упражнения, можно сделать самомассаж ног.

Для тазобедренного сустава

  1. Лечь на спину. Поднимать поочередно обе ноги вверх, в коленях не сгибать. В поднятом положении удерживать ногу 20-30 секунд.
  2. Исходное положение лежа на спине. Одна нога прямая, другая согнута в колене. Стопа стоит на полу. Прямую ногу поднимать вверх, задержать в воздухе, опустить. Поменять ноги и повторить движения.
  3. Исходная поза — лежа на спине, руки вдоль туловища, ладонями к полу. Согнуть обе ноги в коленях. Медленно оторвать ступни от пола и подтянуть их к животу. Затем опустить, не разгибая в коленях.
  4. Лечь на живот, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать ноги на высоту 40-50 см, задержать на секунду в воздухе и опустить. Выполнять медленно.
  5. В той же позе согнуть ногу в колене. Медленно поднять вверх. Задержать на секунду в воздухе и опустить, не выпрямляя.

Полезно сочетать ЛФК с мануальной терапией, компрессами, уколами хондропротекторов. В момент обострения выполнять следует упражнения, при которых сустав остается неподвижным. Только регулярность занятий может улучшить кровообращение, уменьшить болезненность, предотвратить атрофию тазобедренных мышц.

Упражнения по Евдокименко

Врач-ревматолог Павел Евдокименко создал исцеляющую методику гимнастических упражнений для пораженных различными патологиями суставов. Евдокименко считает действенными лечебные процедуры, применяемые на фоне изменения образа жизни, рациона питания, использования двигательной активности и лечебной гимнастики.

Евдокименко разработал комплекс упражнений для всех отделов опорно-двигательной системы организма человека, пораженных такими недугами как артроз и артрит, остеохондроз, заболеваниях позвоночника, при системных и сердечно-сосудистых расстройствах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Посмотреть комплекс упражнений для плечевого сустава можно на видео.

Гимнастика по Бубновскому

Доктор Бубновский несколько лет назад разработал для себя упражнения по восстановлению позвоночника. Подвигла его к этому автокатастрофа, после которой он стал молодым инвалидом. Он вылечился сам, а теперь помогает избавиться от тяжелейших заболеваний другим.

Методику Бубновского используют многие медицинские центры. Она несложная, но очень эффективная, помогающая нейтрализовать боль без лекарств и операций. Им были разработаны комплексы упражнений для восстановления крупных суставов шейного и грудного отдела позвоночника с помощью кинезитерапии (форма ЛФК) и авторских тренажеров.

На видео можно посмотреть комплекс упражнений доктора Бубновского.

Лечебная физкультура Норбекова

Гимнастика для суставов Норбекова укрепляет не только сердечно-сосудистую, но и дыхательную системы. Это положительно сказывается на общем самочувствии больного. Лечебная гимнастика доктора Норбекова направлена на то, чтобы нормализовать работу дисков позвоночника.

Суставная гимнастика Норбекова одна из наиболее известных и востребованных. Посмотреть комплекс упражнений можно на видео.

Оптимально применять комплексный подход к лечению заболеваний суставов. Уколы хондропротекторов и гиалуроновой кислоты; систематическая гимнастика; физиотерапевтические процедуры; питание, содержащее желатиновые продукты; употребление не менее 2 литров в день чистой воды уменьшат боль и восстановят нормальную работу.

Содержание:

  • Особенности недуга
  • Причины возникновения данного заболевания
  • Чем оно опасно?
  • Симптоматика заболевания
  • Диагностика
  • Методы лечения супрапателлярного бурсита
  • Профилактика заболевания
  • Последствия и возможные осложнения

Особенности недуга

Капсула, окружающая сустав, и бурсы изнутри выстланы слизистой оболочкой, которая вырабатывает синовиальную жидкость, питающую сустав и способствующую смягчению движений внутри капсулы.

Коленный сустав легко травмируется, и весьма уязвим к различным патологиям, вследствие чего возникают воспалительные процессы.

Супрапателлярный бурсит — воспаление синовиальной сумки, находящейся над коленной чашечкой. При повреждении возникает изменение объема сумки из-за сдавливания и в дальнейшем разрушение стенки.

Супрапателлярный бурсит

Причины возникновения данного заболевания:

  • В большинстве случаев бурситы возникают при повторении движений во время тяжелой физической нагрузки, которые могут травмировать бурсу, например, при беге или подъеме тяжестей. Супрапателлярная бурса очень уязвима, так как находится прямо под кожей и окружена мышцами.
  • Другой причиной воспаления может оказаться инфекция. При повреждении кожных покровов (порез, травма) или же при поражении рядом лежащих органов, болезнетворные бактерии с легкостью проникают в бурсу, тем самым, вызывая воспалительные процессы.

Чем оно опасно?

Воспаление околосуставной сумки коленного сустава вызывает не только неприятные ощущения и дискомфорт, но также несет за собой серьезные последствия. Во-первых, любое повреждение тканей организма вызывает каскад химических и клеточных реакций для восстановления, при этом человек испытывает неприятные ощущения и в месте воспаления поднимается температура, кожа краснеет.

Во-вторых, если бурсит вызван инфекционными агентами, то это приводит к усиленной борьбе организма (область бурсита очень болезненна даже без прикосновений), поднимается температура, появляется отечность. В некоторых случаях болезнетворные бактерии могут проникнуть в близлежащие ткани или кровоток, тем самым, распространяя воспалительные процессы по всему организму.

Симптоматика заболевания

При супрапателлярном бурсите, в зависимости от природы заболевания, наблюдаются две картины:

  • Если бурса была повреждена при выполнении какой-либо физической нагрузки, то образованная над коленом припухлость будет мягкой эластичной, при пальпации вызывать незначительную боль, возможно покраснение.
  • Если супрапателлярные бурсит оказался следствием проникновения инфекций в околосуставную сумку, то область над коленом будет красной, а рядом лежащие ткани отечны, при прикосновении возникает острая боль. Движения в коленном суставе в данном случае становятся ограниченными.

Опухшее колено

Диагностика

Воспаление околосуставной сумки не вызывает трудностей при диагностике, так как все симптомы ярко выражены, и их трудно спутать с другими заболеваниями. Однако, при необходимости могут проводиться некоторые анализы. Для выявления характера бурсита врачи проводят пункцию околосуставной сумки. Далее эта физиологическая жидкость исследуется в лаборатории на предмет инфекций.

Пункция

В редких случаях пациентам назначают компьютерную томографию (КТ) или магниторезонансную томографию (МРТ).

Методы лечения супрапателлярного бурсита

При возникновении бурсита, необходимо:

  1. Закрепить ногу выше нормального уровня, чтобы уменьшить кровоток к очагу воспаления.
  2. Минимизировать движения в коленном суставе.
  3. Приложить лед к надколенной области бедра.

При сильной боли врачи-специалисты назначают противовоспалительные препараты:

  • Вольтарен.
  • Диклофенак.
  • Диклак.
  • Триамцинолона гексацетонид.

Диклофенак

Но лечение становится более эффективным, если противовоспалительные препараты сочетать с анальгетиками и антибиотиками.

Анальгетики:

  • Анальгин.
  • Баралгетас.

Антибиотики:

  • Цефазолин.
  • Цефикс.
  • Фромилид.

Профилактика заболевания

Главным образом причиной возникновения бурситов является длительное пребывание на коленях или сильная нагрузка на коленный сустав, а значит, в качестве профилактики следует уменьшить движения в коленном суставе.

Для предотвращения повреждений воспаленной бурсы, которые могут появляться при физических нагрузках, необходимо использовать специальные эластические наколенники. Они обеспечивают поддержание коленного сустава.

Если симптомов не наблюдается, то можно небольшими физическими упражнениями укрепить мышцы бедра (они как природный каркас поддерживают все структуры коленного сустава).

Последствия и возможные осложнения

Если при воспалении бурс игнорировать все симптомы или начать самостоятельное лечение в домашних условиях, то могут возникнуть некоторые осложнения.

  • Например, при продолжительной нагрузке коленный сустав может вовсе перестать сгибаться, что значительно снизит качество жизни. В худшем случае человек может стать инвалидом.
  • Как было сказано ранее, бурсит – это воспаление, которое без труда может распространиться на другие органы (в данном случае, коленный сустав, окружающая его суставная сумка, костей, участвующих в образовании сустава). После длительного воспалительного процесса может возникнуть гнойный артрит и заражение крови.
  • Также не исключены случаи нарушения работы почек и печени вследствие длительного приема обезболивающих препаратов, чтобы заглушить неприятные ощущения.

Добавить комментарий