Больно задеть позвоночник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в середине грудной клетки — явление частое и знакомое многим людям. Так как в грудине расположены жизненно важные органы, то оставлять без внимания симптомы боли нельзя. Существуют и неугрожающие состояния, которые могут проявиться при переутомлении или длительном нахождении в положении сидя, когда давит в груди. Но если приступы и дискомфорт проявляются часто, то стоит обратиться в больницу для обследования.

В основном боли в грудной клетке связаны с патологиями органов, расположенных в грудине. Анатомически в груди находится сердце, легкие, пищевод и диафрагма. Хотя бывают исключения, как например, иррадиация болезненности от органов пищеварения, включая печень, поджелудочную железу. Еще один вариант возникновения признаков болезненности – это травмы.Боль в середине грудной клетки - явление частое и знакомое многим людям

Причины

По характеру боли в грудине бывают разные, в зависимости от того, какая часть тела страдает, а также, смотря, какой фактор вызвал симптоматику. Различают два фактора, влияющих на появление признаков боли в грудной клетке посередине. Первый фактор связан с внешними причинами появления симптомов. Это травмы спины и грудной клетки.

От травм могут страдать как части опорно-двигательного аппарата, так и внутренние органы, но нередко при сильных травмах повреждаются все составляющие. В таких ситуациях появляется резкая боль в месте травмы и со временем возникает симптоматика пораженных органов от травмы.

загрузка...

Другие факторы связаны с патологиями внутренних органов и систем. Причем, необязательно болит какой-либо орган. Страдать может позвоночник, грудина, защемленные нервы и мышцы. В таких случаях болезненность бывает как ноющей, так и острой, часто вызывающей дискомфорт и ухудшение самочувствия человека.

Боли в грудине разделяют на опасные состояния, требующие скорейшего оказания медицинской помощи, и стабильные, при которых симптомы не угрожают жизни человека без оказания экстренной помощи. Состояния, при которых нужна срочная помощь:

  • инфаркт миокарда;
  • тромбоэмболия органов дыхания;
  • перитонит, прободная язва в системе ЖКТ;
  • переломы ребер, грудины и травматические состояния внутренних органов;
  • приступы панкреатита.

Боли в грудине разделяют на опасные и стабильныеПри хронических болезнях люди сами знают, какую помощь и в какие сроки необходимо осуществить, чтобы избежать осложнений. Но выделяют и другие опасные патологии, которые без своевременного лечения вызывают угрожающие состояния здоровью и жизни человека. Это пневмонии, абсцесс легкого, ишемическая болезнь сердца, защемление нервов и заболевания позвоночника.

Патологии органов дыхания

При воспалительных заболеваниях органов дыхания возникает боль в груди, в основном протекающая со стороны пораженного легкого и посередине. Редко симптоматика ограничивается только болезненностью, здесь также присоединяются симптомы воспаления и интоксикации организма. Это бывает кашель, усиливающий болезненность, повышение температуры от субфебрильных до высоких цифр и общее недомогание.

При пневмонии или плеврите болит часто бок спины и в зоне между лопаток, при этом от вдоха неприятные симптомы усиливаются. Если протекает воспаление бронхов, трахеи, то признаки болезненности появляются посередине груди с приступами сильного кашля, удушья. В любом случае, при указанных признаках нужно обратиться к врачу, который с помощью аускультации и рентгенографии поставит точный диагноз и назначит лечение.

Еще одна патология, связанная как с работой сердца, так и легких – это состояние при тромбоэмболии легочной артерии. При частой сильной боли посередине груди, которая не отдает в стороны и напоминает стенокардию, стоит обратиться в лечебное учреждение, так как болезнь со временем только усугубляется. Также при тромбоэмболии боль усиливается от вдоха, если давать анальгетики, то утихает ненадолго.Часто люди сталкиваются с состоянием, когда давит в груди

Заболевания сердца

Часто люди сталкиваются с состоянием, когда давит в груди, ощущается дискомфорт и трудно дышать, особенно после стресса или переутомления. Так проявляют себя заболевания сердечно-сосудистой системы. Если раньше болезнями сердца страдали в старшем возрасте, то сейчас заболевания «помолодели» и нередко инфаркту, ишемии подвержено молодое поколение.

Когда возникает ноющая боль с локализацией слева и посередине груди, то это может быть ишемическая болезнь сердца, особенно если перед этим человек понервничал, испытал нагрузку или долго не отдыхал. В зависимости от прогрессирования болезни, признаки стенокардии проявляются чаще. Это болезненность в груди, отдающая в спину, бок, а также учащенный пульс и одышка. Если принять Нитроглицерин или просто отдохнуть, то признаки заболевания проходят.

Самым опасным состоянием принято считать инфаркт миокарда. Он появляется у людей, страдающих сердечными патологиями, и приступ возникает резко. Появляется сильная, давящая боль, становится тяжело дышать, пациент покрывается холодным потом. У человека возникают такие ощущения, как будто что-то давит внутри него.

Это состояние требует оказания медицинской помощи, так как со временем возникает болевой шок, становится тяжело дышать. Если до приезда бригады «скорой помощи» исчезают признаки жизни, то необходимо делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, чтобы спасти человека.Возникает болевой шок, становится тяжело дышать

Иногда инфаркт проявляется более медленно, при этом возникает ноющая боль в груди, отдающая в спину, симптомы усиливаются, со временем человеку тяжело дышать, он становится бледным и слабым. Если в таких случаях не помогает таблетка Нитроглицерина и анальгетики, то нужно вызывать «скорую помощь».

Кроме инфаркта, болеть в грудной клетке может при аневризме аорты, сосуда, принимающего участие в сердечной деятельности. Появляется длительная боль в грудине, усиливающаяся от физической нагрузки.

Поставить диагноз при подозрении на заболевания сердца можно только после обследования, включающего электрокардиограмму, УЗИ и другие методы диагностики.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Болезненность в грудной клетке бывает при патологических состояниях позвоночника и окружающих его нервов, сосудов и мышц. Чаще всего встречается остеохондроз грудного отдела или шеи. Патология относится к дегенеративно-воспалительным заболеваниям, связанным с нарушением питания позвонков и их расположением.

Боли вначале появляются посередине спины, между лопаток, а при ущемлении нервов распространяются по ходу ребер. При легких степенях болит несильно, но возникает дискомфорт в области спины, груди. С прогрессированием болезни проявляются характерные признаки радикулита. Резкие, стреляющие боли, распространяющиеся на спину, грудь, ребра. При этом усиление болезненности возникает при движениях, поднятии тяжести или нахождении в одном положении.Болезненность в грудной клетке бывает при патологических состояниях позвоночника

Такие же признаки бывают при межреберной невралгии, когда нервы, идущие по ходу ребер, защемляются смещенными позвонками. Эти симптомы бывают как от остеохондроза, так и других заболеваний позвоночника и его травм.

В момент, когда люди получают травму грудной клетки или спины, не всегда сразу ощущаются переломы или смещения. Человек определенное время может не обращать внимание на дискомфорт, боль в грудной клетке или зоне травмирования. При этом кость груди или ребро могут быть сломаны. Тогда диагностировать состояние можно, только выполнив рентген-снимок.

Болезни других органов

Кроме указанных состояний, дискомфорт и боли в грудине бывают при обострении заболеваний органов ЖКТ. Например, приступы холецистита или панкреатита вызывают болезненность, отдающую в бок, спину и грудь. В основном проблем в диагностике этих состояний не возникает, так как люди знают свои заболевания, плюс ко всему боль в грудине считается второстепенной.

Тупая боль, которая давит на верх живота и грудь, бывает при язве желудка и нередко вводит в заблуждение человека, так как похожа на стенокардию. Иногда, чтобы отличить симптоматику язвы от болезней сердца, нужно пройти обследование в больнице, где врач назначит делать ЭКГ, УЗИ, фиброгастроскопию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли от язвы возникают в зоне подреберья, отдают в спину, грудину. Возникают независимо от приема пищи, отличаются диспепсическими расстройствами. Чтобы избежать осложнений, лучше своевременно обследоваться, лечить болезни, а также делать медицинские осмотры.

2016-05-06

Содержание статьи:

  • Четыре главных правила тренировок
  • Комплекс «скорая помощь при боли в спине» в домашних условиях
  • Комплекс «когда боль в позвоночнике мешает спать»
  • Комплекс для болей в спине от сидячей работы

Главная особенность упражнений Бубновского, в отличие от классической ЛФК – нагрузка на мышцы через боль. Автор гимнастики – Сергей Бубновский – считает, что бороться с болезнью следует, преодолевая болевой порог, так как именно этот симптом ограничивает движение и вызывает атрофию мышц.

упражнение Бубновского для позвоночника

Занятия упражнениями Бубновского для позвоночника в домашних условиях дают положительный эффект и действительно позволяет избавиться от болезней позвоночника. Это подтверждают многочисленные отзывы людей, которым помогли данные упражнения.

Однозначно сказать, что лучше: ЛФК или комплекс Бубновского – нельзя, т. к. подходы у этих методов разные.

Далее в статье: 4 главных правила тренировок; какие упражнения Бубновского в домашних условиях окажут «скорую помощь» при боли в позвоночнике, какой комплекс поможет, если боль в спине мешает спать. А также: какие движения спасут вашу спину, если у вас сидячая работа.

Четыре главные правила выполнения упражнений Бубновского

Комплекс упражнений «скорая помощь при боли в спине»

Эти упражнения нужно выполнять при сильной боли в позвоночнике, когда больно не только ходить, но и лежать. Их легко выполнять в любых домашних условиях.

  • Встаньте на четвереньки. Ползайте по полу, с каждым шагом стараясь прижаться к нему корпусом; продвигая вперед левую ногу (колено), вытягивайте правую руку тоже вперед, и наоборот. Старайтесь полностью растягивать позвоночник, наклоняясь на пол. Выполняйте 20–30 минут.
  • Лягте на спину, руки сцепите за головой, ноги согните в коленях. Под позвоночник (поясницу или грудной отдел – где больше всего болит) положите лед, завернутый в ткань. Поднимайте корпус по направлению к коленям. Локти тоже сдвигайте в направлении коленных суставов. Не бойтесь простудиться. При выполнении упражнения растягиваются связки позвоночника, а холод снимает воспаление. Выполняйте 15–20 минут.
  • Более сложное упражнение. Исходное положение то же, что в предыдущем упражнении, но ноги вытянуты. Поднимая корпус по направлению к ногам, одновременно направляйте вперед локоть правой руки, а навстречу ему колено левой согнутой ноги. Вернитесь в исходное положение. Повторите с другой рукой и ногой. Выполняйте 10–15 минут.
  • Это упражнение растягивает икроножные мышцы и ахиллово сухожилие, но применяется также и при острой боли в спине. Его выполняют в заключение комплекса. Сядьте на пол, вытяните ноги перед собой. Согните одну ногу в колене, возьмите ее за носок и выпрямите вперед и кверху. То же повторите с другой ногой. Длительность выполнения – также 10–15 минут.

одно из упражнений Бубновского – локоть правой руки соединяем с коленом левой

Когда боль в позвоночнике мешает спать

Три упражнения Бубновского этого комплекса помогают при постоянной боли в позвоночнике, когда невозможно не только ходить, но и спать. Часто при такой боли человек подкладывает под спину подушку и принимает положение «полусидя».

Если работа «сидячая»: упражнения от боли в позвоночнике

При сидячей работе неизбежно возникают проблемы (поражения) позвоночника. Бывает, для избавления от боли человек пытается принять удобное положение или подкладывает что-нибудь под спину. Бубновский советует в таком случае ежедневно выполнять комплекс упражнений, который растягивает мышц (прорабатывается спина, ягодицы и ноги). Его можно делать в домашних условиях и даже прямо на работе.

  • Встаньте прямо, ноги раздвиньте шире плеч. Наклоните корпус вперед, руками ухватитесь за опору (стол, подоконник, спинку стула). Смотрите прямо перед собой. Сделайте несколько (3–4) движений корпусом книзу, как бы растягивая позвоночник. На выдохе отпустите опору и наклонитесь ниже к ногам. Старайтесь опускать голову как можно ниже и ближе к коленям, пытаясь просунуть ее и руки между ног (ноги при этом прямые). Примите исходное положение. Сделайте столько повторений, сколько сможете.
  • Положите выпрямленную ногу на какую-нибудь поверхность (стол, подоконник и др.). На выдохе наклоняйтесь к ней как можно ближе, пытаясь лечь корпусом на бедро, а руками захватывая носок. Выпрямитесь. Повторите другой ногой. Выполните, сколько сможете.
  • Лягте на живот, руки вытяните вперед. Поднимайте корпус, отталкиваясь руками от пола (выдох) и запрокидывая голову назад. Прогибайтесь как можно больше. Задержитесь в этом положении на 3–5 секунд и вернитесь в исходное. Повторите 6–10 раз.
  • Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Одновременно поднимайте ноги и вытянутые впереди себя руки. Задержитесь в таком положении на 3–5 секунд. Повторите 5–10 раз.
  • Из предыдущего исходного положения раздвиньте ноги шире, и, отталкиваясь руками от пола, поднимайте корпус вверх с прямой спиной, пока вы не окажетесь в наклонном положении. Задержитесь на 2–3 секунды и выпрямитесь, сохраняя спину прямой. Сделайте один раз.
  • Тянитесь вверх, поднимаясь на носочках, как можно выше. Сделайте 5 раз.
  • Встаньте, одну ногу выставите вперед. С выдохом наклоняйтесь к ней всем корпусом, пытаясь достать руками носок. Вытягивайтесь как можно дальше 5–7 секунд. Ноги держите прямыми. Выпрямитесь, держа ноги и спину прямо. Сделайте с другой ногой.

Регулярное выполнение упражнений Бубновского для позвоночника позволит вам в домашних условиях укрепить позвоночник и избавиться от боли в спине. Перед началом самостоятельных тренировок – обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или с доктором из центра Бубновского.

Будьте здоровы!

Три комплекса упражнений Бубновского для позвоночника в домашних условиях

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

    Грудной отдел - один из самых малоподвижных и это вызывает множество заболеваний

    Часто мы не сильно обращаем внимание на то, что болит спина на уровне груди. Иногда приписываем это простой усталости, иногда считаем, что просквозили спину. Зачастую человек думает, что боли в грудном отделе позвоночника связаны с сердцем. Но это далеко не всегда так. Такие признаки могут означать присутствие серьезного заболевания, о наличии которого, мы и не подозреваем.

    О строении грудного отдела

    Каждая часть позвоночника выполняет свои функциональные обязанности. Для грудного отдела – это поддержание задней стенки грудной клетки. Каркас, создаваемый позвоночником, предохраняет внутренние органы и грудную клетку от повреждений при помощи ребер.

    Межпозвоночные диски здесь имеют совсем маленькую высоту, что делает эту часть позвоночника малоподвижной. Внутри его находится позвоночный канал, совсем узенький и довольно уязвимый для  повреждений.

    Когда происходит компресссия спинного мозга и нервных корешков — появляется стойкая опоясывающая боль. При этом нужно исключить инфекционные заболевания (туберкулезный спондилит и эпидуральный абсцесс) и метастазы опухолей позвоночника. Такую же боль вызывает герпес или опоясывающий лишай, а также васкулиты и патологии нервных корешков, связанные с сахарным диабетом.

    Основные причины боли

    При диагностировании могут выявиться следующие заболевания:

    • аномалии скелета – чаще всего сколиоз;
    • хронический тип болей присущ заболеваниям сердца,  дыхательных и пищеварительных органов;
    • развитие дистрофического процесса в межпозвонковых суставах;
    • спондилоартроз;
    • остеоартроз реберно-позвонковых суставов и суставов прикрепления ребер друг к другу, который может привести к сужению межпозвоночных каналов. Это в свою очередь сдавливает нервные корешки и симпатические нервные волокна. В зоне иннервации появляется боль.

    Симпатические волокна регулируют работу внутренних органов, при сдавлении нарушается их функционирование. Такие боли усиливаются при движениях и дыхании. Со стороны пораженного нерва нарушается чувствительность или появляется онемение и ощущение ползания мурашек, или же наоборот, усиление чувствительности с появлением жжения.

    • межпозвонковые грыжи, хотя встречаются они в этом отделе гораздо реже, чем на других участках позвоночника. Чаще всего они локализуются на четырех нижних дисках. При этом происходит сдавление спинного мозга;
    • остеохондроз – его проявления весьма разнообразны, но не строго специфичны. Они определяются местоположением и выраженностью болезненного процесса.Чаще всего это жгучая или тупая боль в области лопаток или пространства между ними. Она усиливается при физических нагрузках или длительном нахождении в одной позе.

    Больные ощущают себя будто «сжатыми в клещах». Боли при остеохондрозе грудного отдела могут иррадиировать в различные внутренние органы.

    • боли в пожилом возрасте могут быть связаны с остеопорозом. Характерно, что они появляются при вдохе или выдохе, наклонах влево-вправо, вперед-назад, могут отдавать в сердце и печень, в грудину и под лопатку:
    • у молодых людей причиной болей может быть болезнь Шейерманна-Мау, когда развивается грудной кифоз;
    • расслаивающаяся аневризма и миелома, плеврит и пневмония, тромбоэмболия легочной артерии и опухоль легкого, язва желудка и ДПК, панкреатит и рак поджелудочной железы, холецистит и абсцесс диафрагмы могут проявляться болями на этом участке;
    • травма грудного отдела позвоночника, которая может быть причиной остеопороза у людей преклонного возраста. При этом заболевании ткани позвонков становятся хрупкими и легко ломаются.

    Основные причины боли

    Проявления грудного остеохондроза

    Когда человек долгое время находится в статической позе, то есть не двигается (сидячая офисная работа, вождение автомобиля), создается дополнительная нагрузка на позвоночник. Этому же способствует его боковое искривление (сколиоз).Эти и другие факторы активизируют процесс дегенерации и деформации межпозвоночных дисков.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    По своей интенсивности боль подразделяется на две категории:

    1. интенсивная, острая и приступообразная, которая может вспыхнуть внезапно, называется «дорсаго». При таких явлениях может затрудниться дыхание и ограничиться подвижность спины.
    2. дорсалгия – это хронические боли в местах деформации позвонков. Они не столь интенсивны и не ограничивают подвижность. Потому больной может терпеть их длительное время.

    Зачастую при остеохондрозе симптомы очень схожи с проявлениями других болезней, таких как стенокардия и даже инфаркт, аппендицит и почечная колика.

    Травматические повреждения — причины и лечение

    Травмы позвоночника считаются тяжелыми в лечении. Обычно они приводят к длительной нетрудоспособности и даже инвалидности. Это могут быть ушибы и дисторсии, вывихи и подвывихи, но самые серьезные – переломы позвоночника. Сломать можно тело позвонка, суставы, дужки, поперечные и остистые отростки.

    • Различают компресссионные, вертикальные, поперечные, множественные и комбинированные, оскольчатые переломы тел позвонков . Перелом может повредить целостность спинного мозга и его корешков, а может и не задеть их.

    Причинами переломов могут быть: прямой удар в позвоночник, падение с высоты, травмы, полученные в автомобильных катастрофах.

    • При ушибах позвоночника пальпация дает болезненные ощущения, в месте повреждения появляется разлитой отек, синяки и небольшое ограничение подвижности. Чтобы исключить перелом, понадобится сделать рентгеновский снимок.

    Для лечения назначается постельный режим не менее десяти дней, тепло и массаж.
    Основные причины боли фото

    • Если болит грудной отдел позвоночника с усилением при движениях и значительным ограничением подвижности, то можно заподозрить дисторсию. Она случается при поднятии тяжести рывками. От этого могут разорваться связки без смещения тел позвонков. Для установления диагноза делают рентген.

    Больных укладывают в постель на срок до шести недель, тепловые процедуры и массаж. В точке прикрепления связок, где наиболее ощущается болезненность, делают инъекции однопроцентного новокаина по 15-20 мл.

    Если же дисторсия вовремя не пролечена и болевой синдром устойчив, накладывают шов на связки лентой из лавсана.

    • При переломе остистых отростков  клиническая картина похожа на разрыв связок, но определяется их избыточная подвижность, специфический хруст и смещение от основной линии отростков. Для уточнения диагноза делают спондилограмму.

    Лечение подразумевает постельный режим 2-3 недели и массаж мышц спины. Для снятия боли делают новокаиновые блокады. Впоследствии необходимо носить фиксирующий пояс.

    • Переломы поперечных отростков могут быть изолированными или множественными, односторонними или двухсторонними.

    Внезапное сокращение мышц приводит к изолированному перелому и больше всего страдает самый длинный — поперечный отросток III поясничного позвонка.

    • Двухсторонние и множественные переломы получаются при прямой травме и резком сокращении мышц.

    Характерным признаком является выраженная боль при наклоне в сторону. Также больно поднимать выпрямленные ноги. Появляется припухлость и кровоизлияние в месте перелома. Показан покой до месяца и инъекции однопроцентного раствора новокаина в область перелома поперечного отростка.

    • Изолированный перелом дужек от прямого воздействия происходит при переразгибании позвоночника и чаще всего со смещением отломков к спинномозговому каналу.

    Проявляется болью и умеренной ограниченностью подвижности. Для лечения надевают гипсовый корсет сроком до месяца и обезболивают новокаином.

    • Переломы тел позвонков чаще всего бывают клиновидными, горизонтальными с отрывом или без него передне-верхнего угла.

    Гораздо реже бывают оскольчатые, компресссионные и «взрывные» переломы. Когда позвоночник насильственно сгибается под действием травмирующей силы, позвонки сдавливаются и принимают клиновидную форму.

    По степени компресссии повреждения бывают стабильные и нестабильные . При незначительной деформации позвонка связки обычно не разрываются, и диск не страдает – это стабильный перелом.

    Если же позвонок более чем наполовину высоты сдавлен, то рвутся связки. При таком переломе высока вероятность вторичного смещения без иммобилизации позвоночника.

    • Взрывные и оскольчатые переломы – наиболее сложная форма, при которой воздействие на тело позвонка идет строго вертикально. Но такие переломы чаще бывают в поясничном отделе.

    Как видно, если болит позвоночник в грудном отделе, тому может быть масса причин и выявить их самостоятельно вряд-ли возможно. Процесс во избежание тяжелых последствий лучше не затягивать и обратиться за медицинской помощью к профессионалам.

    Диагностика и лечение других заболеваний

    Диагностировать боли следует только после проведения электрокардиограммы, чтобы исключить болезни сосудов и сердца.

    Чтобы установить правильный диагноз и получить адекватное лечение вам нужно посетить невролога, кардиолога и гастроэнтеролога.

    Если это не травма, но болит спина в грудном отделе, то будут очень эффективны мануальная терапия и массаж. Они относятся к самым щадящим методам лечения этих болей. В сочетании с лечебной физкультурой они помогут быстро избавиться от подобных болей и отпадет необходимость хирургического вмешательства. А ведь в запущенных случаях зачастую врачи рекомендуют именно его.

    Пациентам с болями в грудном отделе позвоночника следует ограничить физические  нагрузки, питаться по рациону и продолжать назначенный курс лечебной физкультуры дома.

    В завершении темы предлагаем вашему вниманию 7 минутную разминку для грудного отдела позвоночника. Выполняя её вы снимете напряжение, боль и улучшите кровообращение:

  • Добавить комментарий