Что такое ушиб позвоночника

Ушиб голеностопного сустава: основные признаки, первая помощь, тактика лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ушиб голеностопа — травматическое поражение мягких тканей в результате падения с высоты, сильного удара или длительного сдавливания. Ведущими симптомами патологического состояния становятся отек, гематома, боль в покое и при ходьбе. Движение в суставе ограничено, появляется заметная хромота из-за попыток снизить нагрузку на поврежденную ногу. При отсутствии врачебного вмешательства повышается вероятность кровоизлияния в суставную полость, воспаления синовиальной оболочки и расположенных поблизости соединительнотканных структур.

Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, внешнего осмотра голеностопа, результатов инструментальных исследований. С помощью рентгенографии, МРТ, КТ травматологи исключают переломы, разрывы связок и (или) сухожилий. В терапии используются только консервативные методы с применением местных и системных анальгетиков, мазей с согревающим действием, ангиопротекторов, проведением физиопроцедур.

Что такое ушиб голеностопа

Ушибы появляются под воздействием любых твердых движущихся предметов на голеностоп — один из самых уязвимых суставов в организме человека. Ткани голени обладают разной степенью устойчивости к ударам. Например, кожа и элементы связочно-сухожильного аппарата редко повреждаются даже при сильном ушибе. Наиболее часто травмируются рыхлая клетчатка, мягкие мышечные ткани — они разрываются, растягиваются, размозжаются. В мягких тканях находится большое количество мелких кровеносных сосудов. После их разрыва формируются кровоизлияния в таких структурах:

  • подкожной клетчатке;
  • всех эпидермальных слоях;
  • мышечных волокнах.

Возникает воспалительный процесс, накапливается патологический экссудат, что внешне проявляется обширным отеком голени, стопы, щиколотки. Если под воздействием удара нарушается целостность более крупных сосудов, то возникает интенсивное кровотечение. Кровью заполняются любые ограниченные полости, и на ноге образуется гематома в течение нескольких часов.

загрузка...

При ушибе грубых повреждений нет, но могут пострадать анатомические элементы голеностопа. После рентгенологического исследования устанавливаются нарушения целостности синовиальной оболочки, хрящевых тканей, части связок, суставной сумки. При повреждении синовиальной оболочки она переполняется кровью, которая проникает и накапливается в полости голеностопного сочленения. В медицине такое состояние называется гемартрозом. Для его устранения травматолог производит следующие манипуляции:

  • извлекает кровь с помощью пункции;
  • фиксирует ногу гипсовой лангеткой.

Если медицинская помощь не будет своевременно оказана, то произойдет распад клеток крови и появление фибриновых нитей в суставе. Конечные и промежуточные продукты распада проникают в расположенные рядом ткани, провоцируя воспалительную реакцию.

После сильного механического воздействия на голеностоп хрящевые и мягкие ткани утрачивают гладкость, становятся менее прочными и эластичными. Повышается риск развития в течение нескольких лет хронического синовита и (или) остеоартроза.

Первая помощь

Для предупреждения тяжелых осложнений достаточно оказать пострадавшему первую помощь сразу после травмы. Это позволит также значительно снизить интенсивность клинических проявлений: боли, отека, гематомы. Пострадавшего необходимо уложить, успокоить, поврежденную ногу приподнять над поверхностью на 30-40 см. Сделать это можно с помощью обычной подушки или валика.

Теперь наступает очередь холодовых компрессов. Это прикладывание к области ушиба пластикового пакета, наполненного кубиками льда и обернутого плотной тканью. Если льда в холодильнике нет, то его успешно заменяет замороженные мясо, рыба, овощные смеси. Компресс накладывается на 15 минут, затем необходим получасовой перерыв для профилактики обморожения эпидермиса. Под воздействием холода отек, сдавливающий чувствительные нервные окончания, рассасывается, а боль исчезает. Что еще необходимо сделать для минимизации нежелательных последствий:

  • зафиксировать голень, наложив эластичную повязку. Она не должна быть чрезмерно тугой, иначе при передавливании кровеносных сосудов выраженность гематомы и отека усилятся;

  • устранить боль. При сильном болевом синдроме нужно дать пострадавшему таблетку нестероидного противовоспалительного средства (Найз, Ибупрофен, Кеторол, Нурофен). При незначительных болезненных ощущениях область ушиба смазать гелями Фастум, Вольтарен, Нимесулид;

  • предупредить сильную отечность ноги. Для этого, кроме компрессов, используются антигистаминные средства. При отсутствии противопоказаний дать пострадавшему 0,5-1 таблетку Кларитина, Цетрина, Лоратадина. Хорошо подойдут и проверенные временем Супрастин с Тавегилом. Но необходимо учесть, что их прием становится причиной сонливости, снижения внимания и концентрации.

Ушиб не считается серьезной травмой, поэтому обычно пострадавшие обращаются к врачу на стадии развившего синовита или артроза голеностопного сустава. Избежать такого негативного развития событий поможет проведение рентгенографии для исключения трещин в кости, разрывов связок, сухожилий мышц, обширных кровоизлияний в суставную полость в течение 2-3 дней после удара или падения.

Тактика лечения

Для быстрого восстановления функций поврежденного сустава практикуется комплексный подход к терапии ушиба. Пациенту показано использование системных и местных препаратов, посещение физиолечебницы для проведения процедур. Примерно с 3-5 дня лечения рекомендованы занятия физкультурой или гимнастикой под контролем врача ЛФК. Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению кровообращения в голеностопе, ускорению регенерации тканей, рассасыванию отеков и гематом.

Фармакологические препараты

Длительного приема НПВС в таблетках или капсулах не требуется. Лечение ушиба голеностопного сустава холодовыми компрессами на протяжении 2-3 дней помогает ослабить боль. Дискомфортные ощущения носят ноющий, тупой характер, но значительно усиливаются во время ходьбы из-за сдвигания мягких тканей. В этом случае возможен прием Найза, Кеторола, Нимулида, Ибупрофена, но не более 3 таблеток в сутки. НПВС обязательно комбинируются с ингибиторами протонной помпы (самый дешевый и доступный препарат — Омепразол), иначе такая терапия ушиба станет причиной развития эрозивного гастрита. Комплексное лечение травмы заключается в применении таких наружных средств:

  • НПВС. Фастум, Вольтарен, Финалгель, Диклофенак мазь и гель, Артрозилен, Долгит с выраженным обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием. Наносятся тонким слоем на область ушиба 2-3 раза в день и слегка втираются. Проявляют анальгетическую активность через 15-30 минут на протяжении 4-8 часов. НПВС для наружного применения не используются в терапии беременных и кормящих женщин, детей до 6-12 лет (в зависимости от активного ингредиента);

  • мази с согревающим действием. Финалгон, Капсикам, Апизартрон назначаются пациентам на 3-4 день лечения, когда купирован острый воспалительный процесс. Препараты содержат ингредиенты, обладающие местнораздражающими, обезболивающими, отвлекающими свойствами. Устраняют дефицит питательных и биоактивных соединений, стимулируют регенерационные процессы. Режим дозирования — 2-3 раза в лень в течение недели. Препараты имеют широкий перечень противопоказаний, иногда провоцируют развитие местной аллергической реакции;

  • ангиопротекторы. Самые часто используемые венотоники — Троксерутин, Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь. Рекомендованы пациентам для предупреждения растяжения кровеносных сосудов, их разрыва, возникновения венозного застоя. Улучшают дренаж лимфы и микроциркуляции, повышают резистентность капилляров, способствуют быстрому рассасыванию обширных гематом и точечных кровоизлияний. Активные ингредиенты не оказывают токсичного воздействия на организм, побочные эффекты возникают при гиперчувствительности к ним.

Все местные препараты с согревающим действием и НПВС нельзя наносить на кожу при наличии на ней микроповреждений: трещин, царапин, порезов. В таких случаях активные компоненты проникают в поврежденные ткани и кровеносное русло, провоцируя системные побочные реакции (пищеварительные и неврологические нарушения).

Для лечения ушибов требуется одновременное использование ангиопротекторов, НПВС, средств для улучшения кровообращения. Чтобы минимизировать химическое взаимодействие всех ингредиентов, травматологи назначают комбинированные препараты. В состав Долобене входит ангиопротектор гепарин, диметилсульфоксид с противовоспалительным действием и стимулятор регенерации мягких тканей декспантенол. Хорошо зарекомендовал себя в терапии ушибов гель Индовазин, содержащий биофлавоноид троксерутин и НПВС индометацин.

Физиотерапевтические мероприятия

Гипсовый лангет накладывается на поврежденную ногу при ушибах, сопровождающихся образованием трещин в кости, разрывами связок, сухожилий, мышечных волокон. В этих случаях физиопроцедуры проводятся через несколько недель после снятия иммобилизующей повязки. При диагностировании обычного ушиба голеностопа пострадавшим показано ношение эластичных или полужестких ортезов. Они легко снимаются, поэтому к физиотерапевтическим мероприятиям приступают сразу после купирования воспалительного процесса. Какие процедуры наиболее эффективны:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • лазеротерапия, ускоряющая рассасывание отеков, мелких и крупных гематом;
  • УВЧ-терапия, повышающая скорость метаболизма, способствующая выведению продуктов распада тканей и воспалительного процесса;
  • магнитотерапия, укрепляющая стенки кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряющая кровообращение;
  • электрофорез с НПВС, анальгетиками, анестетиками для купирования болей, отечности, воспаления;
  • диадинамические токи, снижающие выраженность болезненных ощущений;
  • аппликации с парафином, озокеритом, бишофитом, устраняющие дефицит в поврежденных суставных структурах питательных и биологически активных веществ;
  • терапия лечебными грязями и минеральными водами, стимулирующая регенерацию тканей.

Но наиболее часто пациентам с ушибами показано проведение нескольких сеансов криотерапии. В качестве хладагентов применяются эфир, хлорэтил, жидкий азот, нитрат аммония. Во время процедуры уменьшается возбудимость нервных волокон, частично блокируется их проводимость. Устраняется рефлекторный мышечный спазм, снижается интенсивность боли через 5 минут после использования хладагентов.

Народные средства

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, не устраняют сильную боль, обширный отек или гематому. Но их действие на стадии реабилитации довольно эффективно:

  • свежий лист капусты, репейника, подорожника смазать медом и наложить на область ушиба. Закрепить компресс пленкой и бинтом, оставить на 2-3 часа;
  • в термос всыпать по 2 столовые ложки сухого растительного сырья зверобоя, череды, девясила, влить 2 стакана кипятка. Через пару часов процедить, остудить, смочить в настое ткань и приложить к поврежденному голеностопу до полного высыхания.

В домашних условиях для лечения ушиба используются глиняные аппликации. В порошок голубой или зеленой косметической глины добавляют воду при постоянном помешивании. Образовавшуюся массу консистенции густой сметаны накладывают в 2-3 слоя на область ушиба на 1 час. Повязку закрепляют пленкой и бинтом.

Пострадавший не способен самостоятельно определить степень повреждения связок голеностопного сустава. Поэтому следует обязательно обратиться за помощью к травматологу. Свежие травмы хорошо поддаются лечению консервативными методами. Застаревшие повреждения, при которых ткани подверглись деструктивно-дегенеративным изменениям, устраняют только с помощью хирургического вмешательства.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Холодный компресс на шеюЕсли он полностью потерял сознание, его требуется перевернуть на бок, чтобы в случае возникновения рвоты она не затекла в пищевод.

На зону ушиба шеи, локализованную справа или слева, необходимо приложить лед или холодный компресс. Но удерживать его на поврежденном месте дольше четверти часа не рекомендуется, так как подобная мера способна вызвать переохлаждение или занесение инфекции.

Лечебные мероприятия

При ушибе шеи нужно на первое время доставить пациента в стационар для проведения диагностических мероприятий.

Они обязательно включают в себя уточнение врачом всех обстоятельств получения травмы, тщательную пальпацию поврежденной зоны, исследование степени подвижности позвоночного столба или конечностей.

Диагностика шеиТребуется, чтобы пациента, кроме травматолога, тщательно осмотрел невролог для установления:

  • сохранности рефлексов:
  • степени мышечной проводимости;
  • отсутствия повреждений головного или спинного мозга;
  • уточнения уровня реакции нервов на прикосновение.

При подозрении на наличие кровоизлияния, желательно осуществить пункцию. Обычно ее назначают при сильных повреждениях шеи или позвоночника, выраженной припухлости мягких тканей или большого синяка.

В целях постановки окончательного дифференциального диагноза по поводу ушиба необходимо провести обзорную рентгенографию в трех проекциях.

После того как план лечения намечен, врач делает инъекция анальгетика (Диклофенак, Анальгин). В том случае, когда возникает болевой шок, то осуществляется блокада местноанестезирующими препаратами (Новокаин, Лидокаин). Возможно применение электрофореза с фармакологическими средствами.

Уколы внутривенноДля снижения выраженной отечности и устранения местного воспаления применяются Гидрокортизон или Преднизолон внутривенно.

Если диагностические мероприятия продемонстрировали, что сотрясение мозга, поражение мышц и связок, а также признаки перелома отсутствуют, то пациенту проводят курс терапии. При этом осуществляется контроль за его состоянием и если признаки ухудшения отсутствуют, то его выписывают из стационара.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда возникает подозрение на поражение спинного мозга при ушибе, то проводится фиксация позвоночника, а также осуществляется превентивная вентиляция легких.

Кроме того пациенту назначают:

  • витамины;
  • стероидные противовоспалительные средства;
  • седативные препараты;
  • транквилизаторы;
  • миорелаксанты;
  • никотиновую кислоту;
  • кальций и т.д.

В тех случаях, когда травма угрожает жизни или здоровью пациента, проводится хирургическое вмешательство. Операция бывает нужна, если произошло защемление спинного мозга, возникли сильнейшие неврологические симптомы, существует угроза паралича, имеется деформация позвонков, нарушена структура костных образований, изменены функции головного мозга или наблюдается не купируемый болевой синдром.

Защемление шеи

Восстановление

Для того чтобы после ушиба шеи пациент был способен вернуться к нормальному образу жизни и обрести полную трудоспособность, требуется длительный реабилитационный период.

Гирудотерапия шейного отделаВ такое время осуществляется:

  • использование пиявок;
  • ношение корсета;
  • акупунктура;
  • физиотерапия;
  • средства восточной медицины;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • парафин;
  • грязелечение;
  • магнитотерапия;
  • рефлексотерапия.

Очень важным является определение сроков и положения пациента при соблюдении постельного режима.

Каким образом он будет питаться, также стоит основательно продумать. Сколько жидкости ему необходимо и как она будет ему подаваться, о таких мерах желательно позаботиться ближайшим родственникам пострадавшего или ему самому, если помочь некому.

При ушибе шеи нужен полноценный сон, отсутствие неоправданных физических нагрузок, полный душевный покой.

Однако, постоянно находиться в постели также не рекомендуется. Требуется умеренная двигательная активность, ежедневное выполнение щадящей зарядки с постоянным усложнением упражнений, а также проведение водных процедур.

Возможные последствия

При отсутствии срочной медицинской помощи при ушибе шеи могут возникнуть тяжелые осложнения.

Среди них способны быть:

  • кровоизлияние в мозг;
  • парезы или параличи;
  • нарушения функций внутренних органов;
  • коматозное состояние;
  • отек спинного мозга;
  • сдавливание нервных корешков;
  • грыжа;
  • внутренняя гематома;
  • кислородное голодание тканей;
  • коллапс;
  • защемление сосудов.

Кровоизлияние в мозг

Самыми страшными могут быть отдаленные последствия ушиба шеи, особенно когда пациент не обратился вовремя за помощью или серьезное повреждение осталось не выявленным.

Если во время ушиба оказался затронут спинной мозг, то впоследствии способны возникнуть стойкие дисфункции внутренних органов. Возможно нарушение чувствительности отдельных зон тела, а также изменение деятельности различных систем.

Иногда происходит постепенное уменьшение объема движений в шее или конечностях, вплоть до полной невозможности к активным действиям. В подобном случае необходимо длительное серьезное лечение, причем оно не гарантирует полного возвращения нормального состояния.

Мышцы шеи очень уязвимы и при ударе они не могут защитить лежащие под ними структуры.

Позвонки же выполняют колоссальную функцию как по поддержанию всего тела, так и по иннервации всех органов и систем.

Поэтому отношение к ушибу шеи должно быть очень серьезным. Нужно помнить, что этот отдел позвоночника насчитывает семь суставов и каждый из них способен сильно пострадать. В этом месте проходят сосуды, отвечающие за кровоснабжение головного мозга, поэтому травма может очень тяжело отразиться на всем состоянии человека.

Александра Павловна Миклина
  • Хлыстовая травма шейного отдела
  • Иглоукалывание при шейном остеохондрозе
  • Растяжение шейных мышц
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Что делать при ушибе копчика во время падения: лечение и последствия

Как лечить ушиб копчикаДостаточно часто можно получить ушиб копчика, во время падения или езде на велосипеде по неровной дороге. Особенно в зону риска попадают дети и спортсмены. Мужчины часто не обращают внимание на такие травмы. Сразу никто не спешит идти в клинику, считают что ничего серьёзного с копчиком произойти не может. Это ошибочное мнение, ушиб позвонка может привести к необратимым последствиям.

  • Ушиб копчика: симптомы и последствия
  • Ушиб копчика при падении: лечение и оказание первой помощи
  • Необходимое лечение
  • Народные методы лечения ушибов копчика

Копчик — это крайний отдел позвоночника и состоит он из сросшихся позвонков. Его передний отдел крепит мышцы и сухожилья, участвующие в работе мочеполовой системы. Мышечные волокна, которые отвечают за разгиб бёдер тоже прикрепляются к копчику. При длительном сидении с наклоном назад, большая нагрузка переходит на хвостец.

Ушиб копчика: симптомы и последствия

Проявляющиеся симптомы

  • сильная боль в копчике при попытке сесть или лечь, даже если она утихнет через некоторое время, это не значит что копчик не ушиблен и с ним все в порядке;
  • на месте падения может образоваться гематома, это означает перелом;
  • Копчик при падении сильно ушиб, что делать?боль при опорожнении, это свидетельствует о переломе копчика;
  • во время полового акта ощущается боли в хвостце;
  • при ходьбе или в неподвижном состоянии возможны быть болевые ощущения;
  • ушиб способен отдавать боль в нижние конечности;
  • образовавшаяся отёчность в области копчика, является серьёзной травмой;
  • шишка на копчике.

При проявлении хоть одного из симптомов следует неотложно обратиться в клинику. Доктор изучит симптомы, диагностирует степень ушиба и назначит компетентное лечение.

Возможные последствия

  • Строение копчика показано на рисункеесли вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, болезнь перерастёт в хроническую и человек будет ощущать постоянные боли;
  • копчик — это позвоночник и в нём проходит спинной мозг, который непосредственно связан нервами с головным мозгом, поэтому возможны частые головные боли.
  • при падении можно повредить спинной и головной мозг;
  • возможен разрыв спинного мозга;
  • в затылок способен вклиниться спинной мозг;
  • компрессионный перелом позвоночника, когда под давлением происходит сжатие шейных позвонков;
  • ушиб может отразиться и на мягких тканях, кишечник может воспалиться и скапливать гной, а на копчике образуются свищи;
  • кровоподтёки перерастают с фиброзированные гематомы (бугорки).

После падения на копчик возможна тошнота и рвота, так как нервы нижнего отдела позвоночника связаны с нервами головного мозга. Во время травмы, в головной мозг отправляется сигнал, как при сотрясении, поэтому у человека может открыться рвота. Зачастую пациент ещё страдает головными болями, которые могут перерасти в мигрень. Нужно пропить медицинские препараты от мигрени и пройти курс массажа головы.

Для женщин последствия от падения на «пятую точку» могут быть печальнее чем для мужчин, неудобства при передвижении и частые боли в области копчика во время беременности, дискомфорт при носке туфель на высоком каблуке.

Ушиб копчика при падении: лечение и оказание первой помощи

Оказание первой помощи

Многие пациентки задают вопрос: «Упала, копчик ушибла, сколько он будет болеть и что делать?» ответить на вопрос однозначно никто не сможет. Так как нужно учитывать степень поражения копчика, индивидуальные особенности организма. Длительность болевых ощущений зависит от характера ушиба, может болеть несколько дней, или периодически на протяжении нескольких лет.

  • Как правильно оказывать помощь при ушибе копчикапосле падения обязательно нужно прилечь на живот, для того чтобы кровь отошла от травмированного места;
  • Приложить холодный компресс к месту повреждения. Больше никаких процедур для улучшения самочувствия делать не нужно, чтобы не спровоцировать осложнения;
  • Во время сильной боли, можно принять анальгетик.
  • Нельзя надавливать на копчик, транспортировка или сон должен происходить на боку;
  • Обратиться за консультацией к ортопеду — травматологу.

Необходимое лечение

Перед началом лечения нужно удостовериться что у вас ушиб, а не перелом. Для этого необходимо сделать рентген. На основании полученного результата и опросе пациента о проявившихся симптомах доктор может назначить лечение. Если рентген снимки исключили перелом, с ушибом к лечению можно приступать в домашних условиях:

  • в первые дни после травмы необходим постельный режим, чтоб исключить осложнения и перерастание болезни в хроническую стадию;
  • разрешается сидеть на специальной ортопедической подушке или резиновом круге, чтоб снимать напряжение с копчика;
  • категорически запрещено: горячие компрессы и купание в горячей ванне;
  • делайте холодные компрессы, для снятия отёчности;
  • Повреждение копчика - что может случиться?можно пользоваться гелями для уменьшения отёка и болевых ощущений, такими как, Долобене, Траумель, мазями с разогревающим эффектом Финалгон, Апизатрон. Эти лекарственные препараты улучшают кровообращение и снижают риск возникновения фиброзированных гематом;
  • применение ректальных свечей для уменьшения отёка и снятия боли;
  • нельзя разминать и массажировать поражённую область, так как это может привести к осложнениям;
  • народная медицина советует делать компрессы из лука, полыни и подорожника.

Обязательным элементом лечения ушиба должна быть гимнастика:

  • лягте на спину, с прямыми вытянутыми ногами, между стопами зажмите, удержите 5 секунд и разожмите мячик. Сделать упражнение 10 раз;
  • оставаться в том же положении, с согнутыми ногами в коленях, нужно приподнять таз, сжимая ягодицы в течение 5 секунд;
  • лежа на спине с согнутыми коленями, берём мячик, сжимаем и разжимаем его коленями. Пресс должен быть в напряжении и не выпячивать живот.

Приниматься за гимнастические упражнения необходимо когда копчик прекратит болеть и пройдёт воспаление.

Дополнительное лечение ушиба копчика, это физиопроцедуры:

  • Травма копчика определяется при помощи рентгенаэлектрофорез — процедура введения лекарства в организм при помощи постоянного тока;
  • УВЧ — это терапия, воздействующая теплом, на больной участок и разогревает кровь;
  • магнитотерапия — лечение магнитным полем.

Если во время падения сильно сместились позвонки и образовалась большая гематома, иногда допускают хирургическое вмешательство. Дабы удалить скопившуюся кровь и поставить на место позвонки, чтоб избежать дальнейших осложнений и последствий.

Народные методы лечения ушибов копчика

Медикаментозная терапия и физиопроцедуры это обязательное лечение ушибов копчика, но в комплексе можно попробовать и народную медицину, такую как:

  • полынь — это незаменимое средство при лечении таких травм, её измельчают и прикладывают к области локализации боли;
  • луковые компрессы;
  • тёртый картофель прикладывать к поражённому месту;
  • для снятия боли нужно принимать по 30 капель настойки арники;
  • истолчённый подорожник прикладывать к копчику, способствует заживлению мягких тканей;
  • мумиё отличный помощник при травмах позвоночника. Растирают мумиё с розовым маслом и втирают в позвоночник;
  • следует мазать йодом или мазью Вишневского 2–3 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев. Улучшает кровообращение, симптомы пропадают.

При получении травмы копчика нужно сразу обратиться к врачу, чтоб исключить сдавливание спинного и головного мозга и перелом, так как падение может повлечь за собой необратимые последствия.

Добавить комментарий