Массаж при всд и остеохондрозе

Содержание

Самая распространенная болезнь современности — остеохондроз шейного отдела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз шейного отдела — недуг, который широко распространен в медицинской практике. Ежегодно симптомы болезни появляются как у возрастных (пожилых) пациентов, так и у молодых людей. Заболевание имеет пугающую тенденцию к омоложению: сегодня от остеохондроза страдают уже с 15-18 лет.

Особенности заболевания

Представленное заболевание поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Главная особенность недуга — начало острого разрушительного процесса между позвонками из-за ряда причин.как выглядит шейный позвонок при остеохондрозе

Согласно МКБ 10 остеохондроз позвоночника находится под кодом M42.

К какому специалисту обратиться при обнаружении похожих симптомов? Прежде всего, нужно записаться на прием к терапевту, который проведет первичное обследование и определит, куда направить пациента для дальнейшего лечения. Другой специалист, который может оказать помощь — невропатолог. Врач назначит томографию и ряд анализов. Полученные результаты станут основанием для назначения терапии.

загрузка...

Причины

Дискомфорт при болезни вызван сдвигом позвонков и защемлением нервных корешков. Среди факторов, провоцирующих развитие недуга, можно выделить особенности профессии и образа жизни — частое воздействие на шейный отдел определенных вибраций приводит к остеохондрозу. В группе риска находятся водители большегрузных автомобилей, представители технических специальностей.шейный остеохондроз это

Среди других причин выделяют:

  1. Нарушение осанки — от этого обычно страдают школьники и студенты: проблема остро проявляется в более взрослом возрасте. Искривленный позвоночник — источник многих других патологий.
  2. Травмы различного характера, перенесенное сотрясение мозга.
  3. Тяжелые инфекционные заболевания.
  4. Стрессы, отсутствие полноценного сна и отдыха.
  5. Слабая двигательная активность, отсутствие регулярных физических нагрузок оказывают пагубное влияние на состояние позвоночного столба и шейного отдела. Снизить риск развития недуга можно путем приобщения человека к здоровому образу жизни.
  6. Вызывает болезнь также слишком мягкий или жесткий матрац. Для полноценного отдыха важно, чтобы позвоночник во время сна находился в удобном положении. Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, достаточно приобрести ортопедический матрац или специальную подушку.

В этом видео вам наглядно покажут, почему возникает болезнь и как ее лечить.

Если предыдущее видео показалось вам сложным, то в этом коротко рассказывают простым языком о болезни.

Степени

Специалисты выделяют 4 основные степени прогрессирования патологии:

  • 1 степень

Характерна нестабильность, проявление обусловлено начальной фазой смещения позвоночных дисков.

  • 2 степень

Щели между позвонками увеличиваются, ткани теряют эластичность, появляются болевые ощущения, происходит провоцирование защемлений нервных корешков.

  • 3 степень

Развитие межпозвоночной грыжи, начало деформации позвоночника.

  • 4 степень

Крайняя, серьезная и опасная фаза. Болевые ощущения становятся настолько сильными, что передвижение становится практически невозможным.

Симптомы

При остеохондрозе шейного отдела могут начинаться беспричинные панические атаки, больного охватывает чувство страха или возникает глубокая депрессия. Этому способствует деформирование позвонков и межпозвоночных дисков. Частичное или полное их сдавливание приводит к развитию кислородного голодания. Сопутствующие симптомы — боли в висках, головокружение и слабость. Подобные проявления наблюдаются и без ярко выраженного дискомфорта в шейном отделе.

Остеохондроз шейного отдела обычно проявляется одновременно с вегето-сосудистой дистонией. Нарушения в позвоночном отделе способствуют проявлению комплекса дистонического характера. В результате возникает одышка, шум в ушах, а также:

  • перепады давления;
  • общий дискомфорт;
  • больного регулярно мучает тошнота (даже на голодный желудок);
  • частая потеря сознания без видимых причин;
  • нарушается зрение и слух.

Остеохондроз сопровождается синдромом позвоночной артерии, симптомами которого является пульсирующая головная боль, охватывающая виски и затылочную часть. Чаще всего боль постоянная, но иногда является приступообразной. Боль возникает при длительном нахождении в неудобной позе или во время движения.

В этом видео вам расскажут о личном опыте борьбы с этими симптомами и как диагностировали именно шейный остеохондроз.

Диагностика

При наличии подозрения на остеохондроз врач-невролог проводит визуальный и тактильный осмотр. В процессе первичной диагностики оценивается подвижность позвонков, болезненность в области шеи, определяются расстройства функционирования.

  1. Обязательно прохождение рентгена шейного отела (требуется снимки в нескольких проекциях).
  2. При необходимости может также потребоваться компьютерная томография или МРТ.
  3. Если есть проблемы с кровообращением, назначается реоэнцефалография (РЭГ).

Если вам необходимо тщательно обследовать позвоночник — обращайтесь к вертебрологу. Специализация этого врача узкая: исследование причин и назначение подходящего лечения при остеохондрозе.

Лечение

После полного обследования и определения точного диагноза, назначается комплексная терапия. Если лечение подобрано правильно, в скором времени можно добиться полного избавления от симптомов и вернуться к нормальной жизни. Традиционные методы терапии подразделяются на несколько видов.

Медикаменты

Для снятия болевого синдрома, уменьшения воспаления и улучшения обменных процессов. Лекарства выпускают в таблетированной форме, в виде мазей и растворов для инъекций. Существуют средства, которые дают временный эффект и используются при сильных болях как первая помощь. К ним относится:

  • перцовый пластырь (прогревая пораженную область, он отвлекает от боли);
  • Анальгин (от 32 до 72 рублей), Темпалгин (от 137- до 416 рублей) и Баралгин (около 274 рублей);
  • НПВС (нестероидные препараты для снятия воспалений, вводятся через уколы) — Найз или Диклофенак.

Физиотерапия

Вид лечения при помощи магнитных полей, лазера, тока низкой частоты, ультразвука. Помогает снять воспалительные процессы, уменьшить болевой синдром. Метод эффективен в послеоперационный период (фаза реабилитации).

Акупунктура (или иглоукалывание)

Стимулирует выработку веществ с обезболивающими свойствами (эндорфины, энкефалины). Боли постепенно исчезают, улучшается настроение. Гормон кортизол снимает воспаление. В результате метода восстанавливается микроциркуляция крови, проходит отечность и приходит в норму регенерация тканей.

Лечебная физкультура

Благодаря регулярным занятиям можно добиться хороших результатов. Кровообращение и обмен веществ нормализуется, межпозвонковое пространство увеличится, мышцы укрепятся, снизится нагрузка на позвоночник.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этом видео доктор Бубновский показывает упражнения от боли в шее.

Видео урок по простым упражнениям для шеи.

Массаж

Он не только устраняет напряжение мышц, убирает боль и улучшает кровообращение, но и укрепляет иммунитет. В процессе мануальной терапии происходит лечебное воздействие специалиста с помощью рук на костно-мышечную систему.

Ортопедические подушки

Главное требования для правильного выбора — небольшие размеры, прямоугольная форма. Больному должно быть удобно. Проходят в норму все процессы, а шейный отдел отдыхает.

Воротник Шанца

Минимальный курс лечения — 1 месяц. Носить разрешено не более 3 часов в сутки. Эта уникальная технология позволит забыть о симптомах остеохондроза навсегда.воротник шанца при остеохондрозе

Перцовый пластырь

Высокая эффективность за счет горячего согревающего воздействия — мышцы расслабляются и обретают утраченную эластичность, ткани восстанавливаются. Пластырь нужно оставить на пораженном участке на 48 часов. Противопоказан при наличии открытых ран на коже, а также беременным, кормящим, детям.

Лечение в домашних условиях

При лечении остеохондроза народные средства не являются самостоятельным методом лечения. Эффект достигается только при соединении с лечебными препаратами и упражнениями:

  • Метод №1. Компресс

Рецепт приготовления лечебного компресса:

  1. Берем по 1 ст. ложке высушенных трав (лопух, зверобой, можно добавить корень одуванчика).
  2. Заливаем кипятком и оставляем на 60 минут (обязательно накрыть крышкой).
  3. Далее сцеживаем. Бинт или повязку смачиваем в настой и прикладываем к больной шее.
  4. Держать до 25 в тепле (сверху дополнительно укутать шарфом).
  • Метод №2. Настойка

Чтобы приготовить полезную настойку, вам понадобится 50 гр плодов красной спелой бузины:

  1. Ягоды нужно залить качественной водкой или спиртом (один стакан — 100 мл).
  2. Настой нужно хранить 7 дней в темном месте.
  3. После приготовления использовать наружно: смазывать и растирать пораженный участок шеи.
  • Метод №3. Ванна

Совместить приятное с полезным поможет целебная ванна. Аромат, тепло и воды расслабят мышца и настроят на выздоровление:

  1. Можно принимать ванну с добавлением мяты, мелиссы и листьев березы (общий вес не должен превышать 300 г). Вылить в ванну настой и наслаждаться ароматом.
  2. Хвойная ванна — смешать иголки и шишки (до 1 кг), залить водой, проваривать на огне несколько часов. Высыпать в ванну и наслаждаться 20-30 минут.

Остеохондроз шейного отдела — серьезное заболевание, лечение которого требует полного пересмотра привычного уклада дня. При своевременном лечении болезнь не несет опасности для здоровья других органов. Придерживайтесь здорового образа жизни для профилактики любых недугов.

Массаж при болезни Бехтерева: видео гимнастики для спины

Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – коварное и никогда полностью не излечимое заболевание. Но если своевременно начать лечение, проводить его грамотно и комплексно, найти оптимальное сочетание различных методик, можно добиться стойкой ремиссии и избежать инвалидности.

Массаж при болезни Бехтерева эффективен не всегда, а в запущенных случаях даже противопоказан. Но он может способствовать снижению болевых ощущений и ускорению выздоровления на ранних стадиях заболевания.

Природа возникновения болезни Бехтерова, методы ее лечения и профилактики изучаются уже на протяжении многих лет, и исследования не прекращены. На сегодняшний день установлено, что большую роль в развитии патологии играют:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Образ жизни пациента.

признаки болезни бехтереваПри плохой наследственности существуют немногочисленные методы профилактики, используя которые, возможно предупредить развитие болезни.

Установлено, что из тысячи заболевших трем удается полностью побороть свой недуг, и вернуться к полноценному образу жизни.

Основная проблема в том, что анкилозирующий спондилоартрит развивается стремительно, в то время как правильно диагностировать и остановить его удается не всегда.

От болезни Бехтерева страдают преимущественно молодые мужчины не старше сорока лет, иногда пациент превращается в инвалида, едва достигнув 30-летнего рубежа.

Болезнь Бехтерева у женщин встречается намного реже, чем это обусловлено – все еще не установлено. Особенно велик риск развития болезни Бехтерева у юношей в возрасте 18- 25 лет.

Лечебный массаж на ранних стадиях помогает эффективно бороться с патологией. Но он не является панацеей, а скорее методом профилактики.

Факторы, провоцирующие развитие болезни

Ученые могут лишь предполагать, что служит толчком к формированию недуга, под влиянием каких факторов у одних людей из одной и той же группы риска он начинает развиваться, а у других – нет. Предположительно спровоцировать болезнь Бехтерева могут:

  1. Частые стрессы, нервные срывы, эмоциональное напряжение. Психическое здоровье человека напрямую связано с физическим. Неуверенность в себе, депрессии, раздражительность, зависть, агрессия – все это может послужить толчком к началу разрушительных процессов в организме. Осень часто суставные патологии развиваются у людей, склонных принимать все слишком близко к сердцу, мнительных и вечно волнующихся о чем-либо. Включение в комплексное лечение занятий и бесед с психотерапевтом давали потрясающий результат, что подтверждает эту теорию.
  2. Образ жизни и профессия. Большую роль играют привычки человека, его питание и род профессиональной деятельности. Потому при подозрении на болезнь Бехтерева или на ее начальной стадии важную роль в профилактике и лечении играют отказ от вредных привычек, соблюдение диеты, богатой витаминами, минералами и полезными белками, четкий режим дня, занятия спортом в разумных пределах и хорошие условия труда. Беспорядочная половая жизнь тоже влияет на развитие заболевания, потому нужно обратить внимание и на этот фактор.
  3. Генетический фактор. Болезнь Бехтерева не является инфекционной. Но она может передаваться по наследству, особенно осторожными следует быть тем, у кого в семье есть несколько родственников страдающих от этой или другой суставной патологии. Любе инфекционное заболевание, даже простуда, переохлаждение или стресс могут запустить механизм поражения сначала ставов, а потом и всех внутренних органов.

Исходя из этого, лечение анкилозирующего спондилоартрита – это не прием определенных медикаментов, а образ жизни, нарушать который нельзя.

Придерживаться диеты, соблюдать распорядок дня, выполнять лечебные упражнения, проходить общеукрепляющие курсы в санаториях придется всю оставшуюся жизнь, независимо от фактора, спровоцировавшего болезнь.

Что такое анкилозирующий спондилоартрит – особенности развития

анкилозирующий спондилоартритЧеловек без специального образования едва ли сможет объяснить, в чем разница между остеохондрозом и анкилозирующим спондилоартритом. Нередко их путают даже врачи, основываясь при диагностике на первичных признаках заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы этих двух патологиях на начальных стадиях действительно схожи, в обоих случаях страдает позвоночник. Не удивительно, что когда пациент обращается к врачу с жалобами на боли в спине и скованность по утрам, ему без долгих раздумий ставится диагноз – остеохондроз. И начинается неправильное, а потому и бесполезное лечение не той болезни, которая существует и развивается на самом деле.

Казалось бы, пациент прилежно выполняет все предписания врача, принимает медикаменты, делает физиопроцедуры, а улучшения все равно не наступает. Наоборот боли усиливаются, состояние стабильно ухудшается. Лишь тогда врач назначает дополнительные обследования, и выясняется, что все это время лечить нужно было не остеохондроз, а анкилозирующий спондилоартрит.

Как же отличить одно заболевание от другого? Без специальных методик диагностики с использованием аппаратуры не обойтись. Но есть и другие признаки, которые не проигнорирует опытный врач:

  • возраст пациента – остеохондрозу подвержены преимущественно пожилые люди, в то время как спондилит развивается у юношей. Если пациенту около 20 лет, и он уже жалуется на боли в спине – это должно стать тревожным сигналом для врача;
  • характер болей. При остеохондрозе спина болит по утрам или после физических нагрузок. При болезни Бехтерева сильные боли будят пациента во второй половине ночи, примерно в 2-3 часа, или же настигают после полдня.

Таким образом, чтобы не запускать анкилозирующий спондилоартрит, важно с самого начала пройти полное обследование и сдать все анализы, чтобы исключить его – или же при необходимости начать правильное и эффективное лечение.

Массаж при анкилозирующем спондилоартрите

Болезнь Бехтерева никогда не победить одними таблетками или одной диетой. Важно сочетать все методы, в  том числе и лечебный массаж, чтобы справиться с недугом и не допустить его рецидива.

Обычно массаж назначается курсами в сочетании с занятиями лечебной физкультурой. То есть, массаж делается ежедневно на протяжении 2-3 недель непосредственно перед выполнением комплекса специально подобранных упражнений. Такие курсы повторяются до четырех раз в год. Сам сеанс массажа длится достаточно долго – около получаса.

анкилозирующий спондилоартрит массажЗачастую пациенты лишь первый курс или даже несколько сеансов проходят у специалиста, затем обучаются лечебному массажу при болезни Бехтерева и делают его самостоятельно в домашних условиях. При массаже используются такие техники, как поглаживание и растирание. Если нет противопоказаний, можно разминать пальцами и ладонями пораженные участки спины.

Профессиональные массажисты используют специальные мази или масла, усиливающие эффект от процедуры. Если массаж выполняется самостоятельно, продолжительность сеанса можно сократить до 15-20 минут, но в этом случае массаж нужно проводить дважды в день. По окончанию процедуры рекомендуется укрыть спину чем-то теплым и полежать хотя бы четверть часа спокойно и расслабленно.

Потом можно переходить к выполнению упражнений из суставной гимнастики. Упражнения подбираются врачом или инструктором всегда в индивидуальном порядке. Делать их тоже нужно регулярно, можно и в домашних условиях, но время от времени нужно показываться инструктору, чтобы он оценил правильность выполнения и эффективность зарядки.

Если начат курс лечения, включающий массаж и лечебную физкультуру, его обязательно нужно дополнять диетотерапией. Если же спондилоартрит диагностирован в острой стадии, если возбудителем послужила инфекция, то предварительно нужно снять боли и воспаление медикаментами: используются нестероидные противовоспалительные средства или же антибиотики.

В периоды обострения болезни Бехтерева массаж, как и любые другие физиопроцедуры, категорически воспрещены – об этом должен помнить каждый пациент и не заниматься самолечением.

Во время лечения особенно следует избегать нервных стрессов, переохлаждения, инфекционных болезней. Нельзя бегать, прыгать, резко и много двигаться. Обязательно следует следить за питанием и упорядочить половую жизнь, обо всем этом в видео в этой статье.

Массаж – оздоровительная методика, проверенная многолетней практикой. Данная процедура нашла широкое применение в комплексном лечении различных заболеваний позвоночника. Массаж при шейном остеохондрозе оказывает целый ряд положительных воздействий:

Также в процессе массажа в мышцах снижается количество накопленной молочной кислоты, ткани насыщаются кислородом и усиливаются локальные обменные процессы.

массаж при шейном остеохондрозе

Какие виды массажа используются при шейном остеохондрозе?

При назначении массажных процедур учитывается выраженность и клинические проявления остеохондроза, механизм поражения, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний, а также возможные показания и противопоказания. От этих данных зависит выбор конкретного вида массажа и приемы воздействия.

При шейном остеохондрозе специалисты рекомендуют использовать следующие 8 видов массажа:

1. Классический массаж

Такой вид массажа направлен на снятие или уменьшение боли, укрепление мышц, предупреждение обострений заболевания. В острой стадии остеохондроза производится опосредованное воздействие (через безболезненные участки тела, которые рефлекторно связаны с воспаленными отделами). В период ремиссии массажист воздействует практически на все участки пораженной области, а также на прилегающие к ним мышцы.

Техника классического массажа включает в себя следующие приемы: разминания, поглаживания, встряхивания, поколачивания, движения с сопротивлением, растирания.

Во время процедуры специалист работает с воротниковой зоной, областью за ушами, шеей, плечами и руками, а также разминает болезненные уплотненные структуры (узелки), которые формируются в мышцах.

2. Сегментарно-рефлекторный массаж

Данный вид процедуры предусматривает воздействие на рефлекторную дугу вегетативной нервной системы: массажист воздействует на специальные зоны (участки тела), отвечающие за шейный отдел позвоночника. Такой массаж нормализует кровообращение, работу спинного и головного мозга.

сегментарно-рефлекторный массаж

3. Надкостничный массаж

Надкостничный массаж – достаточно болезненная процедура, которая выполняется после предварительного разогрева спины. Ее можно доверять только специалисту. При данной процедуре массажист обрабатывает надкостницу позвонков руками (надкостница – это участок кости, снабженный сосудами и нервами, через который осуществляется питание костной ткани). Если на этом участке пережимаются сосуды, то уменьшается микроциркуляция, и, как следствие, костная ткань без соответствующего питания ослабевает.

4. Точечный массаж

Это техника воздействия на определенные точки, или, как их называют, акупунктуры. Данная процедура может проводиться только после стихания сильных болей. Начинают лечение с работы над особыми отдаленными рефлекторными зонами, вначале массируя по 3–4 точки, а затем постепенно увеличивая их количество до 6–10. При шейном остеохондрозе массажист работает только подушечками пальцев. При гипертонусе (напряжении) мускулатуры в процессе массажа показано дозированное сопротивление (усиление одной руки другой).

Процедура на фото:

точечный массаж шеи

5. Соединительнотканный массаж

Техника данного массажа также основана на раздражении рефлексогенных зон. Под воздействием подушечек пальцев массажиста происходит растягивание и смещение кожи, что провоцирует раздражение межклеточной ткани. Данная методика позволяет облегчить состояние пациента при острых болях в шейном отделе позвоночника, усиливая кровообращение и снимая напряжение на воспаленных участках.

6. Баночный массаж

Такая процедура направлена на купирование болевого синдрома. Также она может быть использована в качестве поддерживающей терапии и профилактики. Локальное вакуумное воздействие чаще всего назначается пациентам, которым противопоказан общий массаж (людям со слабым здоровьем, пожилым людям, а также лицам, страдающим теми или иными заболеваниями внутренних органов).

В основу этого вида массажа положен рефлекторный метод. Под воздействием созданного в банке вакуума раздражаются кожные рецепторы, усиливается периферическая циркуляция крови и лимфы, местное питание тканей и обмен веществ, устраняются застойные явления и боль. При шейном остеохондрозе производятся вращательные движения банкой вокруг седьмого позвонка, но сам позвонок не массируется.

баночный массаж

7. Аппаратный массаж

Аппаратный массаж, как следует из названия, делают с помощью специальных аппаратов. Это может быть вибромассаж, пневмомассаж, гидромассаж и пр. Под воздействием тех или иных устройств в пораженных отделах позвоночника усиливаются окислительно-восстановительные процессы, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, снимается воспаление и устраняется болезненность.

8. Самомассаж в домашних условиях

Данная методика может быть рекомендована в качестве дополнительного лечения пациентам, страдающим остеохондрозом шейного и поясничного отдела позвоночника. Самомассаж выполняется подушечками пальцев в воротниковой зоне (по бокам шеи от затылка к плечам). Также необходимо массировать руки, плечи и сосцевидные отростки (бугорки за ушными раковинами).

Массаж начинается с поглаживающих движений, которые постепенно сменяются энергичными растираниями. При шейном остеохондрозе рекомендуется воздействовать на участки, которые расположены между остистыми отростками позвонков (это цепочка бугорков, прощупываемая на спине), совершая пальцами мелкие круговые движения. Специалисты рекомендуют проводить самомассаж ежедневно (при отсутствии острых болей), по 10–15 минут, двигаясь от центра позвоночника к периферии. Длительность курса – 12–16 процедур.

Многие пациенты в своих отзывах отмечают, что при регулярном выполнении массажа в домашних условиях у них расслабляются зажатые мышцы шеи, снижаются болевые ощущения в пораженной области, проходят головные боли и головокружения, нормализуется давление, улучшается работоспособность и общее состояние.

Противопоказания к массажу

Противопоказания для проведения массажных процедур могут быть как абсолютными (при которых массаж безоговорочно запрещен), так и временными.

Абсолютные противопоказания

Временные противопоказания

Важное примечание! При назначении массажа следует обращать внимание на то, чтобы на коже, подвергающейся процедуре, не было трещин, папиллом, бородавок, ран и ссадин. Особое внимание необходимо уделять выступающим родинкам (они ни в коем случае не должны быть травмированы). Не рекомендуется массировать лимфатические узлы.

Подведем итоги

Качественный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника при условии, что его выполнение доверено грамотному специалисту, – это достаточно эффективный метод терапии, позволяющий облегчить состояние пациента без дополнительного приема медикаментозных препаратов (которые часто вызывают множество побочных эффектов). Однако остеохондроз – это очень серьезная патология, которую не стоит недооценивать, поэтому для достижения максимального эффекта в лечении массаж нужно выполнять периодически (курсами) и в комплексе с применением других методов терапии.

Полное описание, особенности массажа при шейном остеохондрозе

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

  • Добавить комментарий