Можно ли вылечить остеохондроз коленного сустава

Возможно ли вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Из-за невысокой механической прочности семи миниатюрных позвонков и слабости мышечного корсета шеи, отсутствие лечения остеохондроза этого отдела приводит к серьезным последствиям. Нервные корешки, сдавленные образующимися протрузией или грыжей, воспаляются и отекают, заполняя собой позвоночный канал. Появляется боль — в шее; висках или затылке, темени; руке и плече.

Организм идет на своеобразную провокацию — запускает образование жестких «мостов» из костной ткани, поддерживающих позвонки.

Их острые края раздражают тонкие нервные волокна, — снова возникает боль, шея «похрустывает» при движении головой. Также возможно сдавливание проходящей через отверстия шейных позвонков позвоночной артерии, что осложняет кровоснабжение головного мозга. Госпитализация неизбежна.

Как же лечить шейный остеохондроз, первые симптомы которого появляются уже в 20 лет, и возможно ли само лечение провести дома?

загрузка...

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях и на работе?

Лечение шейного остеохондроза дома возможно лишь при угасании обострения.

При применении народных методик и «домашних» процедур – массажа, гимнастики ток крови в больном сегменте ускоряется, и, прибегнув к ним в острой фазе, можно усугубить течение болезни, усилив отечность и воспаление.

Остеохондроз шейного отдела предвещают усталость и небольшое напряжение в шее, поэтому начинают лечение его в домашних условиях с коррекции «жизненного графика»:

  • Ежечасно делайте 5-минутную паузу в работе. Проработав над бумагами или за компьютером более 3 часов кряду, отдохните час, — выполните ниже приведенные упражнения для шеи, «растяните» позвоночник, потянувшись и «поклонившись» в разные стороны, пройдитесь по офису;
  • Расстояние от пола до крышки рабочего стола – не менее 70 см, кресло – подъемно-повортное, со спинкой и подлокотнками;
  • Если сидя в кресле, не достаете ногами до пола, — воспользуйтесь подставкой для них.

И еще: многие замечали, что очередной «домашний» скандал заканчивается головной болью.

Нервное перенапряжение «зажимает» мышцы, и диску остается довольствоваться малыми крохами питательных веществ, которые поставляют спазмированные мышцы.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Диагноз «шейный остеохондроз» известен; в чем же особенности дальнейшего лечения в домашних условиях?

Дальнейшие усилия относительно предотвращения дегенерации межпозвоночных дисков направляют на увеличение физической активности, улучшение кровоснабжения позвоночника и шейного его отдела. Для этого применяют массаж и гимнастику.

Массаж

Массаж при шейном остеохондрозе, осуществляемый в домашних условиях, стимулирует поочередный приток и отток крови к шейным позвонкам, способствует укреплению мышц, устраняет избыток молочной кислоты в них и снимает мышечную спастичность. Продолжительность массажа составляет от 15 минут на первых сеансах и около получаса – на последующих.

Сеанс массажа начинают, двигаясь от лопаток к затылку и поглаживая заднюю поверхность шеи. Работая одной или обеими ладонями, массажист постепенно усиливает давление на кожу. Далее, по аналогичным линиям, «выжимает» мышцы ребром ладони, а затем, кончиками пальцев, энергично растирает шейные позвонки, разминает мышцы шеи, смещая их подушечками больших пальцев к остальным пальцам. В завершение сеанса шею поглаживают ладонями.

Длительность каждого вида движения – 2-5 минут.

Важно овладеть приемами самомассажа, — последовательность его при шейном остеохондрозе такая:

  • Прижав ладони по бокам шеи, выполняйте поочередно круговые и продольные поглаживания, двигаясь вниз от затылка к месту плече-лопаточного соединения;
  • Двигаясь аналогично предыдущему, разотрите кожу шеи;
  • Хорошо растерев кожу, перейдите к разминанию мышц. Двигаясь вверх и вниз, согнув четыре пальца, их подушечками разминайте мышцы шеи около позвоночника глубокими, кругообразными движениями. Во избежание сдавливания артерий не прилагайте больших усилий относительно передних и боковых мышц шеи;
  • Размяв мышцы, продолжите самомассаж хлопающими движениями;
  • Легкими поглаживающими движениями завершите его.

Как делать самомассаж смотрите в видео:

Зачастую шейный остеохондроз возникает из-за недостаточности периферического кровообращения и застоя лимфы, поэтому самомассаж желательно проводить и при помощи вакуумных банок.

Вакуумная терапия стимулирует кровоток и лимфодренаж за счет расширения местных кровеносных «сетей», повышает сократительную функцию мышц и нормализует артериальное давление, а потому быстро облегчит шейный остеохондроз, повысив эффективность лечения в домашних условиях.

Гимнастика

Специальная гимнастика при лечении шейного остеохондроза в домашних условиях назначается после стихания боли. Упражнения при шейном остеохондрозе подбирают индивидуально; выполняя их в домашних условиях, при возвращении болезненности, стоит обратиться к доктору или инструктору ЛФК.

Упражнения, приведенные дальше, безопасны для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях:

  1. Сидя на стуле, спина и шея — прямые:
    • достигая крайнего положения, плавно вращайте головой влево-вправо;
    • плавно опустите голову, стараясь подбородком коснуться груди;
    • не разгибая шеи и подтянув подбородок, перемещайте голову назад;
    • присмотритесь к забавным движениям головы маленького щенка: удерживая ее на прямой шее, он носом «выписывает» небольшие круги. Поупражняйтесь вместе с ним.

    Данные упражнения, предназначенные для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях, «мобилизуют» шейные позвонки, растягивая мышцы задней шейной группы и возвращают шее гибкость.

    Каждое упражнение выполняют до 12 раз.

  2. Сидя за столом, спина прямая:
    • Локтем левой руки обопритесь о стол, ладонью — о висок. Наклонив голову влево, выдержите отпор рукой. Расслабьтесь. Выполните 8-10 раз. Аналогично выполните движения в правую сторону;
    • Приложив ладонь ко лбу, давите на нее головой около 10 секунд; рука «сопротивляется» давлению. Выполняйте до 10 раз. Аналогично проделайте упражнение с другой ладонью;
    • Опустив руки вдоль корпуса, подтяните плечи вверх и задержитесь в позиции на 10-12 секунд. Расслабьтесь и сделайте 10-12 вдохов.

    Такая гимнастика необходима при шейном остеохондрозе для укрепления боковых и передних мышц шеи в домашних условиях и их расслабления.

    Подробнее о выполнении упражнений смотрите в видео:

  3. При головных болях, сидя или лежа на полу:
    • Интенсивно, кончиками пальцев разминайте шейные мышцы в области затылка, 3-4 минуты;
    • Ладонями рук разотрите область лопаток и зону между ними – 5-6 минут;
    • легкими круговыми движениями помассируйте височную зону.

Зарядка при шейном остеохондрозе тонизирует околопозвоночные мышцы, увеличивает их пластичность, и в домашних условиях поддерживает здоровье всего «столба жизни».

Народные средства от шейного остеохондроза

Бабушкин секрет

Припоминаете, как лечит остеохондроз шейного отдела народными средствами ваша бабушка? При помощи скалки! Не пугайтесь, метод вовсе не травматичен: просто подложите «спортивный инвентарь» под спину и покатайтесь по нему сверху вниз (при отсутствии грыж и протрузий!), а затем легко поколотите скалкой плечи, лопатки и зону вдоль позвоночника.

Шейный остеохондроз быстро отступал, ведь такое лечение в домашних условиях, а по сути – своеобразная гимнастика – мгновенно расслабляет напряженные мышцы, способствуя интенсивному кровоснабжению шейного и прочих отделов позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Траволечение

Поражая шейный отдел позвоночника, недуг «сковывает» его подвижность. Унять обострившийся остеохондроз поможет лечение следующими народными средствами:

  • Шейный остеохондроз хорошо поддается лечению сельдереем. Как свидетельствуют отзывы, народное лечение шейного остеохондроза результативно благодаря болеутоляющему и противоотечному действию его корня. 3 гр измельченного корня залить литром вскипевшей воды, 8 часов настоять. Перед каждым из 3 приемов пищи принимайте десертную ложку готового, профильтрованного средства;
  • Стебли и цветки мать-и-мачехи нарезать и 30 суток настоять на нашатырном спирту, в темном помещении. Процеженным средством смазывать болезненный участок шеи.

Домашняя физиотерапия

Сложно представить народное лечение остеохондроза шейного отдела без всяческого рода прогревания больного сегмента. Как же вылечить шейный остеохондроз дома?

Очень действенно лечение остеохондроза шейного отдела такими общедоступными народными средствами, как грязи и парафин.

Грязевые аппликации «насыщают» шейные позвонки всеми нужными минералами, а парафиновые – способствуют пролонгированию согревающего эффекта:

  • Если шейный остеохондроз заявляет о себе незначительной невралгией, лечение на дому можно провести при помощи грязевых аппликаций. Наиболее доступная для домашних процедур торфяная грязь. Ее аппликации наносят на заднюю поверхность шеи и на кисти рук.

    При наложении аппликаций на шейную и воротниковую зону грязь разогревают до 27-28 градусов, на кисти рук – до 48-50 градусов.

    Такой температурный режим обеспечивает наибольший обезболивающий и противовоспалительный эффект. Сеансы с грязями выполняют через день, всего 10 процедур, длительность каждой — не более четверти часа;

  • Аппликации парафина делают, захватывая шейные позвонки и плечевую области со стороны спины. Лечебный курс аналогичен предыдущему, — 10 сеансов через день, длительность каждого – 15 минут.

Завершают домашние физиопроцедуры массажем и лечебной гимнастикой для шеи.
Не отмахивайтесь от болезненных ощущений и берегите здоровье!

Из-за чего возникает контрактура коленного сустава и как от нее избавиться? При лечении переломов ног выполняется временная иммобилизация с помощью гипсовых повязок, вытяжения или остеосинтеза. Обездвиживание необходимо для правильного сращения отломков костей. Однако оно способствует возникновению различных осложнений. Наиболее частым среди них является сгибательная контрактура коленного сустава. Именно иммобилизация ног считается основной ее причиной. Нарушения функций колена могут наблюдаться после эндопротезирования, а также артроскопии. В план лечения травм нижних конечностей должны быть включены мероприятия, направленные на профилактику образования контрактуры.

Появление контрактуры

Причинные факторы

Причины, по которым возникает данное патологическое состояние, могут быть различными. Функциональные и органические нарушения в суставе появляются при длительном течении воспалительного процесса, травмах, артрите или артрозе, снижении эластичности связок, укорочении мышц. Артрогенная контрактура формируется при вывихе или переломе кости, ушибе и растяжении. С этой проблемой сталкиваются лица, страдающие заболеваниями сустава. Однако она может возникнуть и у совершенно здорового человека.

Контрактура не считается полноценным заболеванием, ее относят к посттравматическим и послеоперационным осложнениям. Реже встречаются врожденные формы патологии.

Почти любой сложный перелом способствует нарушению функций близлежащих суставов. Пораженные ткани начинают рубцеваться и теряют свою эластичность. Это мешает движениям того или иного отдела опорно-двигательного аппарата. Посттравматический тип контрактуры появляется при травмах любой степени тяжести. Ее возникновению может способствовать и разрушение хрящевых тканей.

Отделы отвечающие за сгибание и разгибание колена

К другим причинам относят поражения нервных окончаний. Однако чаще всего контрактура имеет механическое происхождение. Восстановление после любой травмы требует снижения нагрузок на колено. Чем дольше оно пребывает в обездвиженном состоянии, тем выше риск развития осложнений.

Признаки наличия контрактур

Сустав может быть зафиксирован в разогнутом или согнутом состоянии, при ротации и отведении. Основные типы нарушений — сгибательные и разгибательные контрактуры коленного сустава. Ее комбинированный вид характеризуется полной неподвижностью пораженной области. Это наиболее тяжелое осложнение, практически не поддающееся консервативной терапии.

По происхождению нарушения могут быть:

  1. Десмогенными. Их появлению способствует рубцевание тканей на фоне травм и воспалительных процессов.
  2. Тендогенными. Появляются при повреждении связок.
  3. Миогенными. Причиной развития подобных контрактур считаются острые и хронические миозиты, ишемия или компрессия тканей.
  4. Артрогенными. Развиваются на фоне длительного течения деструктивных процессов в суставе.
  5. Нейрогенными. Их возникновению способствуют парезы и параличи конечностей. Реже возникают при патологиях спинного мозга.
  6. Дерматогенными. Их появление связывают с термическими и химическими ожогами, а также травмами кожи и подлежащих тканей.
  7. Условно-рефлекторными. Этот тип контрактур формируется под воздействием приспособительных реакций.

Основные симптомы данных патологических состояний — снижение подвижности сустава и его деформация. Дополнительно возникают:

  • Ограничение подвижности коленаотечность;
  • невозможность использования ноги в качестве опоры;
  • болевой синдром;
  • изменение длины конечности.

Остальные проявления зависят от причины возникновения заболевания. У людей с артрогенными формами контрактур практически всегда обнаруживаются признаки разрушения хрящевых тканей. Для определения типа патологии измеряются объемы движений.

Способы лечения патологии

Для того чтобы улучшить состояние сустава после артроскопии или травмы, необходимо снять воспаление и боль, восстановить подвижность. Современные терапевтические методики позволяют избавиться от контрактуры без операции. Сроки восстановления во многом зависят от типа и степени тяжести нарушения, количества времени, прошедшего с момента получения травмы. Чем раньше начинается лечение, тем выше шансы на полное выздоровление.

Для разработки сустава используются:

  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, тепловое воздействие, УВТ).

Массаж коленаЛечение в домашних условиях подразумевает применение нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков. В условиях стационара в коленный сустав вводят гормональные средства. Они устраняют болевой синдром, повышают тонус мышц, замедляют процессы разрушения тканей.

Массаж коленного сустава должен выполняться по определенной схеме. Активное воздействие оказывается на ослабленные мышцы и острожное — на те, что находятся в повышенном тонусе. Вначале выполняются мягкие движения, затем — активные. Только через некоторое время вводятся элементы сопротивления.

Существует комплекс ЛФК, направленный на улучшение состояния сустава при наличии контрактур. Ноги подтягивают к животу и начинают поочередно сгибать их в коленях. Согнутую конечность опускают на пол, после чего выпрямляют. Упражнение велосипед выполняют сначала для одной ноги, затем — для второй. Полезным является длительное удержание согнутой ноги на весу. Выпрямленную конечность кладут на гимнастический мяч и надавливают на него. После этого совершают вращательные движения голени.

Упражнения для колена при контрактуре

Приседания делаются с зажатым между ног мячом. Тот же предмет помещают под колени и начинают давить на него пятками. Лежа на боку, ногу сгибают и поднимают вверх. В той же позиции конечность следует удерживать на весу. Лежа на животе, сгибают обе ноги. В этом же положении поднимают выпрямленную конечность. Все действия выполняются не менее 10 раз. Занятия должны проводиться регулярно, не реже 1 раза в 2 дня. Необходим постоянный контроль опытного инструктора.

Для лечения нейрогенных и посттравматических форм контрактуры применяются теплые ванны, со временем их дополняют парафиновыми аппликациями и грязелечением. Разработка контрактуры позволяет восстановить подвижность и функции сустава. При этом заболевание не приводит к возникновению осложнений, неприятные ощущения исчезают, мышцы укрепляются, питание хрящевых тканей восстанавливается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В период выздоровления показана механотерапия, в состав которой входят лечебные и поддерживающие упражнения, занятия на тренажерах.

Устройство для лечения контрактуры колена

Когда требуется хирургия?

Операции применяются тогда, когда медикаментозное лечение контрактуры коленного сустава оказывается неэффективным. Хирургическое вмешательство подразумевает:

  • рассечение рубцов;
  • восстановление объема мышц и сухожилий;
  • декомпрессию.

При значительном повреждении тканей применяют искусственные или натуральные импланты. Могут назначаться операции по коррекции костей.

Оперативное лечение контрактуры при гонартрозе

Длительное развитие контрактуры коленного сустава может привести к его обездвиживанию. Запущенные формы заболеваний лечатся исключительно хирургическим путем. Поэтому при обнаружении первых признаков нарушения функций сустава следует обратиться к ортопеду. Смешанная контрактура не позволяет использовать ногу в качестве опоры, нормально ходить и бегать. В тяжелых случаях выявляется деформация сустава, делающая человека нетрудоспособным и существенно ухудшающая качество его жизни.

Альтернативные способы устранения патологии

Солевые ванны Лечение народными средствами оказывается эффективным только на ранних стадиях развития дегенеративных явлений. Для этого используются растирки и настои на основе лекарственных растений. Они усиливают эффективность медикаментозной терапии, позволяют снизить дозировки препаратов.

Снять напряжение в мышцах можно с помощью теплых компрессов или ванн. В воду добавляют эфирные масла хвойных растений. Ванны с солями Мертвого моря оказывают заживляющее действие, восстанавливают кровоснабжение тканей. С их помощью можно лечить посттравматические или послеоперационные контрактуры.

Все народные средства должны применяться с разрешения лечащего врача. Это поможет получить лучший результат и избежать развития аллергических реакций.

Контрактура коленного сустава в большинстве случаев имеет благоприятный прогноз. При своевременном начале терапии подвижность пораженной области полностью восстанавливается.

Александра Павловна Миклина

  • Тенденит сухожилий коленного сустава
  • Колено прыгуна или тендинит
  • Пластика ПКС колена
  • Разрыв крестообразной коленной связки
  • Проблема тендинита колена
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Деформирующий артроз коленного сустава – хроническое заболевание, требующее комплексного лечения с использованием различных методов воздействия. Добиться замедления прогрессирования болезни и снижения симптомов можно, комбинируя различные способы лечения.

Одним из звеньев терапии артроза коленного сустава является физиотерапия. Этот метод подразумевает воздействие на сустав различными физическими процедурами, обладающими разнообразными терапевтическими эффектами.

Способы физиотерапии

Polaris2

На сегодняшний день клиническая медицина обладает большим арсеналом способов физиотерапии, однако не все применяются при артрозе коленного сустава.

Чаще всего для лечения колена используются:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитотерапия.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Воздействие ультразвуком.
  5. Различные лечебные ванны.

Можно перечислять список, приводя более редкие методы, использующиеся при лечении артроза коленного сустава, однако представленные процедуры применяются чаще всего.

Следует разобраться в эффектах каждой из них, чтобы подобрать оптимальные способы лечения.

Помните, любой метод физиолечения может назначать только лечащий врач, который провел осмотр и обследование пациента и убедился в отсутствии противопоказаний.

Электрофорез

1450943452_knee-pain

Очень популярный метод для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем органов – электрофорез. Эта процедура широко используется и при артрозе коленного сустава.

Механизм лечебного воздействия заключается в следующем:

  1. На область пораженного сустава накладываются положительно и отрицательно заряженные электроды.
  2. Под один из них на кожу наносится лечебное средство – глюкокортикостероиды, нестероидные лекарства, хондропротекторы.
  3. Включается аппарат, после чего между электродами возникает направленное электромагнитное поле.
  4. Заряженные частицы лекарственного препарата движутся по направлению от одного электрода к другому.
  5. В результате препарат попадает в самые глубокие слои сустава, где может оказать лечебное воздействие.

Преимуществом электрофореза является минимум побочных влияний, которые в основном связаны с воздействием самого препарата.

Это удобный и эффективный способ доставки лекарственного препарата. При этом в отличие от инъекционных и таблетированных форм, средство не оказывается в системном кровотоке и не вызывает побочные реакции со стороны других систем органов.

Магнитотерапия

Еще одним эффективным способом лечения при артрозе коленного сустава является магнитотерапия. Эта процедура заключается в помещении сустава под воздействие магнитного поля, создаваемого специальным аппаратом.

В результате воздействия создаются следующие эффекты:

  1. Магнитное поле приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения.
  2. Кровь в сосудах разжижается, что препятствует застою и формированию тромбов.
  3. В области воздействия улучшается венозный и лимфатический отток, что снимает отечность.
  4. Уменьшается выраженность болевого синдрома за счет снятия воспаления.
  5. Улучшаются метаболические процессы, заряженные магнитным полем биологически активные вещества быстрее вступают в реакцию.

Благодаря совокупности перечисленных эффектов магнитотерапия является отличным лечебным методом при артрозе коленного сустава.

Дополнительным преимуществом является возможность приобретения портативного аппарата и использования его в домашних условиях. Однако делать это нужно после предварительной консультации у специалиста, так как метод обладает рядом противопоказаний и побочных действий.

УВЧ-терапия

Воздействие на пораженный сустав высокочастотным электромагнитным полем напоминает по механизму действия электрофорез. Однако при использовании ультравысокочастотной терапии не применяется лекарственный препарат, лечебный эффект оказывает непосредственно физическая энергия.

При воздействии волн высокой частоты на различные ткани в последних происходит изменение зарядам молекул, что приводит к положительным лечебным эффектам:

  1. Увеличивается интенсивность кровотока.
  2. Усиливаются процессы регенерации, восстановления поврежденных тканей.
  3. Снимается отек и воспаление.
  4. Улучшается нервная проводимость и сосудистый тонус.
  5. Спазмированные мышечные волокна расслабляются.

Стоит помнить, что такое активное физическое воздействие может спровоцировать побочные реакции. УВЧ-терапию не следует применять при наличии:

  • беременности;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • кардиостимулятора;
  • болезней крови;
  • онкологических заболеваний.

При соблюдении мер предосторожности и исключении противопоказаний УВЧ-терапия показывает себя в качестве эффективного метода лечения артроза коленного сустава.

Ультразвук

Knie_Fsw

В современных кабинетах физиотерапии нередко имеются аппараты для лечения ультразвуком. Этот способ отлично показывает себя при артрозе коленного сустава.

Ультразвуковое воздействие стимулирует обменные процессы в области поврежденных тканей, улучшается обмен веществ, повышается скорость кровотока и воспаление стихает. За счет уменьшения отечности и интенсивности воспаления улучшается состояние хряща и костной ткани, снижается скорость прогрессирования заболевания.

Эффект становится заметен после 1–2 курсов по 10 процедур, которые следует проводить ежедневно.

Ультразвуковое воздействие на ткани можно комбинировать с использованием лекарственных веществ. Такой метод называется фонофорезом. Эффект процедуры сравним с механизмом действия электрофореза – ультразвуковая волна способствует проникновению молекул препарата внутрь ткани. Однако при этом лечебное действие оказывает и сам ультразвук, усиливая эффект лекарств.

Ультразвук обладает минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов, что делает его одним из оптимальных способ лечения при артрозе коленного сустава. Метод можно применять как при обострении, так и в стадии ремиссии заболевания.

Ванны

9517658-2

Заболевания опорно-двигательного аппарата и артроз, в частности, хорошо поддаются лечению с помощью бальнеотерапии – воздействия лечебными водами. Этот способ подразумевает прием минеральных вод, а также различные лечебные ванны для улучшения состояния сустава.

Широко используются сероводородные и радоновые ванны. Первый метод направлен на улучшение состояния сосудистой стенки и интенсификацию кровообращения в области артроза. Улучшается выработка суставной жидкости, за счет чего снижается скорость разрушения костей и развития деформаций.

Температура воды в ванне составляет около 35 градусов, процедура проводится в течение 15 минут и повторяется 10–15 раз.

В свою очередь, радоновые ванны укрепляют костную и хрящевую ткань, воздействуют на нервные окончания, что снижает выраженность болевого синдрома. После приема радоновой ванны повышается общая сопротивляемость организма, что ускоряет процесс выздоровления.

Курс радонотерапии состоит из 10 процедур по 15 минут.

Оба метода имеют широкий список противопоказаний к применению, поэтому консультация специалиста перед проведением такого способа терапии обязательна.

Особенности физиотерапии

20121024052339468

Если вы решили использовать один или несколько методов физиотерапии для лечения артроза сустава, следует знать некоторые особенности применения этих методик.

Соблюдение нескольких советов позволит снизить риск нежелательных явлений:

  1. Перед применением любого способа воздействия проконсультируйтесь со специалистом.
  2. Если в ходе одной из процедур появились нежелательные побочные реакции, дальнейшее применение методики противопоказано.
  3. Следует комбинировать физиотерапию с применением лекарственных средств, лечебной иммобилизацией, занятиями физкультурой и массажем – так эффект от лечения будет максимальный.
  4. Между курсами физиопроцедур необходимо делать временной промежуток, поскольку любое физическое воздействие на организм является для него стрессовым фактором.
  5. Начинать физиолечение следует под контролем врача в кабинете физиотерапии. При отсутствии побочных явлений можно задуматься о приобретении портативных аппаратов для использования в домашних условиях.

Всегда взвешивайте пользу и риски от использования метода лечения. При возникновении затруднений посоветуйтесь с лечащим врачом.

Добавить комментарий