Остеопороз лечение у женщин после 50

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Большинство людей не относится серьезно к проблеме остеопороза. Но на самом деле статистика говорит о том, что это заболевание является очень распространенной причиной смертности и инвалидности, занимая по этому параметру четвертое место среди различных заболеваний, уступая только сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету. Что особенно важно, в последнее время эта болезнь все быстрее распространяется, принимая вид эпидемии. Лечение и профилактика остеопороза у женщин, не являются сложными, но, к сожалению, очень часто игнорируются, пока болезнь не перейдет в позднюю стадию, сделав хрупкими суставы и кости позвоночника.

Почему же люди не относятся серьезно к этой болезни? Причина лежит в коварности этой болезни, которая развивается и протекает бессимптомно, ничем не выдавая своего присутствия. Нет боли или дискомфорта, развитие болезни не вызывает никаких неприятных ощущений, а психология большинства людей такова, что они не будут беспокоиться о проблемах с костной тканью, если ничего не болит. И такое безразличие сохраняется до того момента, пока в результате ослабления костей не произойдет перелом.

Именно этим и опасен остеохондроз – когда он проявляет себя, его лечить уже достаточно сложно. Именно поэтому самое эффективное лечение в данном случае – профилактика заболевания.

«Пористая кость»

Остеопороз дословно переводится как «пористая кость». При этом трудно придумать сочетание слов, более полно отражающих проблему, которая появляется в результате развития заболевания. При развитии остеопороза происходит постепенное уменьшение плотности костей, уменьшение костной массы, в результате чего теряется их прочность. При этом могут поражаться практически все кости скелета одновременно, после чего возрастает риск получения переломов даже в таких обыденных ситуациях, как привычные физические нагрузки или не очень сильные удары.

При развитии этого заболевания уменьшается содержание минеральных веществ в костной ткани, этот процесс еще называют «вымыванием». В результате кости приобретают пористую структуру и теряют прочность. Для этого процесса придуман даже специальный термин – остеопения, он означает уменьшение плотности костной ткани.

загрузка...

В общем случае кости человека достигают максимальной плотности к 30 годам. После 35 лет процесс идет в обратную сторону – плотность начинает падать. Причин у такого развития событий может быть много, да и процесс этот строго индивидуальный, поскольку зависит от многих факторов.

Статистика говорит о том, что более 30 процентов женщин страдают от данного заболевания. Именно из-за остеопороза люди получают в преклонном возрасте переломы, которые фактически становятся смертным приговором, приковывая человека к постели. Именно остеопороз обуславливает серьезный подъем смертности среди людей пожилого возраста.

Возможно ли выявить подобное заболевание на ранней стадии?

Учитывая коварность этого заболевания (бессимптомное развитие) возникает вопрос – возможно ли выявить остеопороз на ранней стадии?

Такой метод диагностики существует, это денситометрия, которая представляет собой ультразвуковое исследование. Она позволяет выявить снижение плотности костей на 3-5 процентов. Для сравнения, рентгенография не способна выявить уменьшение плотности костной ткани, меньшее 25-30%.

Существует также ряд признаков появления этого заболевания. Хоть они и косвенные, но на них стоит обратить внимание. В первую очередь это уменьшение роста. Если рост уменьшился более, чем на 1 сантиметр – стоит обратиться к специалисту, это достаточно серьезный признак. Также непрямым признаком остеопороза может являться искривление позвоночника.

Наиболее частыми и заметными симптомами во всех остальных случаях являются боли в поясничном и грудном отделе позвоночника, которые могут усиливаться после физической нагрузки или продолжительного нахождения в одном положении. Может появиться повышенная утомляемость и снизиться работоспособность.

Абсолютно не оправдывает себя такой метод диагностики, как контроль уровня кальция в крови. При остеопорозе уровень кальция не уменьшается, но поддерживается он за счет того самого «вымывания» из костной ткани.

В общем же случае необходимо обращаться за консультацией к специалистам в том случае, если у вас наблюдается один из названых выше симптомов, или у вас было два или больше переломов, особенно если возраст уже перевалил за 40. Это достаточно серьезный повод пройти проверку на предмет заболевания остеопорозом. Женщинам также обязательно пройти полную проверку на наличие симптомов остеопороза через 2-3 года после наступления менопаузы.

Каким должно быть лечение?

Само лечение этого заболевания является достаточно продолжительным и сложным процессом. В первую очередь подбирается рацион питания (диета), который должен помочь в восстановлении обмена веществ и дать организму достаточное количество «строительных материалов» (кальция и витаминов) для восстановления костной массы. Также разрабатывается индивидуальный комплекс лечебной гимнастики. Рекомендуется принимать солнечные ванны, но в разумных пределах.

Если заходит речь о лечении «запущенной» формы остеопороза, то здесь уже не обойтись без лекарственных препаратов. Основными лекарствами в данном случае опять же будут препараты кальция и витамина D. Обойтись без них в лечении такого заболевания просто невозможно.

Кроме этого врачи практически всегда прописывают один или несколько препаратов, которые блокируют разрушение костной ткани, давая организму возможность наращивать костную массу. Существуют и препараты, стимулирующие развитие костной ткани. Но у них есть свои минусы – они достаточно сложны в применении и очень недешевы. При этом их применение с препаратами, блокирующими разрушение костей, не всегда эффективно. Некоторые пациенты также принимают бисфосфонаты при остеопорозе (но они имеют целый ряд побочных эффектов)

Впрочем, все препараты, которые используются при лечении остеопороза, рассмотрены в другой статье на нашем сайте.

Возвращаясь к вопросу о профилактике данного заболевания, хочется подчеркнуть огромную важность отказа от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Немаловажными факторами в профилактике остеопороза являются и общая физическая активность, при которой нагрузка на все кости скелета должна быть достаточной, но не чрезмерной.

Стоит отметить, что это один из самых эффективных способов предупреждения понижения плотности костной массы. Кстати, быстрее всего происходит процесс «вымывания» у космонавтов и людей, которые «прикованы» к кровати. Так получается именно потому, что они не получают необходимых нагрузок.

Подводя итог

Итак, хочется подвести общий итог всему сказанному. Как вы видите, это заболевание вылечить достаточно сложно, но вполне возможно. Да и вообще данная болезнь не является гарантированным «довеском» к солидному возрасту. Для того, чтобы не мучиться с этим заболеванием в будущем стоит заняться профилактикой и не забывать причины появления остеопороза. Это:

  • вредные привычки (алкоголь и курение);
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности;
  • злоупотребление различными диетами и неправильное питание;
  • употребление гормональных медицинских препаратов;
  • нарушения работы поджелудочной и щитовидной железы, проблемы с пищеварением;
  • гормональные изменения (в период климакса);
  • нарушение работы желез внутренней секреции.
  • Проявления и терапия спинального ишемического инсульта
  • Комплекс упражнений для больной спины
  • Характерные симптомы и лечение спондилогенной кардиопатии
  • Тендиноз — что это за патология?
  • Хруст в суставах: причины появления и методы лечения
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    20 марта 2019

  • Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?
  • 20 марта 2019

  • Как при беременности бороться с болью в пояснице?
  • 19 марта 2019

  • Что делать, если не получается избавиться от прострелов в пояснице?
  • 19 марта 2019

  • Стоит ли при таком диагнозе соглашаться на операцию?
  • 18 марта 2019

  • Нейрохирург советует операцию — можно ли обойтись?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины
  • Клиническая картина и классификация
    • Классификация
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Причины

Чаще всего причиной регионарного остеопороза является туберкулез костей, который провоцирует влияние патогенной микрофлоры. Кроме того, причинами могут стать обморожения, ожоги, операции, шоковые состояния и другое. Также имеется ряд факторов риска, которые способствуют развитию патологии:

  • Отягощенная наследственность.
  • Недостаток кальция в организме.
  • Бесплодие.
  • Раннее начало климактерического периода.
  • Эндокринные заболевания.
  • Воздействие некоторых препаратов.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Длительная иммобилизация.

Норма и остеопороз

Данные факторы играют большую роль. Также провокатором может стать беременность. В период беременности усиливается нагрузка на множество костей.

Клиническая картина и классификация

На начальных стадиях остеопороз может не иметь симптомов. Некоторые пациенты замечают, что ухудшилось состояние ногтей, волос, зубов и появилась боль в костях. Многие это связывают с переутомлением и недостатком витаминов, поэтому не спешат к врачу.

Регионарный остеопороз характеризуется хроническим течением. При обострении боль преследует больного постоянно. Он не может вести активный образ жизни и даже не может спокойно спать, так как боль не утихает и в ночное время. Из-за этого пациент становится измотанным, раздражительным и уставшим.

Боли при остеопорозе

При мигрирующем остеопорозе помимо болей в костях появляется покраснение и местное повышение температуры. В запущенных случаях в пораженной области может появляться усиленное потоотделение. Патология развивается достаточно стремительно и если не обратиться за врачебной помощью, то через 3-4 недели пораженная конечность будет полностью обездвижена. В период ремиссии болезненные ощущения могут проявляться только после физических нагрузок. Самым неблагоприятным является нетравматический перелом кости, который может произойти из-за ее истощения.

Классификация

Регионарный остеопороз имеется три степени тяжести:

  1. 1 степень – не имеет видимых проявлений. Характеризуется небольшим снижением плотности кости. Это можно выявить только при помощи диагностических исследований. Пациента беспокоят периодические умеренные боли.
  2. 2 степень – появляются выраженные изменения в костной ткани. Увеличивается риск появления переломов. Болевой синдром достаточно интенсивный. На рентгенографии выявляются единичные деформации кости. Порой во время сна у пациента могут появляться судороги в икроножных мышцах.
  3. 3 степень – запущенный вариант болезни, когда большая часть костной ткани разрушена. Замедляется рост кости. Присутствует постоянная интенсивная боль.

Диагностика

Постановка диагноза проводится на основе осмотра травматолога, изучении истории болезни и диагностических исследований.  Все методы исследования направлены на выявление изменения плотности костной ткани. После осмотра пациента, для уточнения диагноза назначаются следующие исследования:

  1. Рентгенография.
  2. Денситометрия костей.
  3. МРТ и КТ.
  4. Анализ крови.

Регионарный остеопороз на снимке

После подтверждения диагноза специалист может назначить лечение.

Лечение

Кальций и витамин Д являются базовыми в лечении остеопороза. Однако терапия должна быть комплексной. Помимо данных препаратов необходимо использовать и другие группы. Применение препаратов, содержащих кальций, недостаточно для достижения желаемого эффекта.

Так как важной составляющей костей является кальций и фосфор, то назначаются препараты на их основе. Данные компоненты попадают в организм преимущественно с пищей. Однако дефицит кальция появляется гораздо чаще, нежели фосфора.

Некоторым пациентам назначается гормональный препарат кальцитонин, который способствует поступлению кальция из крови в кости.

Бисфосфонаты – устраняют остеокласты. За счет этого замедляются процессы рассасывания костной ткани.

Эстрогены – это гормональные препараты для женщин. Назначаются при регионарном остеопорозе у женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Они нормализуют процессы костного синтеза, при этом не воздействуя на половую систему женщины.

Таблетки

Профилактика

Профилактика регионарного остеопороза должна начинаться с юных лет. Особенно это касается периода полового созревания, так как в этот момент кости активно растут. Чтобы улучшить состояние костей, необходимо правильно питаться. С продуктами должно поступать в организм необходимое количество кальция. Необходимо отказаться от вредных привычек, употребления кофе. Вместо этого следует заняться физической культурой. В пожилом возрасте при выявлении факторов риска нужно употреблять препараты витамина Д и кальция.

Женщинам в период менопаузы нужно употреблять в пищу молочные и мясные продукты. При необходимости принимать дополнительно препараты. После 50 лет всем следует проходить регулярные медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить начало заболевания.

Особенности остеопороза у женщин и его лечение

В последние годы популярность телевизионной рекламы о профилактике остеопороза значительно возросла. И это не зря. Недуг стремительно прогрессирует. Согласно статистике, на постсоветском пространстве им страдает более 10% населения. Каждую минуту случается 17 переломов, вызванных этим заболеванием.

Остеопороз у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Но назвать его исключительно женским заболеванием нельзя. Пусть и в пять раз реже, но мужчины в пожилом возрасте подвержены болезни так же, как женщины. Давайте подробно разберемся, что же это за патология и как проводится лечение остеопороза у женщин и мужчин.

Просто о непонятном

Расшифровывается термин просто. В переводе с латинского остео – значит кость, ну, а то, что она пористая, понятно из окончания слова. Таким образом, остеопорозом принято называть такое заболевание или синдром, когда плотность костей скелета снижена. Пораженные кости становятся хрупкими, легко ломаются.

Почему он появляется?

Причин возникновения остеопороза немало. Но все же главной причиной принято считать возрастные гормональные изменения. Кроме них к хрупкости костной ткани могу привести:

  • Неправильное питание и любовь к диетам
  • Вредные привычки;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Бесконтрольный прием лекарств, особенно гормональных;
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена.

Каким бывает?

Существует два вида заболевания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Первичный;
  2. Вторичный.

Первичный остеопороз возникает после 50 лет. Именно он встречается у женщин в период менопаузы. Особенно ему подвержены худенькие и невысокие пожилые дамы. Не последнюю роль здесь играет и наследственный фактор. Обычно в анамнезе таких больных есть указания о переломах в пожилом возрасте среди родственников.

Вторичный остеопороз вызывается всеми причинами, перечисленными выше. Развивается он, как правило, на фоне основного заболевания – сахарного диабета, болезней щитовидной железы, патологий почек и надпочечников.

Как проявляется?

Да в том-то и дело, что никак. Каких-то ярких симптомов, чтобы заподозрить начало заболевания, нет. Остеопороз выявляется чаще всего уже после перелома. Косвенными симптомами остеопороза могут быть:

  • Боль в спине;
  • Боль в позвоночнике или его деформация;
  • Уменьшение роста;
  • Сутулость.

Как найти?

Закономерным будет вопрос – неужели эту патологию никак нельзя выявить? Симптомов болезнь не дает, а предотвратить ее хочется. Для ранней диагностики современная медицина предлагает метод денситометрии – обследование, определяющее плотность костей. Процедура проводится быстро и безболезненно. Проводить ее следует один раз в 2 – 3 года. Это даст вам возможность принять необходимые меры вовремя.

Как лечить?

Медикаментозное лечение предполагает длительный прием препаратов кальция и витамина Д. Но делать этого бесконтрольно не следует. Любой препарат должен назначаться только врачом. Именно специалист подберет вам дозировку препаратов и определит длительность курса.

Дело в том, что некоторые препараты, которые вы принимаете по поводу основного заболевания, гипертензии или сахарного диабета, могут влиять на процесс всасывания кальция в кишечнике. Это следует учитывать.

Но одними медикаментами остеопороз не вылечить. Требуется не забывать о дозированных физических нагрузках и особое внимание уделить рациону питания. Именно такой комплексный подход позволит избавиться от признаков болезни.

Какой пище отдать предпочтение?
Понятно, что первенство держат продукты, богатые кальцием. Но просто литр молока или килограмм творога в день вас не вылечат, существуют принципы питания, которыми нельзя пренебрегать.

Во-первых: надо исключить из рациона продукты, которые выводят кальций. Это кофе, какао, крепкий чай и шоколад.

Во-вторых: не стоит часто есть мясо. Мясо богато фосфором, который мешает кальцию усваиваться.

В-третьих: увеличить употребление продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк и витамин Д. Это:

  • молочные продукты,
  • миндаль,
  • капуста,
  • твердый сыр,
  • кунжут,
  • морепродукты,
  • бобовые.

Исключить из употребления алкоголь и газированные напитки надо обязательно! И так же необходимо бросить курить.

Прочитав эти советы, не стоит бросаться в крайности. Если вы будете тоннами поглощать продукты, содержащие кальций, это не есть хорошо. Дело в том, что избыток кальция в организме очень опасен – высока вероятность формирования камней в почках, желчном пузыре. Помните об этом, и корректируйте питание под наблюдением специалиста.

Несколько полезных советов

Допустим, вам все — таки не удалось избежать болезни. Мы расскажем вам, как научиться жить с остеопорозом, а заодно попытаться его победить. Вам необходимо таким образом строить свой быт, чтобы максимально исключить возможность травм и переломов.

Совсем забывать о физических нагрузках неправильно – физкультура требуется для укрепления мышц и костей. Занятия лечебной физкультурой помогают организму регулировать различные процессы, в том числе и процесс укрепления костной ткани. Самый разумный подход к занятиям физкультурой – занятия с инструктором. Именно специалист подберет для вас необходимые упражнения, определит их длительность и общую продолжительность тренировки.

Иногда для лечения остеопороза у женщин используется терапия гормонами. Гормональные препараты следует принимать строго по схеме, которую рекомендовал вам врач. Самодеятельность здесь недопустима.

Биологически активные добавки

Казалось бы – купили себе баночку БАДа с кальцием, и принимайте на здоровье. Но если вы решили воспользоваться БАДами, приобретайте их только в аптеке, не доверяйте активным распространителям лечебных продуктов. Принимая БАДы с сомнительной репутацией, от признаков остеопороза вы не избавитесь, а вот испортить желудок, заработать аллергию можете вполне. Будьте аккуратны и внимательны к своему здоровью.

Предупредить проще

Думаем, предоставленная информация убедила вас в том, что профилактика остеопороза начинается задолго до наступления элегантного возраста. Прописные истины – здоровый образ жизни, рациональное питание, занятия физкультурой должны присутствовать в жизни с молодости. Именно они и окажутся лучшей профилактикой остеопороза.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий