Топ с кистями

Содержание

Занятие гимнастикой при остеоартрозе кистей рук.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сутью остеоартроза (ОА) кистевых суставов является деградация хрящевой ткани и синовиальной оболочки сочленений. Уменьшение амплитуды движений, вплоть до полной их потери с порочным положением пальцев ограничивают функциональные возможности руки. Теряются бытовые и профессиональные навыки, появляется потребность в элементарной помощи со стороны.

Понятно, что никакие таблетки или уколы не вернут былую ловкость и цепкость нашим рукам. Без лечебной гимнастики рассчитывать на положительный результат лечения при остеоартрозе кистей рук наивно.

Клинические проявления остеоартроза.

  1. Движения, физическая нагрузка приводят к болезненным ощущениям в заинтересованных зонах.
  2. Наличие припухлости, деформаций и плотных разрастаний вокруг пораженных суставов.
  3. Скованность и ограничение объема подвижности, снижение силы руки.
  4. Сопровождение сгибательных и разгибательных движений характерными щелчками и заклиниваниями.
  5. Постепенная утрата точных движений, снижение тактильного восприятия и возможности работать с мелкими деталями.

Ищите любую возможность облегчить повседневную нагрузку больных суставов:

● Приобретайте одежду с застежками «молния», «липучка»;

загрузка...

● Выбирайте обувь без шнурков;

● Работая в быту, на кухне, на даче пользуйтесь облегченными инструментами и утварью.

Диагностика.

Врачом выявляются характерные жалобы и признаки, характер начала и развитие заболевания. Определяются подвижность суставов и типичные локальные изменения. Лабораторные данные обычно малоинформативны, только при обострении могут быть выявлены признаки и маркеры воспаления. Основная роль отводится рентгендиагностике.

Клинические стадии остеоартроза.

  1. Движения затруднены, сопровождаются сильными болями, «скованностью» после покоя и характерными щелчками (хрустом).
  2. Изменения объёма движений в суставах практически не определяется, боли незначительные, беспокоят после нагрузки и «на погоду».
  3. Подвижность пораженных сочленений резко ограничена, местами отсутствует, выражены околосуставные деформации и костные разрастания. Из-за сильных болей выбираются вынужденные и неестественные положения.

Гимнастика при остеоартрозе кистей рук при своей простоте решает множество важнейших задач. Для её проведения не нужны тренажерные залы, спортивная одежда и прочие атрибуты. Выполнять гимнастические упражнения возможно в любой удобный момент, в любом месте, с любым уровнем физической подготовленности.

Лечебные эффекты ЛФК.

  • Гимнастика существенно улучшает кровоток и нормализует питание хрящевой ткани;
  • Развивает и поддерживает мышечную силу;
  • Укрепляет связочный аппарат и улучшает его эластичность;
  • Возвращает утраченную подвижность;
  • Постоянные занятия гимнастикой восстанавливают и развивают моторику.

Занимаясь ЛФК, следует проявлять особую настойчивость при остеоартрозе кистей  рук. В самом начале больные суставы будут с трудом слушаться и точно исполнять упражнения. Здесь всем понадобятся настойчивость, терпение и регулярность. Лечебную гимнастику надо выполнять плавно, безболезненно, одновременно левой и правой руками.

Лечебная физкультура при остеоартрозе

  1. Отведение и приведение большого пальца. Отводить следует максимально больше, но без боли. Зафиксировать положение наибольшего отведения от 30 секунд до 1 мин. Затем вернуть в приведенное положение и расслабить. Повторить до 10-12 раз с обеих сторон.
  2. Сжатие кулака. Медленно сложить пальцы в кулак, расположив первыйповерх остальных. Подождать 30-60 секунд, плавно выпрямить и развести их. Вновь сжать кулак, в этот раз большой палец должен быть под другими. Выполнять поочередно, как на рисунке выше, обеими кистями 5-6раз.
  3. Касание 2, 3, 4 и 5 пальцев с первым. Плавно, поочередно и максимально точно создайте букву «О» левой и правой руками. Фиксируете положение до полуминуты. Повторить гимнастику не менее 4-6 раз за сеанс.
  4. Изобразить кошачью лапу. Не резко, безболезненно согнуть межфаланговые суставы. Стараться кончиками ногтевых фаланг достать возвышения на ладонях. оставить в этом положении около 30 секунд, после разогнуть и развести (растопырить) пальцы. Сделать упражнение 4-6 раз.
  5. Сгибание и вращение первого пальца кисти.  Ладони повернуть к себе. Большой палец отвести и выполнить им 2-3 вращения. Затем прижимать его к ладонной поверхности, пытаясь достать верхушкой ногтевой фаланги основание последнего пальчика. Гимнастика делается 4-6 раз.
  6. Постукивания. Положить руки ладошками на стол и умеренно прижимая к поверхности поочередно приподнимать и опускать пальцы мягко постукивая кончиками. Поднимать можно в любой последовательности и сразу несколько. Полезно стараться выстукивать какую-нибудь ритмичную мелодию.

Находясь дома, будет полезным, приступая к лечебной физкультуре после сна или большого перерыва при остеоартрозе кистей рук разогреть их ванночке с теплой водой перед гимнастикой. Это улучшит гибкость и облегчит выполнение упражнений.

Можно расширить возможности лечебной физкультуры, используя различные предметы. Это могут быть мячики, карандаши, резиновые кольца и резинки. Мячик полезно мять и щипать, резинки можно надевать для создания дополнительного сопротивления при занятии гимнастикой, как показано на одном из рисунков.

И в заключение.

Не теряйте время, используйте любую возможность для 10-15 минутных занятий. Гимнастика при остеоартрозе кистей рук должна выполняться 3-4 раза за день. Многие упражнения вы можете делать во время просмотра телепередач, находясь в транспорте, разговаривая по телефону. Упорные, регулярные занятия обязательно сохранят уникальную функцию ваших рук и продлят трудоспособность.

Что такое гигрома и ее лечение: медикаментозное и народными методами

Конец 19 и начало 20 века знаменовал выдающиеся открытия в области медицины. Медикам удалось достичь колоссальных результатов: новые методы анестезии, современные антибактериальные препараты, выявление вируса ВИЧ и создание мощной антиретровирусной терапии, революционные технологии в области диагностики — все это далеко не предел. Сегодня мы находимся на пороге био- и нанотехнологической эры, что в скором времени должно помочь в лечении опухолей, генетических аномалий.

Методы диагностики продвинулись на несколько шагов вперёд, когда способы лечения остаются неизменными уже несколько лет. Но это далеко не главная проблема, ведь основная причина смертности — поздняя обращаемость населения за медицинской помощью.

Это актуально для менее развитых стран.
По-прежнему, доминирующую роль в инвалидизации населения играют заболевания опорно-двигательного аппарата. В этой статье мы хотим уделить внимание такой проблеме, как гигромы. Задача состоит в том, чтобы каждый пациент мог своевременно выявить данное заболевание и обратиться за квалифицированной помощью.

Что такое гигромы: простыми словами о сложном

Сам термин гигрома раскрывает всю суть этого заболевания (из лат. hyhro — водянистый и oma — опухоль) — это доброкачественное новообразование, возникающие в области сухожильных и синовиальных влагалищ. Зачастую, больные не предъявляют жалоб на гигрому сустава, а, в большей степени, их беспокоит косметический дефект. Речь идёт о выпячивании, которое возвышается над кожей.

Оно имеет достаточно плотную консистенцию, спаяно с окружающими тканями, а поблизости, как правило, находятся составные капсулы или сухожилия.

Для постановки такого диагноза достаточно ощупать данное образование, а также осмотреть его визуально.

Но это будет легко лишь для практикующего врача, ведь гигрома сухожилия может отчасти напоминать узлы Гебердена (при остеоартрозе), тофусы при подагре, синовит, гематому и прочее. С целью более детальной диагностики желательно обращаться к специалисту, который расскажет, как лечить гигрому. Но мы постараемся максимально точно описать клиническую картину, чтобы вы смогли заподозрить данное заболевание. Специалисты утверждают, что более 40% из всех патологий, у пациентов обращающихся по поводу опухолевых образований, составляют гигромы или ганглии. Эти данные лишний раз подчеркивают актуальность этой проблемы.

Механизм формирования гигромы

Итак, гигрома состоит из двух ключевых компонентов:

  • капсула;
  • жидкость (как правило, синовиальная).

Она может возникать исключительно в местах локализации суставов и сухожилий, которые максимально поддаются нагрузкам. Как правило, это суставы запястья и голеностопа.

Здесь следует искать гигромы в первую очередь.
Кисть является одним из самых сложноустроенных органов (в анатомическом плане). Здесь сконцентрировано более 10 суставов, множество связок и сухожилий. Как уже оговаривалось гигромы у детей и взрослых располагаются в составе составных капсул и синовиальных влагалищ. Сухожилия на запястье проходят в составе костно-фиброзных влагалищ, где создается повышенное трение. В последствие механической травматизации создаются участки ослабленной оболочки, где и формируется расширение.

Вначале образование имеет небольшие размеры, но уже спустя некоторое время гигрома может приводить к нарушению подвижности в суставах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда опухоль увеличивается в размерах, то она может сдавливать нервные волокна, сосуды, а также окружающие ткани. Это сопровождается болью, онемением конечности, а, в некоторых случаях, нарушением двигательной функции. На данный момент нет четкой классификации причин, провоцирующих формирование гигром, но большинство врачей склоняется к травматической теории. Но не стоит отрицать, что гигрома может возникать вследствие психосоматических заболеваний.

Ключевые причины возникновения гигромы:

  1. Посттравматическая гигрома. Речь идёт о длительном трении в области сухожилия, а также травматизации. Также в эту категорию следует отнести профессиональные вредности: монотонная работа кистями и прочее.
  2. Воспалительные заболевания. Вследствие инфекционных заболеваний может развиваться тендовагинит или синовит, который может стать причиной появления гигромы.
  3. Генетические особенности. Вследствие анатомических аномалий фиброзных влагалищ, а также недостатка смазки могут развиваться гигромы.

5 важных признаков гигромы: симптомы, которые нельзя игнорировать

Итак, давайте рассмотрим конкретные признаки, указывающие на формирование гигромы.
Симптомы гигромы:

  1. формирования безболезненного (чаще всего) выпячивания;
  2. популярные места локализации на костях, стопах, коленных суставах (киста Бейкера);
  3. образование спаяно с тканями;
  4. при больших размерах нарушает подвижность и может вызывать боль;
  5. очень редко другие признаки воспаления.

Как правило, она представляет собой единичное образование, и, забегая наперед, требует немедленного лечения гигромы в домашних условиях.

Современные методы диагностики и лечения гигромы

В сети представлено сотни различных способов, в результате которых гирома может пройти сама, но все они не имеют клинического подтверждения. В частности, большой популярностью пользуется метод заговора от гигромы или лечение гигромы йодом. Мы рекомендуем использовать лишь проверенные способы. В частности, наибольшую вероятность избавиться от гигромы раз и навсегда обеспечивают операции.
О том как удаляют гигромы расскажет врач:

Итак, даже опытному врачу необходимо подтвердить данный диагноз. Для того чтобы исключить воспалительную патологию производят общеклинические исследования крови и мочи. Более точную картину дают рентгенологические исследования, а также МРТ.

В некоторых случаях может потребоваться пункция гигромы — она несёт диагностический и лечебный характер.

Ещё несколько десятков лет назад использовался достаточно радикальный метод. Гигрома сжималась очень сильно с обеих сторон, после чего попросту лопалась. Но этот метод давал большое количество рецидивов.

Популярные методы лечения:

  1. Лечение гигромы без операции. Этот метод актуален для небольших гигром с размером не более 1-3 см. В этом случае, врачи рекомендуют ограничить подвижность конечности и минимизировать на неё нагрузку. Со временем гигрома может рассосаться сама.

    Обездвижить сустав можно с помощью ортеза. Подробнее читайте здесь…

    Также рекомендуется производить лечение гигромы димексидом (используя компрессы с разведенным препаратом);

  2. Пункция и введение глюкокортикоидов. Также посредством тонкоигольной пункции врачи извлекают содержимое гигромы, после чего вводят склерозирующий препарат, а также гормональные средства. Это позволяет снизить вероятность рецидивов и окончательно избавиться от гигромы.
    Как проводят пункцию гигромы, смотрите в видео:
  3. Радикальное удаление. Хирург производит разрез в месте расположения гигромы, после чего изымает содержимое, не затрачивая подлежащие ткани. Капсулу гигромы подшивают к подкожной клетчатке.

    Этот метод применяется в том случае, если пациента беспокоит косметический дефект или гигрома ограничивает подвижность конечности.

    Большей популярностью пользуется эндоскопическое удаление гигромы, в этом случае разрез будет минимальным.

  4. Удаление гигромы лазером. Следует отметить, что этот метод не менее инвазивный, чем предыдущий. То есть, производится аналогичный разрез только гигрома удаляется посредством лазера.

Очень важно устранить причину, которая способствует формированию гигром. Например, если имеет место инфекционно-воспалительный процесс, то необходимо вводить антибактериальные средства. При возможности ограничить нагрузки на пораженный сустав и прочее.

Оптимальное решение — это консультироваться с врачом, который сможет оказать своевременное лазерное удаление гигромы.

Каждый день мы уделяем внимание «важным делам», откладывая вопросы здоровья в дальний ящик. Самое время позаботиться о своём здоровье и жить полноценной жизнью.

Уколы препарата Алфлутоп: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы пациентов

Алфлутоп — это препарат, относящийся к группе хондропротекторов. Он улучшает обменные процессы в хрящевой ткани таким образом, что разрушение хрящей замедляется, а их восстановление, наоборот, усиливается.

Алфлутоп вводится в организм в виде уколов, и знать о том, что это за лекарство, как оно работает, как его использовать и сколько оно стоит, полезно каждому человеку, имеющему заболевания суставов, в первую очередь — артроз колена (гонартроз), а также тазобедренного и других суставов.

Состав и форма выпуска лекарства

Алфлутоп производится в ампулах по 1 или 2 мл, в одной упаковке препарата содержится 10 и 5 ампул соответственно.

Этот хондропротектор производится из мелких морских рыб — таких, как килька,  черноморский мерланг, черноморский пузанок и черноморский анчоус, благодаря чему лекарство представляет собой биологически активной концентрат полезных для организма и особенно для хрящевой ткани аминокислот, пептидов, мукополисахаридов, а также ионов различных микроэлементов — таких, как натрий, магний, цинк, медь, железо, калий, кальций.

Как действует этот препарат?

Алфлутоп угнетает действие гиалуронидазы — фермента, который усиливает распад важного для нормальной работы суставов гиалуроновой кислоты. Тем самым образование этого вещества усиливается, а состояние хрящевой ткани улучшается. Это оказывает также противоболевое и противовоспалительное действие.

При каких заболеваниях помогает это средство?

Показания к использованию лекарства Алфлутоп следующие:

  • первичный деформирующий остеоартроз различных суставных сочленений, в том числе — артроз коленного сустава (гонартроз), тазобедренного (коксартроз) и других;
  • вторичные остеоартрозы различного происхождения;
  • остеохондроз различных отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного);
  • спондилез позвоночника.

Как назначаются уколы?

Алфлутоп назначается только взрослым людям. При беременности и кормлении грудью препарат противопоказан.

В настоящее время существует две основных схемы лечения данным средством.

Схема №1. Препарат вводится внутримышечно в виде уколов по 1 мл каждый день в течение 20 дней.

Схема №2. Эта схема лечения используется, если артрозом поражены крупные суставы — такие как коленный или тазобедренный. В этом случае препарат назначается не в виде внутримышечных инъекций, а в виде уколов непосредственно в сустав.

Такие уколы проводят один раз в 3-4 для, объемом 1 или 2 мл, и курс лечения состоит из пяти — шести инъекций в каждый больной сустав.

Поскольку хондропротекторы, и Алфлутоп в том числе, относятся к лекарствам с медленным сроком действия, то для того, чтобы эффект от лечения был максимальным, данные лекарства обычно назначают не одним лечебным курсом, а в виде нескольких курсов, которые повторяются один раз в полгода.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоимость этого лекарства

По состоянию на февраль 2016 года стоимость Алфлутопа в аптеках Москвы составляла, в зависимости от аптечной сети, от 2700 до 3500 рублей за упаковку.

Вы можете купить Алфлутоп, например, в этой аптеке >>>

Аналоги (заменители) препарата

Абсолютного аналога данного препарата, получаемого из морских рыб, не существует. Однако приблизительными аналогами лекарства Алфлутоп можно считать такие препараты, как Румалон, Хондрогард, Мукосат.

Подробнее об аналогах и заменителях средства Алфлутоп читайте в этой статье.

О чем важно знать перед началом лечения

противопоказания к лечению препаратом АлфлутопЕсли пациент склонен к аллергическим реакциям или индивидуальной непереносимости к рыбе или морепродуктам, использовать это лекарство не рекомендуется во избежание сильных аллергических проявлений.

Влияние препарата на организм детей в настоящее время изучено недостаточно, поэтому детям Алфлутоп не назначается.

В настоящее время не выявлено ни одного лекарственного препарата, на действие которых мог бы влиять данный хондропротектор.

Каковы минусы использования средства?

Минусы этого препарата происходят из его плюсов: если он не влияет ни на одно другое лекарство в организме, то сама его эффективность может быть поставлена под вопрос. В настоящее время, по оценкам различных специалистов, клиническая эффективность Алфлутопа считается не вполне доказанной.

Однако у приличной части больных с заболеваниями суставов и позвоночника это лекарство дает ощутимый лечебный эффект, и если другие способы лечения не дали результата, то данное лекарство может быть препаратом выбора. Об эффективности препарата говорят и многочисленные отзывы пациентов, которые его принимали.

Отзывы пациентов об Алфлутопе

Ольга, 45 лет:

«Давно страдаю артрозом коленного сустава (гонартрозом), записалась на прием к участковому, он прописал мне алфлутоп внутримышечно. Эффекта особого я не заметила, а время шло, поэтому доктор предложила мне попробовать внутримышечные инъекции заменить на уколы прямо в сустав.

Не очень хотелось, но решила все-таки попробовать. И как ни странно, после такого введения я действительно почувствовала результат! Теперь всех знакомым с артрозом рекомендую это лечение».

Полина, 29 лет:

«В свое время перенесла тяжелую травму позвоночника и плеча. После прохождения курса румалон + алфлутоп почувствовала эффект, но лучше стало только плечевому суставу, а на позвоночник, к сожалению, лекарства не повлияли».

Олег, 36 лет:

«Прошел курс недавно по совету моего врача — алфлутоп и мильгамма. На этом лечении я смог, наконец, нормально ходить. Очень доволен таким результатом. Постараюсь теперь проходить такое лечение раз в полгода, чтобы эффект поддерживать».

Алина, 25 лет:

«Мне делали уколы Алфлутопа сначала в сам сустав, а потом перешли на внутримышечные уколы. Где-то в середине курса почувствовала эффект — начали проходить боли. Врач сказал, что лекарство и сняло боли, и улучшило различные процессы в хрящевой ткани».

Обратите внимание: данная информация о препарате дана исключительно в ознакомительных целях. При возникновении болей в суставах и других симптомах артроза или артрита обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Самолечение может принести вред вашему здоровью!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий