Эспандер для кисти рук

Артроз кистей рук: симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Десятки тысяч научных работ и монографий посвящены проблематике остеоартроза, но практически во всех случаях специалисты склоняются к необходимости оперативного лечения (эндопротезирование суставов).

Широкомасштабные исследования показали, что остеоартроз – неуклонно прогрессирующее заболевание, которое приводит к развитию анкилоза (полной неподвижности).

Но это не значит, что пациенты должны заранее настраивать себя на операцию. Так, специалисты агентства (AHRQ) изучили множество статей и публикаций, а также провели исследования, по результатам которых составили перечень наиболее эффективных методов лечения артроза кистей рук. Ниже мы постараемся рассказать более подробно о каждом методе, а также об особенностях этого заболевания.

Что такое артроз кистей рук: признаки и особенности течения

Вы наверняка уже слышали о таком заболевании как остеоартроз (син.: артроз, деформирующий артроз). Это дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, сопровождающееся нарушением структуры хряща.

загрузка...

В течение многих лет медики пытаются распознать механизмы развития данного заболевания, но в большинстве случаев вынуждены предлагать оперативное лечение, не дожидаясь неблагоприятного исхода.

Существует множество теорий о происхождении этой патологии, но ключевой механизм – это нарушение баланса между разрушением и восстановлением хрящевой ткани. В медицинской литературе можно найти, что чаще всего заболевание начинается после травмы. Но главная причина – это генетическая предрасположенность.

Остеоартроз может поражать практически все суставы в организме, но чаще всего страдают коленные, тазобедренные и суставы кистей рук. Именно последней форме мы планируем уделить внимание в этой статье.

Причины боли в суставах пальцев рук при артрозе кистей:

  • Травматические. Вследствие длительной нагрузки на хрящевую ткань развивается ее деформация и повреждение. Такой вид артроза чаще всего развивается у спортсменов;
  • Дисплазия (нарушение развития). Вследствие дефицита определенных веществ или ферментов (генетика) происходит нарушение процессов питания и регенерации хряща;
  • Воспалительные. Различные заболевания могут приводить к повреждению хряща (РА, гемартроз, различные гнойные процессы и прочее).

Но даже если присутствует одна из вышеперечисленных причин не факт, что заболевание будет развиваться.

Только при наличии дополнительных факторов риска процесс может активироваться:

  • избыточный вес;
  • возраст и сопутствующие заболевания;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание;
  • оперативные вмешательства на суставах.

На сегодняшний день артроз представляет серьезную угрозу для трудоспособного населения. Наибольшая заболеваемость падает на страны СНГ. Угроза для здоровья связана с тем, что при этом заболевании наступают необратимые изменения: эрозии суставных поверхностей, нарушение структуры хрящевой ткани, формирования остеофитов, костных балок и анкилозов.

Артроз мелких суставов кистей рук: стадии и симптомы

От того, как быстро вы сможете распознать симптомы артроза кистей рук, настолько эффективным будет лечение. Напомним, что полностью устранить причину заболевания не удается, но существенно замедлить дегенеративные процессы, улучшить регенерацию, а также вернуть подвижность – это в ваших силах.

В течение артроза выделяют 3 стадии:

  • в первой стадии отмечается изменение состава синовиальной жидкости, вследствие чего нарушается питание суставной поверхности;
  • во второй стадии нарушается целостность хряща, появляются краевые разрастания костной ткани, а также изменяется ось конечности;
  • третья стадия неизбежно следует за второй и проявляется нарушением подвижности в суставе.

В отличие от других заболеваний опорно-двигательного аппарата, у артроза суставов рук есть характерные симптомы:

  • боль в суставе кисти правой или левой руки развивается после физической нагрузки;
  • боль чаще всего во второй половине дня или в первой половине ночи;
  • утренняя скованность;
  • нарушение подвижности суставов;
  • деформация суставов.

Все эти признаки или каждый из них по отдельности поможет заподозрить артроз межфаланговых суставов кистей рук.

В этом случае необходимо посетить соответствующего специалиста.

5 линий в лечении артроза кистей рук

Лечение артроза кистей рук должно быть комплексным, с использованием различных медикаментозных (таблетки, уколы, мази) и немедикаментозных методов.
О стандартной схеме лечения артроза кистей рук рассказывает врач травматолог-ортопед:

Как уже оговаривалось, в ваших силах полностью затормозить дегенеративные процессы в хрящевой ткани. Специально для вас мы отобрали популярные методы лечения артроза кистей рук, которые можно использовать в домашних условиях.

Первая линия. Лекарственные препараты

Одним из ключевых симптомов, который беспокоит пациентов, — это боль. Так, чаще всего для лечения артроза кистей рук применяются медикаменты. Речь идет о НПВС (диклофенак, ибупрофен, индометацин), которые позволяют снизить интенсивность воспалительного процесса. В частности, рекомендуются селективные препараты из этой группы, которые не провоцируют развитие язвенной болезни (мелоксикам, целекоксиб).

Также для лечения артроза межфаланговых суставов кистей рук показано внутрисуставное введение глюкокортикоидов.
До сих пор на постсоветском пространстве применяют хондропротекторы, но в масштабных исследованиях их эффективность не подтверждена.

Больше информации о внутрисуставных уколах вы найдете в этой статье…

Вторая линия. Двигательный режим

Это наиболее ответственная часть лечения, ведь после того, как устраняется воспалительный процесс, необходимо подобрать упражнения для кистей рук при артрозе.
Ознакомиться с комплексом упражнений для кистей рук вы можете, посмотрев видео:

Основная задача ЛФК состоит в том, чтобы восстановить объем движений.

Еще одна важная цель – приспособить пациента к дозированию нагрузки.

То есть, тот факт, что необходимо считаться со своей болезнью и не перегружать сустав.

Самые эффективные упражнения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • аэробные упражнения (разминка кистей и пальцев на свежем воздухе);
  • упражнения в воде;

Тейпирование пальцев при артрозе поможет снизить болевые ощущения во время упражнений, а также улучшает питание тканей.

Третья линия. Физиотерапевтические методы

Благодаря тщательным исследованиям, Международное общество (OARSI) составило перечень наиболее эффективных процедур, позволяющих восстановить подвижность в суставах.

5 популярных методов физиотерапии:

  • Внутрисуставная оксигенотерапия. В полость сустава вводят озон или кислород. Эффективность метода объясняется тем, что эти вещества разлагают и выводят недоокисленные продукты (молочная кислота, свободные радикалы и прочее);
  • Лазеротерапия. Считается основным методом лечения на ранних стадиях, позволяющий снизить боль и воспаление;
  • Электромиостимуляция. Посредством электрических импульсов осуществляется раздражение нервных волокон и мышц. Это препятствует развитию атрофии мышц;
  • Ультразвуковая терапия. Эффективность объясняется тем, что ультразвук благоприятно воздействует на регенераторную функцию хряща;
  • Криотерапия. Суть метода состоит в том, что производится охлаждение сустава. Позволяет улучшить кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей.

Подробнее о методах физиотерапии, применяющихся при лечении суставной патологии, читайте в этой статье…

Четвертая линия. Народные способы лечения

Совместно с основной линией лечения можно прибегать к различным народным средствам от боли в суставах рук. Эти методы также не гарантируют выздоровления, но могут замедлить ее прогрессирование.
Чаще всего используются различные мази, ванны, компрессы.

Давайте рассмотрим несколько популярных рецептов:

  • Лист капусты или лопуха распарить. Смазать кожу над поврежденным суставом маслом и окутать листом, после чего обмотать бинтом или пищевой пленкой. Накладывать на 20-30 минут;
  • Натрите корни хрена и растворите в небольшом количестве воды. Полученную массу положить в ткань и окутать поврежденный сустав;
  • Готовим смесь из 1 яичного желтка, 1 ч.л. уксуса и скипидара. Наносим на поврежденный сустав и обматываем бинтом.

Другие народные рецепты от артроза вы узнаете здесь…

Пятая линия. Санаторное лечение

Различные курорты и профилактории – идеальное место для лечения артроза мелких суставов кистей рук. Здесь осуществляется комплексный подход: ЛФК, физиотерапия, сбалансированное питание и реабилитация. Все это гарантирует не только закрепление результата лечения, но и отличный психоэмоциональный фон.

О правилах питания при артрозах читайте в этой статье…

Таким образом, даже без обязательного оперативного вмешательство можно произвести эффективное лечение деформирующего артроза кистей рук.

Артрит кистей рук: лечение, симптомы и фото на ранней стадии

Артрит в области кистей рук может не только причинить пациенту сильнейшие боли, но и изменить на поздней стадии до неузнаваемости его конечности.

Чем лечить артрит кистей рук, чтобы не только избавиться от боли, но и сохранить трудоспособность и внешнюю привлекательность рук?

Что такое артрит лучезапястного сустава

артрит рукАртрит может поражать любые суставы, но особенно уязвимы кисти рук. Руки человек задействует ежедневно для выполнения самых разнообразных функций, потому они чаще остальных частей тела травмируются. Но не только высокие нагрузки и травмы могут спровоцировать развитие артрита.

Артрит лучезапястного сустава может быть вызван инфекционными болезнями, неудовлетворительными условиями труда, сбоем иммунной системы, когда возникает аутоиммунная реакция. Чем старше человек, тем выше риск заболеть артритом.

При этом женщины пожилого возраста страдают от этой болезни чаще, чем мужчины.

Генетическая предрасположенность также играет немаловажную роль. Артрит может передаваться по наследству, но только особям женского пола.

Признаки и симптомы артрита

Симптомы болезни могут проявляться по-разному в зависимости от формы артрита, его стадии и характера течения, возраста пациента. Если болезнь хронического характера, то симптомы могут долгое время вообще отсутствовать или проявляться очень слабо и лишь периодически.

Признаки острого артрита игнорировать трудно, так как в первую очередь это боль и сильные отеки мелких суставов рук.

Симптомы артрита рук хронической формы:

  • Болезненные ощущения после переохлаждения или физических нагрузок;
  • Скованность суставов по утрам, после ночного сна;
  • Характерный скрип при движении пальцами рук;
  • Уплотнения, которые можно прощупать под кожей.

Признаки острого артрита следующие:

  1. Сильные боли кистей рук даже в состоянии покоя.
  2. Лихорадочное состояние пациента.
  3. Отечность пальцев, покраснение кожи.

Лечение этой болезни часто начинается с опозданием, когда повреждения суставов уже значительны. В запущенной форме артрит приводит к сильной деформации пальцев рук и полной их неподвижности, как на фото.

Причины развития болезни

артрит кистейАртрит может развиться под воздействием целого ряда различных факторов.

Ревматоидный артрит кистей рук является осложнением другого заболевания инфекционной природы, в этом случае симптомы болезни сопровождаются признаками основного заболевания: гриппа, сифилиса, туберкулеза, псориаза, ревматизма.

Другие причины артрита кистей рук:

  • Падение иммунитета. Достаточно небольшого переохлаждения или контакта с холодной водой, чтобы развился артрит;
  • Постоянные стрессы и нервное переживание. Подавляемый гнев, чувство вины, эмоциональные потрясения очень часто становятся причиной артрита именно кистевых суставов;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Прием некоторых медикаментов, в том числе антибиотиков;
  • Механические повреждения суставов рук – ушибы, травмы, хирургическое вмешательство.

Неправильный обмен веществ и нарушения кровообращения приводят к недостаточному питанию суставных тканей, в результате чего они начинают деформироваться и разрушаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как проводится диагностика и лечение артрита

Успешное лечение артрита требует участия нескольких специалистов. Вначале проводится диагностика путем тщательного исследования состояния самих суставов, суставной сумки и ее содержимого. По качеству содержимого можно установить, инфекционного или неинфекционного происхождения артрит.

Это момент играет ключевую роль в выборе медикаментов и других терапевтических процедур. Далее составляется анамнез пациента и определяется индивидуальное лечение в зависимости от стадии болезни.

Артрит лучезапястного суставаЧтобы снять такие симптомы, как острые боли, отеки применяется медикаментозное лечение. Далее лечение продолжается с использованием различных физиопроцедур, специальной гимнастики, цель которого – возвратить суставам подвижность и вернуть функциональность конечности.

Медикаментозное лечение заключается в курсе приема обезболивающих препаратов, хондропротекторов и комплексных лекарственных средств, устраняющих не только признаки, но и причину заболевания. Наружно используют мази и крема с противовоспалительным действием.

При сильных болях проводятся внутрисуставные инъекции с использованием глюкокортикостероидов. Остаточные симптомы устраняются с помощью не медикаментозного лечения. Это:

  1. Ограничение нагрузок на поврежденные суставы.
  2. Профилактика заболевания, которое стало толчком к развитию артрита.
  3. Занятия лечебной гимнастикой, рекомендовано выполнять упражнения в воде.
  4. Физиопроцедуры – прогревания, массаж, акупунктура, лазерная и магнитная терапия, грязелечение.

При лечении такого недуга, как артрит, обязательно нужно придерживаться специальной диеты. Пациент должен полностью отказаться от соли, не употреблять жирного жареного, копченого, продуктов, богатых крахмалом. Диета при ревматоидном артрите является частью комплексного подхода.

Предпочтение отдается свежим фруктам и овощам, молочным продуктам, дополнительно нужно принимать антиоксиданты – витамины С, Е и D.

При неэффективности консервативного лечения проводится хирургическая операция. В кисть вживляются протезы или делается артродез – пожизненная фиксация сустава в одном положении.

Лечение народными средствами

Симптомы болезни в острой стадии можно снять народными средствами – они более доступны и безопасны, многим пациентам именно такие рецепты помогают справиться с обострением, когда прием медикаментов противопоказан.

Под народными средствами в данном случае подразумеваются различные настойки, отвары, растирки и мази, приготовленные на основе лекарственных трав, огородных растений и других продуктов.

  1. Настойка из белой лилии. Этот рецепт требует длительного приготовления, понадобится десять цветков лилии и 400 мл спирта. Цветки складываются в бутылку, заливаются спиртом и настаиваются в темном, прохладном месте от 20 до 30 суток. После этого готовый настой нужно процедить. Полученным средством смазывают суставы трижды в день, длительность лечения не ограничена.
  2. Ванночки с белой глиной. Очищенную глину в порошке приобретают в аптеке. 100 гр. вещества разводят в одном литре теплой воды и делают ванночки продолжительностью 15-20 минут. Ограничений к количеству процедур нет. Можно чередовать ванночки из глины с ванночками из сена. 200 гр. сухого сырья заливают двумя литрами кипятка и выдерживают на паровой бане сорок минут. Затем остужают до 37 градусов и используют для ванночек. После семидневного курса лечения нужно сделать перерыв такой же продолжительности. Потом курс можно повторить.
  3. Компрессы. Для компрессов натуральный мед смешивают в равных пропорциях с водкой. В полученной смеси пропитывают полоски льняной ткани и обматывают ними пораженные суставы. Сверху надеваются хлопчатобумажные рукавички, компресс нужно держать всю ночь. Хороший эффект дают компрессы из распаренных капустных листьев или репчатого лука, измельченного в кашицу.
  4. Для приготовления мази следует соединить два куриных желтка и две столовых ложки меда. Смесь растереть, затем тонкой струйкой влить растопленный на водяной бане пчелиный воск. Мазь наносят на полосу хлопчатобумажной ткани, прикладывают к суставу, сверху фиксируют бинтом и оставляют на всю ночь.
  5. Растирку готовят из масел белены и подсолнечника, взятых в равных количествах. На ночь смесью растирают больные суставы.
  6. Для внутреннего применения очень хороши чаи из листьев смородины, березы, брусники, ягод шиповника, ромашки, мелиссы, календулы, сабельника. Можно готовить сбор, взяв по одной столовой ложке каждого растения. Сбор заваривается кипятком, отвар нужно принимать по одному стакану трижды в день.
  7. Очень распространены в лечении артрита народными способами варежки или повязки на руки из натуральной шерсти собаки или овцы. Варежки нужно надевать на руки в периоды обострения и не снимать круглые сутки – боли и отеки уходят.

Народные средства не могут использоваться как единственный полноценный метод лечения артрита, чтобы не допустить его перехода на следующую стадию, необходимо проводить комплексное лечение и соблюдать диету.

Тренажеры для кистей рук Powerball

Для восстановления функциональности кисти и пальцев разработано множество различных приспособлений, которые, при соблюдении определенных условий, имеют высокую эффективность. Конструктивно такие тренажеры могут разниться, что определяется выбором главного воздействующего фактора, но результат их применения всегда одинаков. Это повышение мышечной силы кисти и предплечья, восстановление подвижности пальцев и мелкой моторики, нормализация кожной чувствительности после самых разнообразных травм и заболеваний верхних конечностей.

Самыми распространенными следует признать эспандеры, то есть устройства с упругой (чаще резиновой) или пружинной составляющей, которые используются в реабилитационной или спортивной медицине уже многие десятилетия. Но постепенно растет популярность и другого вида тренировочных устройств, называемых гироскопическими. Одним из ярких их представителей является тренажер для кисти руки Рowerball.

Как работает этот тренажер

Принцип работы устройства очень схож с детской игрушкой, юлой. Все в детстве с любопытством следили, как она вращается, если ее правильно раскрутить. А сделать это было необходимо так, чтобы выступающая ручка, которая придавала игрушке движение, находилась в строго вертикальном положении. Чем сильнее раскручивали юлу, то есть чем интенсивнее была внешняя сила, тем дольше она могла крутиться, зачаровывая ребенка мелькающими цветными пятнами.

То же самое происходит, когда человек берет в руки тренажер-гироскоп. Его структура не очень отличается от юлы и представлена тремя составляющими:

  • корпус, который состоит из двух соединяющихся полусфер и выполнен из пластика или металла. Соединение осуществляется с помощью резьбы (у металлических моделей) или посредством винтов и защелок (у пластмассовых устройств).
  • ротор, который обеспечивает вращение тренажера в определенных плоскостях.
  • ограничительное кольцо, которое не допускает роторную ось выйти за круговую канавку, что сохраняет возможность вращения.

Тренажер для кисти руки Рowerball выполнен в форме шара, который удобно и прочно может удерживаться ладонью. Чтобы начать ускоряющееся вращение ротора, его раскручивание производится с помощью стартера. Это тонкая пластмассовая полоска, выходящая за пределы шара через небольшое отверстие в корпусе. Если ее сильно потянуть, то посредством реечной передачи ротор начинает крутиться. Существуют также модели без стартера, в которых имеется открытый участок в корпусе, через который осуществляется свободный доступ к ротору. В этих случаях его раскручивает большой палец, в то время как другие пальцы удерживают корпус.

Чем быстрее начинает вращаться тренажер, тем сильнее он «вырывается» из руки и тем больше усилий человеку необходимо приложить, чтобы его удержать. Причем пациент сам может регулировать скорость вращения путем изменения направления приложения внешней силы. Если она совпадает с осью ротора, то вращение прибора ускоряется.

Если дополнительно вращать кистью руки, в которой зажат тренажер, то можно очень сильно раскрутить механизм. Одновременно с этим требуется и значительное мышечное усилие, чтобы полностью контролировать вращение тренажера и его положение в руке.

Вот на этом и основано главное лечебное действие тренажера для рук Рowerball. Освоившись с особенностями тренировки и научившись малейшими движениями кисти регулировать работу механизма, можно очень точно дозировать нагрузку на мышцы предплечья и кисти.

Какова эффективность

Регулярные упражнения, с постепенным нарастанием нагрузки, самым положительным образом воздействуют на функциональность предплечья, кисти и пальцев.

В целом позитивная динамика в состоянии пациента выражается следующим:

  • улучшается кровообращение в пораженных патологическим процессом костно-хрящевых структурах и мягких тканях;
  • в них нормализуется обмен веществ, усиливается удаление продуктов распада;
  • ускоряются процессы регенерации;
  • восстанавливаются периферические нервные проводники, что предотвращает атрофию мышечной ткани и приводит к нормализации всех типов чувствительности (болевой, тактильной, температурной) кожного покрова.

Типы

Большинство моделей имеют шаровидную форму с отверстием для большого пальца или со стартером, но есть и конструкции с двумя ручками, которые расположены напротив друг друга. Такие тренажеры позволяют тренировать сразу обе кисти рук. Кроме того, есть различия и в размере устройств, поэтому каждый пациент, даже ребенок или подросток, может подобрать себе оптимальный диаметр шара.

Современная линейка Рowerball представляет не только простейшие модели, но и сложные конструкции с дополнительными опциями: со счетчиками оборотов, светодиодной подсветкой, с динамомашиной, являющейся дополнительным источником энергии для тренажера. Вот некоторые из самых популярных моделей Рowerball:

  • 250Нz Neon Green – максимальная скорость оборотов 16000 в минуту (не для новичков), имеется неоновая подсветка, счетчика оборотов нет.
  • 250Нz Blue – это базовая и часто рекомендующаяся врачами модель, с которой можно комфортно начать тренировки кисти и пальцев.
  • 250Нz Green PRO – обладает подсветкой и цифровым счетчиком.
  • 350Нz Metal Hi-Speed – одна из последних моделей: стильный дизайн, металлический корпус, скорость до 21000 оборотов в минуту, набор дополнительных опций.

Все модификации кистевых тренажеров Рowerball очень просты в эксплуатации и быстро осваиваются пациентами или спортсменами любых возрастов. Они очень компактны, легко поддаются очистке от загрязнений, некоторые могут разбираться на части. В качестве лечебного средства эти устройства во многих ситуациях являются просто незаменимыми.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий