Как перевязать ногу при растяжении

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Что такое лангетка
  • Как нужно накладывать лангетку на ногу
  • Лангетка на поврежденный палец ноги
  • Применение лангетки
  • Виды лангеток
  • Показания и противопоказания для использования

Что такое лангетка

Лангетка – гипсовый отрезок, подкрепленный бинтом. Защищает часть поврежденного тела, помогая восстановиться после перелома, вывиха, любой другой травмы механического типа. Надежно фиксирует поврежденный участок, позволяя восстанавливаться кости без изгибов во время стадии сращивания. Также лангеткой может называться шина, закрепленная подобным методом.

Лангетка

Накладывается на ногу при нескольких условиях – переломе, вывихе. При растяжении рекомендуется использовать эластичный бинт, нанеся на кожу специальную мазь.

загрузка...

Как нужно накладывать лангетку на ногу

Методы варьируются от того, какие именно повреждения наблюдаются у пациента. Если констатирован перелом, требуется совершить следующие действия:

  1. Аккуратно приподнять ногу, заранее приготовив гипс. Обычно операция происходит в четыре руки, иначе доктор банально не справится с задачей.
  2. Пока медсестра фиксирует перелом, соединяя место излома, врач накладывает лангетку на поверхность тела. Все время перелом должен соединяться в местах слома. Пациент может чувствовать боль, это нормальная практика.
  3. Поверх гипса наносится бинт. Полученная поддерживающая конструкция должна плотно прилегать к кости, но не ограничивать ее в движении.
  4. Пустоту внутри заполняют стерильной ватой, намоченной спиртом. Ощущение вакуума характерно, конечности не требуется двигаться внутри конструкции.
  5. Если фиксация суставов не происходит, увеличивается количество проведенных с лангеткой дней. Старайтесь не усугублять свое положение. Кость может срастись криво, придется оперировать конечность искусственным путем. Вмешиваясь в работу сухожилий. Хирургические порезы чреваты для мышц.

Лангетка на ногу

Как правило, минимальный срок 2 недели, максимальный – месяц. Каждый поход в травмпункт сопровождается рентгеном. Без снимка убирать гипс никто не будет. В случае резких болей в первые два дня после окончания лечения, требуется в срочном порядке обратиться ко врачу.

Лангетка на поврежденный палец ноги

Шины накладываются поверх перелома, закрепляются бинтами. Накладываются только с разрешения врача. Только пять процентов переломов лечатся без фиксации, остальные закрепляются нужными медицинскими устройствами. Чтобы нанести шину, требуется:

  1. Промыть палец, отведя в сторону соседние. Палец должен смотреть ровно вперед, не изгибаясь в иных направлениях.
  2. Нанести поверх шины, проводя по смазке до упора. Первая шина должна сидеть в упор к основанию, фиксируя дальнейшую конструкцию.
  3. Закрепить шины, после чего спрятать их внутри гипса. Если у вас вывих, ставится обычный бинт. Если растяжение – эластичный бинт.

Лангетка на палец

Минимальный срок лечения одна неделя, максимальный – один месяц. При неправильном сращивании конечности, требуется повторно сломать конструкцию. Проводить хирургическое вмешательство опасно для дальнейшей функциональности связки.

Применение лангетки

Помимо очевидных причин применения данной конструкции, есть малознакомые задачи, которые решаются благодаря данному изобретению:

  1. Перелом конечности.
  2. Ушиб разной степени тяжести.
  3. Растяжение.
  4. Разрыв связок.
  5. Болезни опорно-двигательной систем.

При каждой ситуации используется разный подход. Если при переломе необходимо соединить правильным образом сломанную кость, то в случае с разрывом связок требуется облегчить работу тела.

Виды лангеток

На данный момент времени существуют:

  • Повязка Джонса.
  • Задняя лангетка.
  • Подошвенная лангетка.

Задняя лангета применяется в случаях, когда требуется на короткий промежуток времени зафиксировать поврежденный участок. Гипс накладывается с задней части ноги, и бинтами фиксируется по всей длине. Хотя врачи не рекомендуют снимать конструкцию, редактировать натяжение можно лично. Стоит помнить про кривое сращивание кости, и последствия такого вольнодумства.

Задняя лангета

Повязка Джонса применяется при переломе, при котором пациент остро чувствует место излома. Повязка представляет набор твердых и мягких тканей. Сначала кость оборачивается в мягкую ткань, аккуратно избегая резких действий. После затягивается твердый слой, фиксирующий повязку.

Повторяется система заматывания несколько раз, после чего поверх ее цепляются медицинские скрепки, или все прячется в гипс.

Повязка Джонса

Подошвенная лангета накладывается при редком стечении обстоятельств. Пальцы ноги фиксируются вверх, уменьшается натяжение связок на данном участке. Помогает избежать боли при врожденных болезнях стопы, мешающих существовать в нормальном жизненном темпе. Боли излечиваются только после операции, до нее боль можно только ослабить.

Подошвенная лангета

Показания и противопоказания для использования

Людям с дерматологическими проблемами не рекомендуется использовать лангетку. Из-за химической формулы самой смеси, могут начаться серьезные кожные заболевания. Так как определенный срок снимать конструкцию нельзя, легко запустить болезнь до тяжелой стадии. Аллергикам нужно посоветоваться с лечащим врачом перед тем, как надевать лангетку.

Можно пережать кровеносные капилляры, остановив приток крови. Если сильно зафиксировать конструкцию, можно получить онемение. Не заметить подобное легко, так что вполне реально лишится ноги из-за собственной невнимательности.

Пропустите проветривание, и попробуйте снова через три дня. Если болей нету, окуните ногу в заготовленный таз. Если таза нет, промойте проточной водой из-под крана. Старайтесь не повышать температуру резкими переходами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В момент сращивания кости нервы крайне чувствительны, и очень легко, как и застудить ногу, так и ее обжечь. После насухо вытрите конечность. Лангетку нельзя мочить ни в коем случае, иначе конструкция не сможет выполнять свое прямое предназначение.

Голеностопный сустав можно с уверенностью назвать одним из самых важных суставов человеческого скелета. Он не только осуществляет опорную функцию при вертикальном положении тела, но и обеспечивает возможность прямохождения.

Более сложное анатомическое и функциональное образование – голеностоп. Он включает:

  • Сочленение малоберцовой и большеберцовой костей голени с таранной костью стопы.
  • Предплюсне-плюсневые сочленения, фаланго-плюсневые и межфаланговые суставы.

В этой области выделяют четыре группы мышц: сгибатели и разгибатели, пронаторы и супинаторы. Благодаря мышцам вместе с мощно развитой сухожильной системой в суставе обеспечивается большой объем движений. Помимо сгибания и разгибания, поворотов стопы внутрь и кнаружи еще происходит ротация.

Сухожильная система представлена тремя группами связок: наружные, внутренние и межкостные. Чаще травмируются наружные связки.

Следует заметить, что принципиальной разницы между разрывом и растяжением связок голеностопа нет. В медицинской терминологии под термином «растяжение» всегда подразумевается та или иная степень разрыва.

Виды травм

633369

Все травмы в голеностопном суставе происходят при движении. Могут быть переломы, повреждения суставной сумки, растяжение связок. Травма может произойти во время спортивных занятий, ДТП, на производстве и в быту.

Растяжение связок голеностопного сустава происходит тогда, когда совершенный объем движений превышает допустимый. В быту это бывает при подворачивании стопы внутрь при ходьбе, беге. Растяжение связок голеностопа случается при ходьбе на высоких каблуках.

В спорте при беге на лыжах и коньках при резком торможении стопа ротируется внутрь.

Вспомним древний миф об Ахилле. Его мать, желая сделать сына неуязвимым в бою, окунала воды реки Стикс, держа за пятку. Но во время битвы он был ранен стрелой именно в пятку, получил разрыв сухожилия, вылечить которое не удалось. В честь него заднее сухожилие называется ахилловым. При резком наклоне тела вперед при фиксированном положении стоп сухожилие растягивается или рвется. Также разрыв ахиллова сухожилия бывает при получении удара выше пятки сзади.

Травмы голеностопа чаще возникают у лиц с избыточной массой тела. Впрочем, вероятность растяжения увеличивается и в других случаях:

  1. При повышенной физической нагрузке на суставы (то есть, при интенсивных занятиях спортом).
  2. При врожденном нарушении конфигурации стопы (плоскостопие).
  3. При длительной ходьбе в неудобной обуви на высоком каблуке.
  4. Растяжение голеностопа часто происходит у людей с таким диагнозом, как «Артрит», «Подагра» или «Артроз».

Как только у вас появились симптомы растяжения, необходимо обратиться в поликлинику, где вам окажут медицинскую помощь.

Симптомы

К сожалению, травма в виде разрыва связок голеностопного сустава частое явление. Как же распознать растяжение?

Симптомы, по которым можно распознать растяжение связок голеностопного сустава:

  • Боль в голеностопе.
  • Отек, иногда кровоподтек.
  • Область повреждения становится горячей на ощупь.
  • Невозможность встать на ногу или боль в стопе при ходьбе.

Различают 3 степени растяжения мышц:

  • 1 степень – есть частичный разрыв сухожильных волокон, боли незначительные, движения в суставе немного ограничены. Также может быть легкая припухлость в этой области.
  • 2 степень – умеренный разрыв волокон, отек и гематома в месте разрыва. Появляется выраженная боль, усиливающаяся при движении. Иногда возникает повышенная склонность к травмам, неустойчивость сустава.
  • 3 степень – полный разрыв сухожилия, выраженный отек, гиперемия, гематомы, кожа голеностопа горячая на ощупь, чрезмерная подвижность. Движения в суставе вызывают острую боль, ходьба невозможна.

Многие при 1 и 2 степени пробуют лечить травму в домашних условиях. В принципе, это реально, но есть ситуации, когда необходимо обратиться в больницу:

  1. Очень сильная боль, невозможность ходить или двигать поврежденной ногой.
  2. Чувство онемения в ноге.
  3. Гиперемия и гематома в месте травмы.
  4. Пассивные движения сопровождаются треском и пронизывающей болью.
  5. Повышается температура тела, озноб.
  6. Лечение растяжения связок голеностопа дома в течение нескольких дней не дало эффекта.

Растяжение связок голеностопа 3 степени не может быть вылечено народными средствами.

Лечение

Icing a sprained ankle

При получении травмы пострадавшему необходимо оказать первую помощь, и лишь потом необходимо быстро доставить в ближайший травмпункт. Там будет сделана рентгенография. Чтобы снять болевой синдром введут обезболивающие средства. При необходимости сустав будет зафиксирован гипсовой лонгетой.

В чем заключается доврачебная первая помощь:

  1. Полная иммобилизация травмированной конечности подручными средствами. Иммобилизацию можно сделать дощечками, прибинтованными к ноге с захватом голеностопного и коленного суставов.
  2. Холод к пораженному суставу.
  3. Эластический бинт или тугая повязка.
  4. Положить ногу на подушку или свернутое одеяло.

Если врач не обнаружил признаки полного разрыва сухожилий, то дома в первые сутки можно применить народные средства. Свежий картофель протереть на терке и полученную массу наложить на поврежденный сустав. Менять повязку 3–4 раза в день.

Для того чтобы дома быстро снять отек применяют повязки из глины, разведенной до консистенции сметаны. Прикладывать надо через льняную ткань, закреплять бинтом. Если дома под рукой есть алоэ, можно приготовить измельченные листья. Такая повязка быстро снимает чувство жара.

Для уменьшения симптомов можно использовать мазь с ибупрофеном или диклофенаком.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у вас произошло растяжение связок голеностопа, лечение будет долгим. Причем необходима и медикаментозная терапия, и физиотерапия. После курса лечения потребуется реабилитация (проводится и в домашних условиях, и в стационаре).

Медикаментозное лечение

shutterstock_716617601-700x468

Растяжение связок голеностопа 1–2 степени можно лечить аптечными средствами дома. Холод применяется только в первый день по 10–15 минут 4 раза в день, затем надо использовать согревающие мази. Одной из таких мазей является Капсикам. Препарат оказывает местнораздражающее, сосудорасширяющее, обезболивающее действие. Согревающий и обезболивающий эффект держится в течение 4–6 часов. Не рекомендуется применение Капсикама для лечения голеностопа у детей, беременных и кормящих.

Можно втирать мази и гели (Фастум-гель, Финалгон, Диклак-гель). Благодаря их воздействию происходит разогревание мышц, уменьшается отек. Все эти препараты оказывают помощь, убирая болевые ощущения.

Если у вас растяжение, голеностоп будет сильно болеть. В этом случае для обезболивания можно делать инъекции Анальгина, Ренальгина, Кеторола, Кетанова.

Народные средства

В домашних условиях широко применяются народные методы лечения.

Самый простой способ – лечить водочными компрессами. Салфетку, смоченную в водке, накладывают под слой вощеной бумаги, ваты и обматывают шерстяной тканью. Оставляют такой компресс на 4–6 часов. Есть опыт применения компрессов из натурального теплого молока (принцип такой же).

Некоторые люди пробуют вылечить голеностоп чесночно-водочными компрессами. На 100 г водки берется 0,5 л яблочного уксуса, головка чеснока (это около 10 средних размеров зубчиков), предварительно мелко порезанного. Хранится две недели в темноте в прохладном месте, процеживается и добавляется 20–25 кап. эвкалиптовой настойки.

Можно лечить разрыв связок наложением повязок из лука. 2 головки репчатого лука перекручивают на мясорубке или измельчают в блендере, добавляют 1 ст. ложку соли. Эту кашицу накладывают на область повреждения.

Оперативное вмешательство

Лечение полного разрыва связок голеностопного сустава в определенных ситуациях проводится оперативным путем. Например, если произошло кровотечение в суставную сумку, врач делает пункцию сустава, удаляя кровь с последующим введением противовоспалительных препаратов.

Если имеется открытая травма, то выполняется операция, при которой обязательно восстанавливается анатомическая целостность связки.

В ряде случаев операция по восстановлению связок выполняется отсрочено, примерно на пятой неделе после травмы. Чересчур ранняя операция может привести к контрактурам, что в дальнейшем может существенно нарушить функцию ходьбы. Запаздывание с операцией нежелательно по тем же причинам.

Обязательно проводится ревизия сустава, так как такие травмы иногда сочетаются с мелкими внутрисуставными переломами.

Реабилитация

71449-fizioprocedura-pri-gemorroe

После хирургического лечения растяжения 3 степени и окончания основного лечения при 1–2 степени в домашних условиях можно приступить к восстановлению функции сустава в полном объеме.

Реабилитационные мероприятия в обязательном порядке включают физиотерапию и лечебную физкультуру. Физиотерапия подразумевает следующие процедуры:

  1. УВЧ-терапия. Расширяются сосуды, усиливаются регенеративные и обменные процессы.
  2. Диадинамические токи. Обезболивающее действие.
  3. Ультразвук. Улучшает кровоток и лимфодренаж. Лучше впитываются мази и гели.
  4. Магнитотерапия. Улучшение кровотока, снятие отека.
  5. Парафинотерапия. Противовоспалительное, обезболивающее действие.
  6. Массаж. Курс состоит из 10–12 сеансов.
  7. Водные процедуры. Начинают с выполнения упражнений в воде, затем плавание по полчаса ежедневно.
  8. Пеллоидотерапия. Применение аппликаций лечебных грязей.

Необходимость реабилитации диктуется тем, что недолеченная травма голеностопа ведет к формированию нестабильного сустава, а это значит, что есть риск повторного разрыва связок.

Лечебная физкультура

Woman's foot with spiny plastic blue massage ball isolated on white backgroundWoman’s foot with spiny plastic blue massage ball isolated on white background

Не менее важна в период реабилитации лечебная физкультура. В первые трое суток выполняются статические напряжения мышц голени по 10 раз трижды в день, и активные движения пальцами ног. В дальнейшем необходимы:

  • Ходьба не менее 2 часов в день.
  • Подъемы на носочки.
  • Упражнения на тягу (ногой тянуть на себя, например, стул за ножку).
  • Растяжки с эспандером (повороты стопы внутрь, наружу, сгибания и разгибание стопы).

Лечебную физкультуру нельзя выполнять при наличии боли.

Хорошим подспорьем в скорейшем выздоровлении является правильное питание. Рекомендуется включать в рацион белковую пищу, свежие овощи и фрукты. Полезно применение биологически активных добавок с кальцием, витаминами, хондроитином и глюкозамином.

Профилактика

Hands of an osteopath massaging a foot in a room

Предотвратить растяжение связок голеностопа проще, нежели потом лечить травму. Особенно если учесть, что полностью он восстановит свои функции не раньше чем через месяц.

Рекомендации, которые помогут избежать травмы голеностопа:

  1. Покупая обувь, обращайте внимание на то, чтобы она подходила по размеру. Твердый задник, удобный носок, низкий каблук, жесткий супинатор – необходимые требования для надежной фиксации стопы.
  2. Старайтесь не допускать избыточной массы тела, так как это увеличивает нагрузку на голеностопные суставы.
  3. Не допускайте гиподинамии. Пешие прогулки не менее 5 км в день, занятия физкультурой и спортом укрепляют мышечно-связочный аппарат нижних конечностей. При занятиях спортом начинайте и заканчивайте тренировки с легкой разминки.
  4. Если у вас нестабильный голеностопный сустав, используйте повязку-носок. Он изготавливается из эластических материалов, удобен в носке, хорошо фиксирует стопу.

Растяжение связок голеностопного сустава – это не приговор. Конечно, реабилитация после травмы долгая, но все же человеку удается полностью восстановить подвижность конечности.

Добавить комментарий