Первая помощь при болях в колене как уменьшить боль

Если очень болят колени: что делать при болях и чем лечить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Коленный сустав является одним из самых крупных органов человеческого скелета, а в силу своего анатомического расположения, он еще и нагрузки повышенные постоянно испытывает.

Нагрузки, травмы, ушибы, болезни сустава – все это приводит к тому, что появляется боль в колене, с которой необходимо бороться.

Боль в колене чаще всего возникает как ответ на постоянные высокие нагрузки. Однако самодиагностикой лучше не заниматься, и при первых симптомах, особенно, если боль острая и внезапная, лучше всего пройти обследование.

Давайте определим, что обеспечивает функциональность колена:

загрузка...
  • Мышцы,
  • Связки,
  • Прослойки хрящевой ткани,
  • Кости.

Окончания костей, они представлены шарообразными формами, называют мыщелками, именно мыщелки создают сочленение костей, а между ними расположен мениск, который не менее редко подвергается травмам и дегенеративным изменениям, что также приводит к болевым ощущениям в колене.

Основные причины болей в коленях

колени болят что делатьУсловно можно сразу разделить все причины боли на две группы, это боль из-за травмы, и боли из-за заболеваний.

Повреждения могут касаться связок и хрящей, суставов и сухожилий. Это может быть банальный вывих коленного сустава, или просто ушиб после падения.

С точки зрения заболеваний, то здесь причина может быть в артрите и артрозе. Определить артрит можно по тому, что колено отекает, а сустав становится более горячим, чем окружающие ткани. Это говорит о воспалительном процессе, коим и характеризуется артрит.

Чаще всего болевой синдром в колене связан именно с повреждением мениска, которое может быть следствием травмы или болезни, а также следствием чрезмерного веса.

Итак, отобразим причины болей:

  • Травмы и их последствия.
  • Вывихи.
  • Повреждение мениска.
  • Разрыв связок коленного сустава.
  • Артроз и артрит.
  • Ревматоидный артрит.
  • Подагра.
  • Бурсит коленного сустава.

Медикаменты

В первую очередь, если боль очень сильная, необходимо устранить ее. Для этого используются обезболивающие средства при болях в суставах.

Важно подчеркнуть, что лучше всего для этого использовать именно противовоспалительные нестероидные препараты, которые могут и снять очень сильную боль, и уменьшить воспалительный процесс.

К примеру, простые анальгетики не могут дать такой широкий спектр воздействия на коленный сустав.

Самыми распространенными препаратами при болях в коене можно признать:

  1. Диклофенак,
  2. Кетопрофен,
  3. Индометацин.
  4. Ибупрофен,
  5. Аспирин,
  6. Амидопирин.

Уколы ДиклофенакСтоит уточнить, что если болит коленный сустав, то устранение боли можно проводить препаратами в разной форме, это касается использования таблеток, мазей для местного применения, ректальных свечей.

Отдельно можно сказать о том, что есть смысл делать внутрисуставную инъекцию в коленный сустав, если боли очень сильные, и традиционные меры не помогают.

При всех плюсах  препаратов этого толка, нужно понимать, что они всего лишь устраняют симптомы, но не лечат причину боли в коленном суставе. Тем не менее, их использование дает возможность безболезненно вести основное лечение с использование физиопроцедур.

Еще одним вариантом препаратов для устранения боли могут выступать хондропротекторы. Расценивать их стоит не как обезболивающее средство при болях в суставах, а как отличного помощника для хрящевых тканей колена. Препараты помогают усиленно развиваться хрящевой ткани.

Отметим следующие препараты, которые сегодня позволяют лечить колено:

  • Хондроитин,
  • Дона,
  • Хондролон,
  • Артра,
  • Терафрекс и аналоги,
  • Зинаксин,
  • Эльбона,
  • Структум,
  • Артрин.

Инъекции внутрь сустава

Наиболее значительный эффект по устранению боли в колене, показывают инъекции в полость колена.

Положительный эффект достигается благодаря тому, что обезболивающий препарат вводится сразу в синовиальную жидкость и начинает моментально лечить больной сустав, устраняя и боль.

Очень часто врачи предлагают применение следующих препаратов:

  1. Целестон,
  2. Гидрокортизон,
  3. Флостерон,
  4. Кеналог,
  5. Дипроспан.

Отдельного упоминания заслуживает введение в коленный сустав гиалуроновой кислоты. Эта кислота выступает в роли дополнительной синовиальной жидкости. Что дает возможность суставу нормально двигаться и меньше подвергаться травматизации, когда речь идет о спорте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гиалуроновая кислота представлена в следующих препаратах:

  • Остенил,
  • Ферматрон,
  • Синвиск,
  • Дьюралан.

При всех плюсах, лечить методом ввода гиалуроновой кислоты очень дорого, поэтому широкого применения способ не получил.

Местное лечение

Неплохой терапевтический эффект при болях в колене имеют и препараты для местного использования, мази, компрессы, примочки, гели.

Лучше всего себя успели зарекомендовать следующие препараты:

  1. Фастум-гель,
  2. Диклофенак,
  3. Бутадионовая мазь,
  4. Индометациновая мазь,
  5. Вольтарен-гель

Причем продаются они без рецепта, легко применяются в домашних условиях, когда болит колено от травмы, или если есть воспалительный процесс. Лечить заболевание ими не получится, но как дополнительные средства в комплексной терапии, они идеально справляются со своей задачей.

Что касается использования компрессов, если есть возможность дополнительно их применять, то лучше всего подойдут:

  1. Бишофит,
  2. Медицинская желчь,
  3. Димексид

У каждого из этих препаратов есть эффект согревания, а также они обладают рассасывающим свойством, если нужно оказать воздействие на отек.

Когда использовать такие средства? Их можно применять, как дополнительное лечение, если болит колено и нога, причем параллельно с основным лечением.

Снижение веса и бандаж

Снижение весли болит коленоеса – обязательное условие устранения боли в коленях. Это не столько часть лечения, сколько необходимая профилактика. Ожирение существенно увеличивает нагрузку на колени, в результате болит и нога и сам коленный сустав.

Снижение веса рекомендовано вести планомерно и комплексно, разрабатывая систему питания, диету, комплекс физических упражнений.

Если снижение веса идет крайне сложно, или на начальном этапе при болях в колене это сложно и невозможно сделать, то для уменьшения болевого синдрома используется специальный бандаж, в который одевается нога.

Такой бандаж позволяет проводить все лечение, при этом колено и нога будут фиксированы и если есть повреждение коленного сустава, он будет в нормальном положении. Более подробно о том, какие бывают ортезы коленного сустава, можно узнать на страницах нашего сайта.

Использование нетрадиционной медицины

В системе народной медицины есть множество рецептов, которые используются, когда появляется боль в суставе колена.

Очень популярным считается, к примеру, рецепт с использованием золотого уса. Причем золотой ус просто необходимо настоять на спирту или на водке, после чего средство втирается в больной сустав. Боль должна практически сразу уменьшиться.

Неплохо работают листья березы, которые необходимо прикладывать к колену, обматывая бинтом. Такой своеобразный компресс остается на колене на всю ночь, утром он снимается, и и должно быть уменьшение болевого синдрома.

РекомендовБолят колени что делать и как лечитьано использовать в качестве профилактики и лечения ванны с содой и солью. Болевые ощущения должны будут серьезно уменьшаться,

Достаточно много положительных отзывов об использовании желатина для суставов. Мы можем предложить апельсиновый вариант, в котором смешиваются апельсиновый сок и желатин. Полученное желатиновое желе просто принимается в пищу три раза в день, и способствует укреплению суставов и снятию болевого синдрома.

В качестве первой помощи при боли можно использовать лед. Именно ледяной компресс отвечает на вопрос — болят колени, что делать, если причина в ушибе или травме от падения. Простой пакет со льдом помогает уменьшить боль и препятствует образованию отека и гематомы.

В любом случае, если проблема серьезная, и боль является следствием болезни или травмы, разрыва, вывиха, то лечить проблему должен врач, в противном случае возможны осложнения и тяжелое течение реабилитации.

Если болит коленный сустав, что делать?

Болят суставы - почему так бывает?Боли в колене время от времени донимают каждого человека. Сначала колено болит несильно, и человек не обращает внимания на неудобство. Но постепенно болевые ощущения становятся все более сильными и превращаются в настоящую проблему. Почему появляются боли в коленях и что с ними делать? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

  • Почему болят колени
    • Острые травмы колена
    • Болезни, вызывающие боли в колене
  • Диагностика болей в колене
  • Что делать при болях в коленях?
    • Медикаментозное лечение
    • Народное лечение
    • Лечебная физкультура при болях в колене

Почему болят колени

Колени могут болеть по разным причинам и далеко не всегда боли являются признаком серьезных болезней. Нередко боль в колене у людей является реакцией организма на погоду. Также болезненность в колене может появляться в результате банальных простуд или ушибов. Естественно, причины боли в колене могут быть более серьезными: воспаления, серьезные травмы, дегенеративные изменения.

Не секрет, что колено человека – сустав, испытывающий очень серьезные нагрузки. Он крупный и крепкий, но в то же время очень уязвим. Коленный сустав имеет сложное устройство, поэтому в случае возникновения болей в колене бывает совсем непросто определить их источник. Более того, нередко пациенты вовсе не могут понять, что именно их беспокоит до обращения к врачу и лишь в больнице узнают о проблемах со связками, мениском, хрящами и т. д.

По мнению врачей, коленные суставы лидируют по числу связанных с ними недугов. И большая часть проблем связана с возрастными изменениями в колене и травмами. Лишь у немногих пациентов боли в коленном суставе спровоцированы инфекционным воспалением.

Колени могут болеть по следующим «бытовым» причинам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Почему возникают боли в коленяхТяжелые физические нагрузки. К примеру, регулярное поднятие тяжестей с большой долей вероятности приведут к травме коленного сустава. Необязательно быть тяжелоатлетом и приседать со штангой на плечах, чтобы травмировать колено избыточными нагрузками. Обычный человек после длительного переноса тяжестей также может смело записываться на прием к врачу.
  2. Избыточный вес. Здесь речь идет об ожирении. Лишний вес очень часто провоцирует развития артроза.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов. Не секрет, что современные лекарства способны помимо лечения наносить вред. Например, антибиотики могут способствовать воспалению коленных суставов и те начинают болеть.
  4. Неправильный рацион. На прилавках современных магазинов очень много пищи, которую язык не поворачивается назвать здоровой. В ней содержатся химические соединения, которые негативно воздействуют на суставы. Если человек любит пересоленную пищу, то это также может привести к болям в коленях.
  5. Стрессовые состояния. Когда человек испытывает эмоциональные проблемы в его организме начинают вырабатываться гормоны, разрушающие хрящевую ткань. Чем сильнее стресс и дольше он сохраняется, тем сильнее человек зажимается. Это состояние вызывает перенапряжение мышц нижних конечностей. Они избыточно стягивают сустав, вызывая его разрушение.

Острые травмы колена

Болевые ощущения в коленке также могут быть вызваны различными заболеваниями. Очень часто боль возникает после острых повреждений колена, полученного при следующих обстоятельствах:

  • Сильный удар в колено
  • Избыточное изгибание сустава, несоответствующее его физиологическим возможностям.
  • Падение на колени.

Стоит отметить, что после подобных травм боль проявляется моментально. Это и дает основания называть такие повреждения острыми. Вслед за болью приходят гематома и отек. Очень часто в результате травмы происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов. Из-за это в коленном суставе могут развиваться другие патологические процессы.

Самыми распространенными травмами острого характера являются:

  • Как лечить болезни суставов и боли в коленяхРастяжение и разрыв связочного аппарата коленного сустава.
  • Травма мениска.
  • Отрыв большеберцовой коллатеральной связки.
  • Переломы бедренной кости у области сустава.
  • Вывих наколенника. Проще говоря смещение коленной чашечки под воздействием избыточных нагрузок.
  • Вывих колена. Это редкое явление, так как нужно приложить немалые усилия, чтобы вызвать это повреждение.

Болезни, вызывающие боли в колене

Кроме острых повреждений и избыточных нагрузок боли в колене могут быть вызваны рядом болезней.

  • Остеоартроз. Это заболевание вызывает разрушение элементов сустава. Чаще всего болезнь возникает как следствие старой травмы. Проявляется болями, интенсивность которых в течение дня может меняться. На поздних стадиях заболевания пациент ощущает скованность движений и опухание коленного сустава.
  • Ревматоидный артрит. Определить его можно по внешним признакам: колено сильно опухает, кожа над ним краснеет.
  • Подагра. Этот недуг возникает, когда в организме скапливается большое количество мочевой кислоты.
  • Некроз эпифиза большеберцовой кости. Это болезнь выявляется у мальчиков в возрасте от 11 до 15 лет.
  • Киста Бейкера. Это разновидность бурсита, появляющегося в подколенной ямке.
  • Различные инфекционные поражения коленного сустава.
  • Ущемление нерва.
  • Различные мышечные патологии.
  • Болезнь Педжетта.
  • Лигаментит.

Диагностика болей в колене

Причины появления боли в колене и методы леченияБез точного диагноза на руках ничего делать с коленным суставом нельзя, поскольку это может привести к осложнениям. Поэтому очень важно, чтобы пациент как можно раньше прошел полноценное обследование. По одним лишь симптомам причину болей не определить. К примеру, пациент жалуется на боль в колене, сопровождаемую хрустом при движении в суставе. Эти симптомы подходят к разрыву связки, поврежденному мениску, артрозу. В то же время хруст в колене не сопровождаемый болью может говорить о слабых связках или дефектах в развитии сустава. Как видите, без точного диагноза никак не обойтись.

Для постановки диагноза больной должен сдать кровь на общий анализ. Затем сдать ревматические пробы и сделать рентгенограмму больного колена. В том случае, если докторам полученных результатов для постановки точного диагноза будет недостаточно, то, возможно, придется сделать МРТ.

Что делать при болях в коленях?

Если болят колени, то нужно как можно быстрее обращаться за помощью к врачам. Те установят причину появления болезненных ощущений и назначат подходящее лечение. Если заболевание не запущено, то проблему можно решить применением медикаментозных средств и методов народной медицины. В тяжелых случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаментозное лечение

Избавляемся от болей в коленных суставахДля устранения болезненных ощущений в колене врачи рекомендуют делать инъекции противовоспалительных средств. Лучше всего помогают Диклофенак, Кетопрофен, Индметацин. При использовании этих препаратов следует не забывать о том, что нестероидные противовоспалительные средства обладают рядом неприятных побочных эффектов:

  • НПВС оказывают негативное влияние на слизистые оболочки пищеварительной системы. Длительное потребление этих препаратов в виде таблеток может привести к развитию язвенной болезнью.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты могут вызывать сгущение крови, что может привести к инфаркту миокарда, тромбозу и инсульту.
  • НПВС могут вызывать повышение кровяного давления из-за задержки соли в организме.

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нужно лишь для борьбы с болевыми ощущениями.

Для защиты хрящевых элементов коленного сустава и запуска механизма их обновления доктора назначают пациентам хондропротекторы: Хондроитин, Хондролон, Артра, Терафрекс.

Для усиления терапевтического эффекта пациенту Боли в колене у женщин - методы лечениямогут быть назначены внутрисуставные инъекции лекарственных средств. Такой способ доставки медикаментозных препаратов обеспечивает их попадание непосредственно в синовиальную жидкость, питающую хрящевую ткань. Для инъекций используются такие препараты, как: Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог и Дипроспан. Эти препараты вводят с помощью уколов еще и потому, что в форме таблеток их эффективность очень низкая. К тому же таблетки дают значительные побочные эффекты.

В последние годы нередко в терапевтических целях в сустав вводится гиалуроновая кислота. Она выполняет роль синовиальной жидкости и обеспечивает лучшую подвижность суставов. Подобные инъекции имеют смысл в том случае, когда от хрящевых тканей почти ничего не осталось и костные структуры коленного сустава травмируются при любом движении. Гиалуроновая кислота увлажняет остатки хряща и костные структуры, снижая уровень травматизации.

Кислота для инъекций выпускается в виде таких лекарственных средств, как: Остенил, Ферматрон, Дьюралан. Стоят эти препараты дорого, но обладают отличным терапевтическим эффектом. Для получения хороших результатов в лечении можно и нужно делать компрессы с такими препаратами, как: Бишофит, Димексид и медицинская желчь.

Народное лечение

Бессмысленно пытаться достичь с помощью методов народной медицины такого же терапевтического эффекта, как при медикаментозном лечении. Однако, народное лечение позволяет уменьшить воспаление, улучшить обменные процессы, улучшить состоящие хрящей. Поэтому отказываться от методов народной медицины не стоит.

При лечении поражений коленных суставов неплохие результаты дают следующие рецепты:

  • Компресс из черной редьки. Берем этот корнеплод, очищаем с него кожуру, и прикладываем к колену на 5 минут в первый день. В последующие дни время воздействия увеличиваем на 1 минуту, пока не доведен длительность процедуры до пятнадцати минут. После этого начинаем сокращать время воздействия, пока не вернемся к длительности процедуры в 5 минут.
  • Апельсиновое желе. Берем 25 грамм желатина и заливаем четвертью литра апельсинового сока. Желе нужно есть три раза в день по столовой ложке.
  • Отвар из обжаренного лука. Берем луковицу, моем и очищаем ее от кожуры. Мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета. Затем заливаем половиной литра кипятка и провариваем в течение 15 минут. Полученный отвар процеживаем и пьем во время еды.
  • Настойка из одуванчиков для наружного применения. Берем большое количество цвета одуванчиков и заливаем спиртом крепостью в 70°. Закрываем емкость и ставим на 40 дней в темное место. Полученной настойкой нужно ежедневно растирать больную коленку.

Лечебная физкультура при болях в колене

Фактически для каждого заболевания коленного сустава используются собственные упражнения. Их очень много и рассказ о них – тема для отдельной статьи. Однако, есть лечебные упражнения, эффективные при любом заболевании. Мы расскажем об одном из них.

Для начала нужно правильно встать на колени. Под ними должен быть ковер или войлочное покрытие. Ни в коем случае нельзя вставать больными коленями на твердое напольное покрытие. Стоя на коленях перенесите основную нагрузку на руки. Опирайтесь на них. Постарайтесь занять такую позицию, чтобы не ощущать острую боль. После этого начинайте идти на коленях вперед, а затем назад, не отрывая рук от пола.

После того как болезненные ощущения в коленных суставах пройдут, можно оторвать руки от пола и ходить на одних коленях. После упражнения на разогретые коленные суставы нужно нанести камфорное масло.

Добавить комментарий