Реабилитация после перелома в домашних условиях

Первая помощь и лечение в домашних условиях после перелома ребра

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

повязка после перелома ребраПериодически люди склонны оказываться в нестандартной обстановке, последствиями которой являются травмы.

Достаточно часто среди общего количества повреждений диагностируется перелом ребра.

 

Провоцирующие факторы

Ситуации, способные спровоцировать реберный перелом, следующие:

загрузка...
  1. В результате аварии транспортного средства: внезапное торможение с последующим ударом об руль или резким движением вперед головы пассажира. При столкновении пешехода с автомобилем также высока вероятность получения им перелома ребра.
  2. Удар в область груди тупым предметом. Это может быть камень, труба или кулак во время драки. Исход таких действий вполне предсказуем.
  3. Падения с высоты на твердую поверхность. Последствия зависят от многих факторов, начиная от возрастной категории удар в грудьпациента до уровня высоты, с которой он упал и степени жесткости поверхности.
  4. Тренировки или спортивные соревнования, когда происходят непредумышленные столкновения, падения и прочие неприятности.
  5. Человек оказывается зажатым между двух предметов, один из которых статичный, а другой движется.

Помимо форс-мажорных обстоятельств, наличие остеопороза или рака костей увеличивает риск возникновения у пациента перелома ребер.

Он может быть расположен с боковой поверхности грудного отдела, в местах больших изгибов. Иногда происходит смещение отломков ребер.

Маркеры травмы

Основные симптомы при перелом ребер проявляются следующим образом:

  • значительная боль при вдохе, при ушибах ребер такой признак отсутствует;
  • увеличение боли при движении или кашле;
  • при вдохе слышен хруст или щелчок;
  • кровоподтеки или отек мягких тканей.

Если перелом расположен в заднем отделе грудной клетки, признаки имеют менее выраженный характер по причине слабой подвижности отломков в процессе дыхания.

Оказание первой помощи

Первоначально необходимо позаботиться об обезболивании. Все действия после травмы лежат в двух плоскостях:

  • первое – помочь пострадавшему занять удобное положение;
  • второе – применить лекарственные средства анальгетического действия с целью снять воспаление и купировать боль.

Следующим шагом является фиксация грудной клетки. В случае отсутствия перевязочного материала применяются подручные средства в виде полотенец или одежды.фиксация грудной клетки

Процедура проводится в положении глубокого вдоха. Сделать это следует в кратчайшие сроки во избежание дополнительных повреждений обломками костей тканей организма. На предполагаемые места переломов рекомендуется приложить подкладки, подготовленные из марли и ваты.

После обезболивания и фиксации требуется транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение, находиться в период движения он должен в положении сидя или полусидя.

После предварительного осмотра, в случае необходимости, врач может применить дополнительную дозу обезболивающих препаратов.

В каких случаях допускается самостоятельное лечение

Обязательным действием, помогающим установить точный диагноз, является рентген, реже врач-травматолог может прибегнуть к услугам компьютерной томографии.

Это способствует установлению точного места повреждения и существования или отсутствия осложнений. По результатам исследований медицинский работник принимает решение о необходимости взятия плевральной пункции.

Если перелому подверглись одно-два ребра, это лишь в 10 случаях из 100 приводит к повреждениям внутренних органов.

Травмы такого рода считаются легкими, не вызывающими опасность для нормального функционирования организма и позволяют проводить лечение и восстановление после перелома ребра в домашних условиях.

Цели лечения

Находясь на амбулаторном лечении, регулярные визиты в медицинское учреждение не исключаются.

Наблюдение у специалиста необходимо для отслеживания восстановительного процесса. Спустя небольшой промежуток времени после травмы могут назначить повторную рентгенографию грудного отдела, чтобы убедиться в отсутствии гемоторакса.

Вероятность его возникновения обусловлена возможностью скопления в грудной полости крови. Также необходимо исключить вариант развития пневмоторакса – процесса скопления воздуха в грудной полости.

При повреждении нижних ребер, для более точных результатов обследования, предложат сдать анализ мочи и назначат УЗИ почек.Лечебный пластырь

Травма с левой стороны способна повредить селезенку, поэтому ультразвуковое исследование этого органа будет не лишним.

В зависимости от степени болевых ощущений, доктор может использовать межреберные лечебные блокады или назначить курс применения анальгетиков.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Быстрому выздоровлению способствуют процедуры физиотерапевтического характера, лечебная гимнастика, регулярные выходы на свежий воздух.

Применяя дополнительно кислородные ингаляции и всевозможные сиропы отхаркивающего действия, восстановительный период значительно сократится.

Особенности лечения в домашних условиях

Раньше зачастую прибегали к всевозможным фиксирующим средствам. В современной практике этого стараются избегать в целях уменьшения риска развития пневмонии.

Ночной отдых желательно организовать на ровной поверхности в положении, когда головная часть кровати приподнята. При отсутствии такой возможности, достаточно будет использовать большую подушку.

Лечение после перелома реберНаходясь в домашних условиях, пациенту желательно исключить излишнюю активность. Образ жизни должен носить щадящий характер, при этом следует соблюдать диету.

Если врачом предписано носить повязку или корсет – не стоит избавляться от них преждевременно.

Регулярный прием лекарственных препаратов и посещение назначенных процедур будут способствовать скорейшему срастанию поврежденных участков и уменьшат риск развития побочных заболеваний.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментозному лечению можно добавить средства народной медицины.

В этих случаях зачастую применяется мумие или мази.

Одна из них содержит 20 гр. еловой смолы, 2 ст. ложки репчатого лука, предварительно мелко нарезанного, 15 гр. медного купороса, 50 мл масла из оливок.

Подготовленные ингредиенты тщательно смешиваются и подогреваются. В связи со жгучими свойствами данного рецепта, втирать следует аккуратно, небольшими дозами.

На видео рассказ женщины, получившей перелом ребер, о том, как она вылечилась самостоятельно в домашних условиях:

Это стоит помнить!

В течение нескольких дней после перелома ребра есть риск возникновения осложнений. Чаще всего это выражается в развитии посттравматической пневмонии.

Причиной ее появления являются застойные процессы в легких в результате снижения уровня их вентиляции. Симптомы могут быть выражены в виде повышенной температуры, интоксикации организма, затрудненного дыхания и ухудшения общего состояния.появление гемоторакса и пневмоторакса

Больше подвержены подобному риску пациенты, у которых грудная клетка зафиксирована и перебинтована с чрезмерным усердием. Болевые ощущения в совокупности с застойными процессами в легких провоцируют развитие данного осложнения.

Реакцией организма на полученную травму может быть появление гемоторакса и пневмоторакса. Своевременно выявить возникшую проблему и начать ее лечение поможет повторный рентгеновский снимок.

Поэтому не стоит избегать назначенных приемов у специалиста, надеясь на скорое самостоятельное самоизлечение.

Восстановление после травмы

Длительность реабилитационного периода напрямую зависит от тяжести полученной травмы и соблюдения рекомендаций лечащего врача.

В течение положенного срока пациент обязан проходить назначенные процедуры физиотерапевтического характера, принимать отхаркивающие и обезболивающие средства, регулярно бывать на свежем воздухе и выполнять дыхательную гимнастику.

Отдельно стоит отметить важность соблюдения диеты. Рацион следует насытить продуктами, богатыми содержанием кальция и способствующими наращиванию хрящевой ткани.

кисломолочные продуктыПеречень достаточно обширен – это творог и другие кисломолочные продукты, холодец и желе, заливные блюда и восточные лакомства (зефир, пастила, рахат-лукум).

Наваристый бульон из говяжьих косточек — еще один полезный помощник. В дополнение можно принимать комплекс микроэлементов и витаминов.

Попав в неприятную ситуацию и получив повреждения, не стоит надеяться на выздоровление без участия медицины. Своевременное обращение к травматологу позволит установить тяжесть травмы, возможные последствия, получить квалифицированную консультацию по поводу дальнейшего лечения.

Соблюдая рекомендованный режим, процесс выздоровления пройдет без серьезных осложнений, и вы сможете в короткие сроки вернуться к привычному ритму жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные принципы и методики реабилитации больных с остеохондрозом

Реабилитация при остеохондрозе — это не только комплекс мер для восстановления функциональной активности позвоночника, но и профилактика распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые костные, хрящевые мягкие ткани. Патологию 2 и 3 степени тяжести полностью вылечить невозможно. Реабилитация позволит максимально возможно восстановить или компенсировать нарушенные функции.

Чтобы человек избежал потери работоспособности, сохранил двигательную активность и свободу передвижения, сразу после лечения он направляется к реабилитологу. Врач составляет программу мероприятий с учетом физической подготовки пациента, степени тяжести остеохондроза и количества уже возникших осложнений.

Стационарная реабилитация

После лечения у пациентов с остеохондрозом 2 или 3 степени тяжести ослабевают, но еще сохраняются его симптомы. Человек при резких движениях испытывает боль в спине, ощущается тугоподвижность в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Таким пациентам рекомендовано восстановление в условиях стационара. Длительность реабилитационного периода определяется индивидуально. Если у пациента симптоматика полностью не устранена, то ему назначают медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами и анестетиками, анальгетиками.

Терапевтический эффект закрепляется 5-10 сеансами физиотерапевтических процедур:

  • диадинамическими токами;
  • электросном;
  • синусоидальными модулированными токами;
  • переменным магнитным полем;
  • индуктотермией.

Хорошо зарекомендовало себя в терапии остеохондроза применение лечебных грязей, сульфидных, углекислых, хлоридно-натриевых, йодо-бромных, кислородных ванн.

С помощью классического, восточного или сегментарного массажа улучшается трофика и иннервация, стабилизируются позвоночные сегменты. С первых дней стационарного лечения под руководством врача ЛФК проводятся групповые занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Многие учреждения оснащены специальными приспособлениями для дозирования нагрузок на поврежденные позвонки, например, виброкушетками.

Психотерапия — обязательная часть восстановления пациента, позволяющая скорректировать его отношение к неизлечимому заболеванию.

Если остеохондроз сопровождается неврологическими симптомами, то больному назначает тракционная терапия (сухое или подводное вытяжение позвоночника). Процедура устраняет сдавление спинномозговых корешков грыжей, костными разрастаниями, сместившимися телами позвонков. При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, устраняется болезненность в спине.

Амбулаторно-поликлиническая реабилитация

Медицинская и физическая реабилитация при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника может проходить в условиях амбулатории. Такие восстановительные мероприятия рекомендованы при патологии любой степени тяжести. Особенно, если она хроническая, с часто возникающими рецидивами. Длительность реабилитации не ограничена — от нескольких месяцев до 1-2 лет, иногда больше. Ее задачами становится не столько устранение болезненной симптоматики, сколько максимально возможная физическая и психосоциальная адаптация пациентов. Восстановление проводится с помощью:

  • кинезитерапии — лечение правильными движениями с адаптированными, постепенно возрастающими силовыми воздействиями;
  • массажа ручного: классического, точечного, вакуумного, шведского;
  • массажа аппаратного: вибрационного, подводного;
  • мануальной терапии;
  • психотерапии, направленной на предупреждение депрессивных состояний.

В условиях амбулатории используются физиопроцедуры, в том числе и с участием физических природных факторов. Это аппликации с озокеритом, парафином, лечебными грязями, воздушные ванны, электрофорез с витаминами, хондропротекторами, анестетиками.

Восстановление пациентов проводится с помощью магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии.

Улучшение иннервации и ускорение кровообращения достигается во время иглоаппликации, микроиглотерапии, классической корпоральной и аурикулярной акупунктуры. Из препаратов пациентам назначают средства, улучшающие синаптическую проводимость, расширяющие кровеносные сосуды, устраняющие состояние кислородного голодания клеток.

Реабилитация в домашних условиях

Самостоятельная реабилитация больше подходит для пациентов с остеохондрозом 1 степени. На этом этапе болезни дискомфорт в шее, груди или пояснице ощущается только после физических нагрузок. Обычно не требуется приема никаких медикаментов, кроме стимуляторов регенерации тканей. Восстановление в домашних условиях не отменяет возможности посещения физлечебницы для проведения массажа, магнитотерапии или лазеротерапии.

Программа физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника составляется индивидуально для пациента. Ее выполнение контролируется врачом-реабилитологом на очередном медицинском осмотре. Программа состоит из таких восстановительных мероприятий:

  • комплекса лечебной гимнастики для закрепления терапевтического результата и профилактики остеохондроза;
  • поддерживающей медикаментозной терапии;
  • аутогенных тренировок, целью которых становится улучшение состояния всего позвоночного столба;
  • посещения групповых занятий, так называемой «школы позвоночника».

Все рекомендованные мероприятия не дадут ощутимого результата, если больной ведет прежний образ жизни. Ведь именно он в большинстве случаев стал причиной развития остеохондроза.

Основные правила реабилитации при остеохондрозе в домашних условиях
Как правильно сидеть Как правильно стоять Как правильно лежать Как поднимать тяжелые предметы
Не находиться в одном положении тела дольше получаса Сохранять спину ровной для равномерного распределения нагрузки на все отделы позвоночника Приобрести для сна ортопедический матрас средней жесткости и ортопедическую подушку Не поднимать груз тяжелее 5 кг
Опираться спиной на спинку стула, не использовать табурет Каждые 10 минут менять положение тела Засыпая на животе, подкладывать под него плоскую тонкую подушку При переносе тяжестей использовать рюкзак, а не сумку
Стараться держать спину ровно, не горбиться Делать упор сначала на одну, затем на другую ногу Засыпая на боку, класть одну ногу на другую По возможности делить груз на 2 равных части для обеих рук
Каждый час вставать, прерывая работу на 5-10 минут По возможности использовать для опоры руки Засыпая на спине, под колени класть небольшой плоский валик При подъеме тяжелого предмета основная нагрузка должна приходиться на ноги, а не на спину

Общие вопросы и методы реабилитации

Медицинская реабилитация при остеохондрозе предназначена для ускорения процесса восстановления функционирования всех систем. Ее целью становится улучшение микроциркуляции и кровоснабжения тканей питательными веществами, нормализация иннервации и максимально возможная регенерация поврежденных межпозвонковых дисков, мышц, связочно-сухожильного аппарата. У реабилитационных мероприятий есть свои особенности:

  • врач-реабилитолог проводит периодический осмотр и при необходимости корректирует утвержденную программу;
  • на каждом этапе определяется ближайший и отдаленный прогноз на выздоровление;
  • помимо медикаментов и лечебной физкультуры, используются физические методы терапии;
  • при отсутствии результатов реабилитации в домашних условиях больной продолжает восстановление амбулаторно, а иногда и стационарно;
  • одновременно с реабилитацией после остеохондроза проводится лечение системных заболеваний, спровоцировавших разрушение межпозвонковых дисков.

Перед началом процедур врач объясняет пациенту механизм развития остеохондроза, дает представление о перспективах на полное выздоровление. Понимание больным опасности прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии существенно повышает его шансы на быстрое восстановление.

Добавить комментарий